Spring til indhold

Arrangementer

Idrættens Hus, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 11.40-13.10

Hatha yoga for alle m/ Line H. Nielsen

Den klassiske yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt.

Mere

Trænings-og aktivitets center Kernehuset, Motion: Danseundervisning 14 mødegange kl. 12.15-13

Linedance begyndere

Kan du. lide at danse? Linedance er sjov motion. for alle - uanset alder. Du danser alene, så du behøver ingen partner. Her. læres de grundliggende trin. Dansene er begynderdanse, der vil blive.

Mere

Brylle Sognehus, Diverse: Andet 14 mødegange kl. 12.30-14.45

Kor - Seniorkor

Vi. synger glade danske sange som regel SAB. Vi har et godt socialt samvær og byder. gerne nye sangere velkommen. Underviser: Barbara Harbo Ilskov mail: barbara@ilskov.dk.

Mere

Trænings-og aktivitets center Kernehuset, Motion: Danseundervisning 14 mødegange kl. 15.45-16.30

Linedance begynder / letøvet

For dig der har danset Line Dance i mindst et par sæsoner, og som kender - og har rimelig godt styr på de fleste grundtrin. På dette hold lærer du danse med flere grundtrin/udfordringer.

Mere

Ahlmannsparken, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 16-17.30

Hatha Yoga

For begyndere og let øvede. Vi arbejder med klassiske yogastillinger, åndedrættet og afspænding. Stillingerne modificeres efter, hvad din krop kan.

Mere

Trænings-og aktivitets center Kernehuset, Motion: Danseundervisning 14 mødegange kl. 16.45-17.30

Linedance begynder / letøvet

For dig der har danset Line Dance i mindst et par sæsoner,. og som kender - og har rimelig godt styr på de fleste grundtrin. På dette hold lærer du danse med flere. grundtrin/udfordringer.

Mere

Klostermarksskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 17-18.30

Puls og Pilates, Roskilde m/ Lene Svendsby

Puls Pilates er for dig, der ønsker en stærk og smidig krop, en flot kropsholdning og en øget kropsbevidsthed.

Mere

Faxe Bibliotek & Borgerservice, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 17-18.30

Turist Tysk

Vil du gerne have et kursus, hvor du på kort tid lærer at. kunne gøre dig forståelig i de fleste hverdagssituationer, når du har kontakt. til tyske turister? Så prøv vores kursus i "turist-tysk".

Mere

AOF Vejle, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 17-19

Italiensk 1. semester - Vejle

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Mere

Odder Center for Uddannelse, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 17.30-19

Hatha yoga Flow

Hatha Yoga (blid flow) Hensyntagende. Har du overvejet, om du skal med til yoga? Måske har du aldrig prøvet det før. Så er yoga hos mig, måske noget for dig. Max. 8 deltagere på holdet.

Mere

AOF Vejle, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 19-21

Italiensk 2. semester - Vejle

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Mere

Skottegårdsskolen, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 19.30-21.10

Italiensk - mellemniveau B1-2

På dette hold udvider vi dit ordforråd i italiensk, så du bliver i stand til at tale om vejret, at spørge om vej, at få handlet samt lært at bestille mad og drikke.

Mere

Skælskør Billedskole, Diverse: Undervisning kl. 15.30-17.30

Fantasi og kreativitet - for børn i 0. til 2. klasse

Hver mandag åbner vi dørene til et kreativt rum, hvor børn fra 0 til 2. klasse kan udvikle sig kreativt og lade deres fantasi flyve frit.

Mere

Pris: 400-450 kr

Webinar, Virtuel: Webinar

Trombone/basun - daghold

Mere

Østergården, Motion: Gymnastik/aerobic

Afspænding og bevægelse - hensyntagende

Formålet med denne træning er at blive bedre til at mærke, afhjælpe og. forebygge belastninger, at styrke og lindre og samtidig få mere energi og. velvære i kroppen.

Mere

Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation. Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.

Mere

Mariegården, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 09-11.45

Knipling

Mere

Skjern Skole (afd. Enghavevej), Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 16-17

Restorativ Yin Yoga (H)

Mere

Ringsted Firma Sport, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 16.30-17.45

Hatha Yoga - bliv fastere i kødet m/ Lea Dalsgaard

Vi arbejder med at aktivere alle musklerne og bindevævet, fra huden af, ind i musklerne og helt ind til knoglerne. Vi åbner op og smidiggør bindevæv, muskler og led.

Mere

Nr. Vium-Troldhede Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 17.45-19

Yin yoga - Troldhede

Mere

Medborgerhuset Danasvej, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 10.50-12

TRE (Spændings- og traumeforløsende øvelser)

Metoden: TRE (spændings- og traumeforløsende øvelser) er en simpel metode der forløser kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv nemme (yogalignende) øvelser, der kan tilpasses den enkeltes niveau.

Mere

Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 mødegange kl. 11.10-11.50

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,. Overvægt, muskel - eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Mere

Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 mødegange kl. 11.50-12.30

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes efter operation, har brug for kredsløbstræning for hjerte- lungefunktion eller har behov for skånsom træning.

Mere

Medborgerhuset Danasvej, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 12-13.15

Hensyntagende pilates og TRE øvelser

Pilates og TRE. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når du træner pilates, arbejder du med de små stabiliserende muskler omkring leddene.

Mere

Nykøbing Sjælland Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 mødegange kl. 12.30-13.15

Hensyntagende Bassintræning m/ Malene Botved

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes efter operation, har brug for kredsløbstræning for hjerte- lungefunktion eller har behov for skånsom træning.

Mere

Tårnby Skole, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 13.45-15.15

Yin yoga

Er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation.

Mere

FOF Musikskolen Nørreport, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 16.30-17.15

Operasang

Er du vild med at synge opera, kan du her deltage i en masterclass med 2-3 deltagere. Vi arbejder med stemmedannelse, klang, frasering, udtale og musikalsk fortolkning.

Mere

Vejle midtbyskole, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 17-19

Koreansk 1. semester (A1)

Forestiller du dig at kunne forstå koreanske serier uden undertekster? Selvom du har travlt i hverdagen, er det muligt for dig at lære et nyt sprog. At lære nye ting giver ofte nye ideer eller lyst til at få nye oplevelser.

Mere

Rosenborggade 5, Diverse: Andet 15 mødegange kl. 19.45-20.30

Classical Singing

In this course you will work with opera singer Leila Sherzai who has international experience with students of all ages and levels from beginners to advanced.

Mere

VUC FYN Munkebo, Diverse: Andet 16 mødegange kl. 18.30-20.45

Munkebokoret

Flerstemmig sang og fællesskab. Munkebokoret har eksisteret i mere end 30 år og været en del af det lokale kulturliv, og det ønsker vi fortsat at være.

Mere