Arrangementer

Tysk for absolut begyndere

Dette kursus henvender sig til dig, som ikke har noget eller kun meget begrænset kendskab til tysk, og som gerne vil lære mere end "zwei Bier, bitte". Vi starter helt forfra og opbygger et grundlæggende kendskab til det tyske sprog.

Pilates begynder/let øvede

Pilates begynder / let øvede. Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed.

Italiensk for øvede

Dette kursus er for studerende, der allerede har et grundlæggende niveau i italiensk, og som stræber efter at forbedre grammatik , læsning og klassediskussioner.

Spansk let øvede m/ Fernando Jaime

Til dig som kun kort har haft berøring med det spanske sprog og vil lære basisspansk.

Tysk for øvede

Dette er. fortsætterkurset for dem, der allerede har et godt grundlæggende kendskab til. sproget. Niveauet svarer til afsluttede A1-kurser eller tilsvarende. Vi. udbygger kendskabet til den basale grammatik og udvider ordforrådet.

Italiensk for begyndere

Dette kursus er for dig, der ikke har studeret italiensk før og gerne vil have et grundlæggende kendskab til sproget. På holdet vil vi gennemgå sproget, men selvfølgelig også italiensk kultur.

Spansk for begyndere med Fernando Jaime

Begynder - Til dig som er helt ny eller kun kort har haft berøring med det spanske sprog og vil lære basisspansk.

Mesterværker i samlingen - Statens Museum for Kunst

Efteråret 2024 markerer en masse nye udstillinger, og vi tager hul på en ny række med foredrag på SMK - Mesterværker i samlingen - med kunstformidler Camilla Rohde Madsen. Her er fokus er på seks mesterværker i museets faste samling.

Syning - ulige uger

Er du begynder eller øvet er det her kursus for dig. Vi tager udgangspunkt i dit ståsted i syningens forunderlige verden. Kom og lær grundbegreberne enten om du vil sy børnetøj, habitjakker eller tøj til dig selv, som sidder perfekt.

Syning tirsdag hver anden uge

Har du fået lyst til at få mere gang i. symaskinen og sætte dit helt eget personlige præg på garderoben eller savner du. inspiration og vejledning, så kom med og nyd nogle hyggelige og inspirerende. timer, sammen med andre syglade.

Randers Biblioteks Mandeklub efteråret 2024

Så er datoerne for efteråret 2024 klar!

Fri entré

Vævning på skaftevæv

Du kan blive undervist i at væve på skaftevæve. Der undervises individuelt og der er en væv pr. deltager. På holdene er der både "nye" og "gamle" elever det giver en god dynamik og meningsudveksling.

Keramik

Jeg har en forkærlighed for især drejning og plade teknik. Men uanset teknik, kan arbejdet med keramik noget særligt, der både er beroligende og magisk. Når man først har prøvet at skabe noget i ler og lave et stykke keramik er det svært at lade være.

Tirsdagskeramik

Har du lyst til en række lærerige. og hyggelige dage, hvor der er plads til både begyndere og øvede og hvor det. vigtigste er lysten til at dykke ned i lerets fascinerende verden?. På dette kursus introduceres du til.

Yoga med Anette

Undervisningen består af en kombination af klassiske yoga øvelser (Hatha yoga) mobilitets og funktionstræning. Kroppen bliver arbejdet godt igennem hver gang med styrkeøvelser, blide stræk og statiske træk (yin yoga).

Bevægelse i vand - Tarm (H)

Yoga for mænd m/ Dorthe A. Nylander

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet?

Spansk for begyndere

På grundforløbet i spansk begynder vi med udtale, mundtlig oversættelse, glosetræning, elementær grammatik m.m.

Spansk for let øvede

Tager over, hvor begynderholdet sluttede. Vi arbejder videre med glosetræning, elementær grammatik, samtaletræning, mundtlig oversættelse m.m.

Saxofon - ulige uger

Vi arbejder meget med klang, for klangen er kilde til inspiration! Lyder det godt, får man automatisk lyst til at spille mere.

Qigong Nyborg

Qigong øger nærvær, overskud og velvære i din krop og dit sind. Qigong giver dit nervesystem ro og styrker al muskulatur, led og væv i kroppen blidt og effektivt.

Linedance for begyndere

Lær eller bliv bedere til at danse Linedance. Linedance er at lære en serie trin, som vi gentager til musikken stopper.

Varmtvandsgymnastik for gigtramte

Varmtvandsgymnastik er en skånsom og effektiv træningsform, der er særligt velegnet til personer, der lider af gigtsygdomme.

Linedance for let øvede

Lær eller bliv bedere til at danse Linedance. Linedance er at lære en serie trin, som vi gentager til musikken stopper.

Hatha yoga - vejen til bedre velvære

Hatha yoga - for dig der kender vejen til bedre velvære (Letøvede/øvede). Hatha yoga er mødet mellem din styrke, din krop, dit sind og din sjæl i nuet.

Madlavning for rigtig voksne mænd

Vi laver velkendte retter med et twist. Retterne er nemme at lave, men vi udfordrer den traditionelle tankegang. Har du selv en idé til en ret så tag den med, så kigger vi på det.

Vandgymnastik i Lejbjerg*

Vand og velvære går hånd i hånd. Vandgymnastik er en skøn måde at bevæge sig på i fællesskab med andre. Træningen har en positiv og nænsom virkning på din krop og er stadig en meget effektiv træningsform.

Spansk 5. semester (A2)

Læringsmålene herunder gælder hele niveauet "øvede". Vi går i gang med læringen på dette niveau på 5. semester, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 6. semester.

Spansk 1. semester (A1)

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Spansk 7. semester (B2)

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele niveauet "meget øvede".