Arrangementer

Sangundervisning

I sangundervisningen arbejder vi med. kropsholdning, vejrtrækning og afspænding, for at skabe en fri og naturlig. stemme, som kan bruges i alle sammenhænge. Vi kan arbejde med alt fra klassisk.

En svær begyndelse. For tidlig født i sygeplejens hænder

Særudstilling om sygepleje til for tidligt fødte. God og højt specialiseret sygepleje er afgørende for de for tidligt fødtes overlevelse og trivsel. Behandlingen rummer desuden en række etiske dilemmaer.

Entré: Alm. entre til museet

Plast i havet

Fri entré

Skoven & Ådalen

Fri entré

Minen & Genbrugsbyen

Fri entré

Husflidsjulemarked

Kom og få inspiration af de dygtige husflidsudøvere eller køb julegaven.

Entré: Entré pris

Brikvævning

Lær hvordan fortidens vævere lavede bånd til praktisk brug og til pynt. Kender du lidt til brikvævning og vil du gerne prøve kræfter med historiske teknikker fra jernalder og vikingetid?

Spis frokost hos Restaurant Blixen

Nyd en dejlig frokost i smukke omgivelser på Kragerup Gods. Kontakt os for at booke dit bord!

Entré: Fra 125 kr

Stand up padling eller surfing

I samarbejde med surfskole odsherred. Kom og oplev balancen på et SUP-board eller surfbræt! Velkommen til Surfskole Odsherred, hvor du kan udforske en verden af sjov på havet ved Vester Lyng.

Watercolor painting

Ønsker du mere kreativitet i dagligdagen og er du klar til at dykke ned i akvarellens magiske verden?. På dette 11-ugers akvarelkursus inviterer vi dig til at udforske forskellige teknikker og temaer, der bringer dine kreative evner til live.

Maleri for øvede

(olie, vandfortyndbar olie, akryl og gouache). I dette kursus maler vi alla prima (direkte/vådt i vådt) med fokus på. naturalistiske skildringer.

Mini-filosofikum - Indføring i de europæiske idéers historie

Dette mini-filosofikum trækker på samme ånd og tilbyder en indføring i den europæiske tænknings historie fra begyndelsen i antikkens Grækenland og frem til Oplysningstiden.

Pris: 995 kr

Blid yoga og bevidst åndedræt - hensynt., Lellinge, m/ Maria Troensegaard

På holdet her får du 90 minutters hensyntagende* blid og afspændende yoga der via bevidst åndedræt, virkningsfulde stræk og bide bevægelser løsner og frigør spændinger omkring din rygsøjle, nakken, skuldrene, hofter og hele kroppen.

Blid Yin yoga

Er en langsom, indadvendt og meditativ yogapraksis, som skaber mærkbare forandringer i både krop og sind. I Blid Yin yoga kombinerer vi bløde bevægelser med blide bindevævsstræk.

Hatha Yoga - Taulov

Hatha Yoga er et godt redskab til at skabe ro og balance i kroppen og derfor også én af de mest anvendte yogaformer i vores del af verden. Vi fordyber os i mange at de klassiske yogaøvelser men leger også med modifikationer og fysiske øvelser.

Lær at spille ukulele m/ Lisbeth

Dette instrument er blevet meget populært de senere år, og det er ikke uden grund. Du kan nemlig hurtigt lære de første akkorder, så du kan akkompagnere dig selv eller andre til diverse sange.

Lær at spille klaver m/ Lisbeth

Dette instrument er blevet meget populært de senere år, og det er ikke uden grund. Du kan nemlig hurtigt lære de første akkorder, så du kan akkompagnere dig selv eller andre til diverse sange.

Hatha yoga begynder/letøvede

Yoga byder på blide, men kraftfulde redskaber til at løsne spændinger i kroppen, åndedrættet og sindet. Med fysiske yogaøvelser og -stillinger kommer du ud. af hovedet og ned i kroppen. Fokus på åndedrættet hjælper dig til et større nærvær.

Mindful yoga

Er blide bevægelser, dybe åndedrag og lange stræk. Vi arbejder dybt i kroppen for at afhjælpe uro og spændinger, så vi igen kan føle os rolige, smidige, afslappede og i balance.

Blid Yin Yoga

Er en langsom, indadvendt og meditativ yogapraksis, som skaber mærkbare forandringer i både krop og sind. I Blid Yin yoga kombinerer vi bløde bevægelser med blide bindevævsstræk.

Kulturhøjskolen i Fredericia

7 fantastiske foredrag - én samlet pakke - én pris Velkommen i FOF's Kulturhøjskole i Fredericia, hvor du kan opleve en række tankevækkende og underholdende foredragsholdere. Alle foredragene ligger på fredage. Se fuldt program på vores hjemmeside.

Entré: 995 kr

Cellerciser forbrænding

Astronauttræning. Gør som NASA. Få rørt hele kroppen på en sjov og meget effektiv måde. 10 minutter på en cellerciser har samme effekt som 1 times anden motion.

Træning ved Fuglsang Sø (H)

Kunne du tænke dig at få mere bevægelse i hverdagen, så du får mere energi og føler dig stærkere? Vil du gerne ud i naturen, men har svært ved at komme afsted selv? Hvis det lyder som noget for dig, er du havnet det helt rigtige sted.