Arrangementer

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Mette Minor

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og. muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i. vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som.

Medi Yoga

Dette hold er for dig som kan være ekstra udfordret på bevægeligheden. MediYoga kaldes også medicinsk yoga. Det er terapeutisk yoga udviklet til brug i sundhedsvæsenet i samarbejde med bl.a. Karolinska Instituttet.

Aqua Fitness i Ringsted Svømmeland m/Ulla Østergaard

Aqua Fitness er. først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at. svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og. vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen.

Morgenyoga

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på.

Yoga - Skånsom

Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig!

Klaverundervisning - Kolding

Uddannelse: cand.mag. i musikvidenskab ved Aarhus Universitet og den elementære organistuddannelse (EO) ved Vestervig Kirkemusikskole.

Yoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.

Pakhuskoret m/ Anna Karina Berg

Pakhus koret - et rytmisk blandet kor (kvinder og mænd). Her er livsglæde, enthuisiasme, fællesskab og sangglæde i højsæde. Vi synger 3-stemmige pop/rock sange, viser, nye og gamle ørehængere, danske og engelske sange og meget mere.

Blid yoga - hensyntagende

Hensyntagende yoga er skånsom træning for både kroppen og sindet målrettet deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Har du f.eks. dårlig ryg eller nedsat bevægelighed er det vigtigt fortsat at holde dig i gang og træne kroppen.

Holdspil - begyndere/let øvede

Holdspil er fællesskab, social samhørighed og leg. Med alderen mindskes vores muskelmasse, hvilket kan føre til en nedsat mobilitet og øget inaktivitet. Vi har derfor i samarbejde med Brøndby Træningscenter oprettet 2 hold i "holdspil".

Yoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance, styrket musklerne og finde indre ro, så er dette hold noget for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.

Holdspil - let øvede

Holdspil er fællesskab, social samhørighed og leg. Med alderen mindskes vores muskelmasse, hvilket kan føre til en nedsat mobilitet og øget inaktivitet. Vi har derfor i samarbejde med Brøndby Træningscenter oprettet 2 hold i "holdspil".

Søborg Harmoniorkester

Orkestret består af ca. 35 voksne M/K, som nyder at dyrke musikken. Repertoiret er bredt og spænder fra klassisk musik og moderne populær musik, swing, musical-potpourrier til marcher og sange.

Aften Yoga v/ Kirsten W Modvig

LOF Sorø tilbyder Onsdags aften YOGA for DIG i 2024 med Kirsten Wej Modvig. Onsdags aften-yoga for dig. Yoga tilpasset din krop, lige som den er. Med nærvær, indre ro og balance. For ny/øvet/ung/moden med smidig/stiv krop.

IT Ældre hjælper ældre

Her kan du få hjælp, råd og vejledning til din computer. Vil du gerne i gang med en fotobog, så hjælper vi også med det.

Pris: 22 kr pr. gang. Tilkøb kaffe/te 10 kr , Brød 15 kr

Åbning af udstillingen "What do you want" af Jonas Handskemager

Fernisering: torsdag d. 15 august kl. 17-20. Udstillingsperiode: 15. august - 1. september. Åbningstider: torsdag-fredag kl 16-18 og lørdag kl 13-16.

Fri entré

Rhinsten, Rumklang & Rober - operakostumer på Herningsholm

I forbindelse med Herning Opera Festival 2024 udstiller Museum Midtjylland i samarbejde med Herning Operafestival og Den Jyske Opera en række pompøse operakostumer.

Entré: 50 kr for voksne, gratis for børn og unge under 18 år

Hæklekursus for alle

Hæklekurset designet til dit niveau.

Pris: 712 kr

20 kunstnere i Galleri 3G

20 kunstnere fra hele landet - 3 fra udlandet - udstiller moderne kunst i Danmarks hyggeligste gal-leri i 2 etager. Få en hyggelig kunstsnak over en kop kaffe med galleristerne Dorte og Michael, der også selv ud-stiller.

Fri entré

Morgenyoga på stranden (x7) m/ Lea Dalsgaard

Yoga på vores smukke strand i Solrød til frisk luft og bølgernes brusen. Den perfekte måde at starte dagen. I denne yogaklasse vil du komme hele kroppen igennem. Vi styrker og smidiggør musklerne og træner fokus og balance.

Kunstudstilling

Ny og spændende kunst af Hanne Nors, Hammel På udstillingen er der både malerier og håndarbejde.

Fri entré

Mensendieck

Der er max 3 deltagere på hvert hold, så der er tid til dig. Få det bedste ud af den krop du har med Mensendieck, som er en slags "kørekort til kroppen" og de korrektioner øvelserne giver dig.

Mensendieck

Yoga med Connie

Klassisk Hatha yoga med både stående, siddende og liggende øvelser, der alle vil styrke og smidiggøre hele kroppen, og som vil udføres i et roligt tempo og med inddragelse af åndedrættet.

Yoga for mænd

En fantastisk mulighed for mænd der ønsker at udforske fordelene ved yoga.

Yoga for seniorer

Særligt når vi bliver ældre, er det vigtigt, at vi holder os i gang, og arbejder med kroppen, for at beholde vores mobilitet, fleksibilitet og styrke.

Aqua-fitness/jogging (hold 3) x5 ulige uger

Kurset er opdelt i to dele. I den første halve time er der en sjov. gymnastiktræning med knald på! Du kan dog selv bestemme hvilket tempo, der. passer bedst til dig og stadig få effektiv og skånsom træning.

Sang og stemmetræning

Kunne du tænke dig at lære at synge eller forbedre din. sangteknik? Eller har du brug for stemmetræning, fordi din sangstemme ikke vil, som du vil? Uanset om du har sangerfaring eller ikke tror,. du kan, er du velkommen.

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.