Arrangementer

Tysk 6. semester (B1)
26
Aug
AOF Vejle, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 17-19

Tysk 6. semester (B1)

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet.

Mere

Munkebokoret
26
Aug
VUC FYN Munkebo, Diverse: Andet 16 mødegange kl. 18.30-20.45

Munkebokoret

Flerstemmig sang og fællesskab. Munkebokoret har eksisteret i mere end 30 år og været en del af det lokale kulturliv, og det ønsker vi fortsat at være.

Mere

Pilates
19
Aug
Maribo Hallerne og Maribo Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic

Pilates

Er en kombination af styrketræning og strækøvelser, som koordineres med. vejrtrækningen. Øvelserne tager. udgangspunkt i kroppens center (de dybe mave- og rygmuskler). Pilates er for.

Mere

Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin
19
Aug
Odder Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Afspænding og bevægelse i varmtvandsbassin

Disse kurser henvender sig til alle, som har eller har haft problemer med kroppen. Gigtpatienter vil også med fordel kunne deltage. Kurset vil tage udgangspunkt i den enkeltes behov.

Mere

Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
19
Aug
Skensved Hallen, Motion: Gymnastik/aerobic

Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke.

Mere

YogaPilates - øvede (H)
19
Aug
ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 10.15-11.45

YogaPilates - øvede (H)

Dette er et fortsætterhold for dig,. der har gået til YogaPilates (H) ved Sandra Buchhardt i én eller flere sæsoner. Holdet er hensyntagende, dvs. velegnet til dig, der har osteoporose eller andre. fysiske udfordringer.

Mere

Skulpturskolen
19
Aug
Skulpturskolen, Diverse: Undervisning 16 mødegange kl. 09-15

Skulpturskolen

På kurset arbejder vi med skulptur i mange forskellige materialer. Ler, ståltråd, træ, skrot, gips mm. Kurset er sjov og alvor. Vi snakker om tingene, og former i fællesskab indholdet, men du kan forvente et los i r. på den gode måde :-).

Mere

Senior Yoga let øvet
19
Aug
Metal Bornholm, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 09.30-11

Senior Yoga let øvet

Dette hold er traditionel Hatha Yoga, med elementer fra Yin Yoga. Holdet henvender sig i første omgang til dig som praktiseret yoga tidligere og har et ønske om at gå dybere.

Mere

Ryghold/yoga-hensyntagende
19
Aug
AOF Vejle, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 10.30-12

Ryghold/yoga-hensyntagende

For dig med dårlig ryg og/eller smerter i ryg eller nakken. Kom sammen med andre i samme situation - få dejlig motion og godt socialt samvær.

Mere

Yoga
19
Aug
AOF Aabenraa Gasværksvej, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 16.30-18

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj.

Mere

Styrkende pilates for alle
19
Aug
Gulkrogcentret, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 17-18.30

Styrkende pilates for alle

Har du brug for at bevæge din krop i øvelser, og samtidig ønsker at styrke din krop og sind, så er dette hold noget for dig. Du vil øge dine musklers styrke, balance og smidighed.

Mere

Yoga for mænd
19
Aug
Kultunariet, Haslev Gl. Seminarium, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 17.30-18.45

Yoga for mænd

Er du stiv som et bræt eller døjer du med tilbagevendende skader som forstrækninger eller ømme led? Så er dette hold - særligt tilrettelagt for mænd - nok noget for dig! Fordelene ved at dyrke yoga som mand er mange.

Mere

Yoga
19
Aug
Kultunariet, Haslev Gl. Seminarium, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 19-20.15

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.

Mere

Akrylmaleri for begyndere og øvede
19
Aug
ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 19-21.15

Akrylmaleri for begyndere og øvede

Har du. lyst til at male? Det kan være opstillinger, landskaber, mennesker og alt. muligt andet. Det kan fx være maleri efter eget foto eller ud fra fantasien. På kurset.

Mere

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)
12
Aug
AOF Skanderborg-Odder, Motion: Gymnastik/aerobic

Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi.

Mere

Puls og Styrke
12
Aug
AOF Skanderborg-Odder, Motion: Andet motionstilbud

Puls og Styrke

Bevæg dig sund, rask og glad, hvor vi arbejder i hurtigere tempo med fokus på god form.

Mere

Qi Gong for alle hensynst. m/ Isabel Lohmann
12
Aug
Idrættens Hus, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 09-10.25

Qi Gong for alle hensynst. m/ Isabel Lohmann

Qi-gong, mindfulness, bevægelse og åndedræt - en rolig rejse til sundhed og harmoni. Mit Qi-gong forløb er til dig der ønsker at: · blive fri for smerter i led og muskler. · Øge din mobilitet og bevægelsesfrihed.

Mere

Bevæg dig sund rask og glad
12
Aug
AOF Skanderborg-Odder, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 09-10.30

Bevæg dig sund rask og glad

Få hele kroppen varmet op og arbejdet igennem. Du kan følge med i tempo og finde udfordringer. Dette er et godt hold for dig, der vil forebygge skader, vedligeholde kroppen, genoptræne en svag ryg eller øge kropsbevidstheden.

Mere

Learn to play the piano with Romena
12
Aug
Greve Borgerhus, Diverse: Undervisning 17 mødegange kl. 12-20

Learn to play the piano with Romena

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills.

Mere

Learn to play the accordion with Romena
12
Aug
Greve Borgerhus, Diverse: Undervisning 17 mødegange kl. 12-20

Learn to play the accordion with Romena

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills.

Mere

Ny Callanetics/Yoga og pilates
12
Aug
Vestskolen afd. Skovbakken, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 16.40-18

Ny Callanetics/Yoga og pilates

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser.

Mere

Klaver for dig - Kolding
12
Aug
Kolding Uddannelses Center (KUC), Diverse: Undervisning 17 mødegange kl. 18.30-20

Klaver for dig - Kolding

Alle kan lære at spille klaver. Giv dig selv chancen for at lære det fra bunden, eller bliv styrket i dine egenskaber på tangenterne.

Mere

Kor - sang - fællesskab ved Herning Korforening
12
Aug
Den Jyske Sangskole, Diverse: Undervisning 20 mødegange kl. 19-21.15

Kor - sang - fællesskab ved Herning Korforening

Vi indøver, gennemarbejder og synger til fornøjelse for både os selv og koncertgæsterne. Vi er et blandet kor på godt 25 sangere, der synger flerstemmigt klassisk musik under ledelse af vor unge og ambitiøse dirigent, Søren Bormann.

Mere

Motion i vand
5
Aug
Breelteparken, Motion: Andet motionstilbud

Motion i vand

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand.

Mere

Aquaflow for gravide - Holstebro
19
Nov
Holstebro Svømmecenter, Motion: Andet motionstilbud 4 mødegange kl. 08.30-09.25

Aquaflow for gravide - Holstebro

Træning i vand for gravide er en af de mest populære motionsformer blandt gravide - med god grund! Vandet giver kroppen fri bevægelighed og en vidunderlige følelse af vægtløshed og velvære.

Mere

Baby SanseTummel & Førstehjælp (baby 1-5 mdr) Hold 1
5
Nov
Prismen, Diverse: Baby/barsel kl. 09.40-10.30

Baby SanseTummel & Førstehjælp (baby 1-5 mdr) Hold 1

English-speakers are welcome. The teacher will be happy to translate whenever needed. Scroll down for an English version of the most important parts of the info-text. Notice the flex option between two classes each week!

Mere

Entré: 420 kr

Billetter
Baby SanseTummel & Førstehjælp (baby 1-5 mdr) Hold 2
5
Nov
Prismen, Diverse: Baby/barsel kl. 10.40-11.30

Baby SanseTummel & Førstehjælp (baby 1-5 mdr) Hold 2

English-speakers are welcome. The teacher will be happy to translate whenever needed. Scroll down for an English version of the most important parts of the info-text. Notice the flex option between two classes each week!

Mere

Entré: 420 kr

Billetter
BabyTummel (5-12 mdr) Hold 1
5
Nov
Prismen, Diverse: Baby/barsel kl. 12.35-13.25

BabyTummel (5-12 mdr) Hold 1

English-speakers are welcome. The teacher will be happy to translate whenever needed.Scroll down to the bottom for an English version of the most important parts of the info-text. Notice the flex option between two classes each week!

Mere

Entré: 357 kr

Billetter
BabyTummel (5-12 mdr) Hold 2
5
Nov
Prismen, Diverse: Baby/barsel kl. 13.35-14.25

BabyTummel (5-12 mdr) Hold 2

English-speakers are welcome. The teacher will be happy to translate whenever needed.Scroll down to the bottom for an English version of the most important parts of the info-text. Notice the flex option between two classes each week!

Mere

Entré: 357 kr

Billetter
Dyredans & Fede Forhindringer (2-5 år) Hold 1
5
Nov
Prismen, Diverse: Undervisning kl. 15.35-16.15

Dyredans & Fede Forhindringer (2-5 år) Hold 1

English-speakers are welcome. The teacher will be happy to translate whenever needed. Scroll down for an English version of the most important parts of the info-text.****************. Motorik og bevægelse.

Mere

Pris: 357 kr

Billetter