ØrnsøCentret, Motion: Danseundervisning 3 mødegange kl. 19-21
Minikursus i Mavedans
Dette kursus byder på grundtræning i mavedans med fokus på styrke og smidighed i core (Kropsstammen). Vi skal bevæge hofter, brystkasse, skuldre, ryg og mave til dejlig musik. For at skabe sammenhæng bliver øvelserne sat sammen til en koreografi.
Mere