Arrangementer

Keyboard i laboratorium - daghold

Vi spiller med hovedtelefoner og et keyboard til hver deltager efter noder og becifring samt med eller uden rytmeboks. Vi ser også på opsætning og styring af keyboards. Undervisningen tilpasses den enkelte deltagers ønsker - begyndere og øvede.

Yin Yoga - Tarm

Mild Yoga

Kom og nyd mild Hatha-inspireret yoga i hyggelig bygning lige. ved udkanten af skoven. I undervisningen arbejder vi med styrke, smidighed, balance,. kropsbevidsthed, bevægelsesterapi og åndedræt, i en lang række stillinger og.

Nyborg Lungekor

Sang er sundt for krop og sjæl. Hvis du lever med en lungesygdom, så kan korsang være med til at træne og forbedre kontrollen over vejrtrækningen.

Den glade motionstime m/k

Kom og bevæg dig sammen med andre humørfyldte og ihærdige kursister. Kroppen opvarmes med bevæge- og pulsøvelser til glad musik. Fødder, holdning, balance, koordination og hjernen stimuleres.

Vandgymnastik i Vadum Hallen*

Vand og velvære går hånd i hånd. Vandgymnastik er en skøn måde at bevæge sig på. Træningen har en positiv og nænsom virkning på din krop og er stadig en meget effektiv træningsform.

Fysiofit

Er et hold med fokus på at øge muskelstyrken samt muskeludholdenheden af især de store muskelgrupper. Vi kommer hele kroppen igennem på en varieret og effektiv måde samtidig med at der garanteres for høj puls og sved på panden.

Rend og Hop

Holdet er for dig der vil udfordres og ønsker at forbedre din styrke og kondition. På holdet kombinerer vi styrke, hastighed, balance og smidighed.

Ny Callanetics/Yoga og Pilates

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser.

Kjertekoret

Trædrejningsaften

Der er ingen undervisning men vi hjælper. hinanden med at løse de kreative udfordringer hver især har. Vi mødes i huset ved Brylle Skole,. Tobovej 45, Brylle kl. 1830 og slutter ca. 21.30 (Ingen tilmelding - mød blot. op).

Akrylmaleri

Vi slipper skaberkraften løs og undersøger mulighederne inden for akrylmaleriet. Du får en inspirerende indføring i forskellige teknikker, som afprøves i en række fælles opvarmningsøvelser.

Kunstforeningen Foyer'en - gevinster

Præsentation af den kunst, der bliver bortloddet blandt medlemmerne på generalforsamlingen i 2025. Fernisering torsdag den 28. november 2024 kl. 19.30.

Fri entré

Sogneeftermiddag - 2 personer som har gjort et uudsletteligt indtryk

Ved Sogneeftermiddagen vil professor dr. theol. Finn Aasebø Rønne komme og fortælle om to personer som har gjort et uudsletteligt indtryk på ham.

Bælgfrugternes verden - 3 mødegange

Klaver for alle

Rima Chacaturian er klaverlærer, uddannet fra Det Jyske Musikkonservatorium i Århus. Hun er en positiv, tålmodig, opmuntrende og passioneret person. Hun tror på, at alle kan få glæde af at kende og opleve musik.

Senior yoga 60+ *

Senior yoga er for dig der er fyldt de 60 år og ønsker at gå til yoga. Yogalektionen sammensættes af klassiskhatha yoga og supplerende øvelser, der. tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet. Fysiske.

Senior yoga 60+ *

Senior yoga er for dig der er fyldt de 60 år og som ønsker at gå til yoga. Yogalektionen sammensættes af klassiskhatha yoga og supplerende øvelser, der. tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet. Fysiske.

Maleri for alle - akvarel og akryl begyndere og øvede

Kunstskolen Larsson & Larsson. Indførelse i maleriets spændende verden. Begyndere vælger at starte med enten akvarel og akryl, (man kan godt skifte senere) og øver tekniker i sort/ hvidt.

Spansk for meget øvede

Denne klasse er perfekt for de elever, der kan tale, skrive. og forstå spansk med visse kompleksiteter og tale om hverdags emner. I denne. klasse arbejdes der med hverdags samtale. Emner som fritid og arbejdsrutiner. bliver behandlet.

Maleri for alle - akvarel og akryl begyndere og øvede

Kunstskolen Larsson & Larsson. Maleri for alle - akvarel og akryl for begyndere og øvede. Indførelse i maleriets spændende verden.

Hatha Yoga for øvede

Efter en hektisk dag er YOGA en rigtig god måde at stresse af på, så lad AOFs dygtige og erfarne yogainstruktør, Joan Lewin ED.M,. guide dig ind i en verden langt væk fra alt det daglige ræs.

Italiensk 3. semester (A2)

Mellemniveau (A2). Læringsmål til 3. og 4. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet.

Madlavning for mænd

Madlavning - udgifter til råvarer er ikke inkl. men afregnes direkte med underviseren.

Individuel syning - lige uger

YogaPilates (H)

Dette er et hensyntagende hold for. dig, der døjer med skulderspændinger, hofteproblemer, smerter i fx nakke eller. ryg, osteoporose el.lign. Vi veksler mellem at styrketræne og afspænde kroppen.

Hatha yoga

Yoga er sundhed til krop og sind. I Hatha Yoga arbejdes med fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding. Yoga påvirker muskler, led, organer og kirtler, giver smidighed, styrke, øger balance og kropsbevidsthed.

Varmtvandsundervisning

Hatha Yoga

På dette hold tager vi udgangspunkt i kroppen som en helhed. Vi vil gennem udvalgte klassiske yogastillinger og supplerende øvelser. oparbejde en balance mellem krop og sind samt styrke og smidighed. Det giver.

Hens. Fordybelses yoga - torsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.