Arrangementer

Fri yoga for alle

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.

Akrylmaleri for let øvede og øvede

Har du. stiftet bekendtskab med det visuelle udtryk gennem akrylmaling og har oplevet. de mange muligheder ved valg af farve, komposition, perspektiv og teknik, men. har behov for ny inspiration?

Yoga - Skånsom

Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig!

Komposition til film og andre visuelle medier - daghold

Flere og flere musikere er begyndt at interessere sig for og arbejde med musik til film og andre visuelle medier. Arbejdet med at sætte musik til visuelle produktioner åbner op for en helt ny verden af kreative musiske greb og aspekter.

Yoga for seniorer i Korsør med Birgith Laursen

Yoga er for alle - uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag - og det er let at komme i gang.

Mor Yoga med Baby

Giv dig selv og dit barn en pause fra hverdagens strabadser. og forkæl mor-kroppen med skønne stræk og styrkende bevægelser sammen med din. baby - din baby vil indgå i mange af øvelserne som ''vægtstang'' og undervisningen.

Udstilling - Sonja Feldt

Sonja Feldt arbejder med grafit, kul, akryl, olie og akvarel. Sonja fortæller, at håndværket med at male og tegne, udvikle og eksperimentere med forskellige teknikker er udfordrende for hende og giver megen fornøjelse.

Fri entré

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Træning i varmt vand

Dette hold er. et træningstilbud til dig, der lider af tilbagevendende eller kroniske smerter. i bevægeapparatet. Træning og bevægelse i 34 grader varmt vand er en meget.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Tina på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Keramik

Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe krukker, brugsgenstande og figurer i ler?. Har du lyst til at gøre dig erfaringer med et håndværk, hvor du virkelig kan fordybe dig?

Keramik ved Helena

Dyk ned i verdenen af keramik og udforsk de grundlæggende teknikker og principper bag dette gamle håndværk.

Yoga i Skælskør med Birgith Laursen

I yogaundervisningen arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.

Cosmic Yoga

Dette yogakursus er for begyndere og øvede. På kurset lærer du at forstå din unikke krop samt åndedrætsøvelser og meditation, hvilket giver din krop vitalitet, fleksibilitet og styrke samt ro, tilfredshed og balance til dit sind.

12 ugers keramik // Vig, Odsherred // Begynder + let øvet

Keramikkursus for begyndere / let øvede - Lær kunsten at forme og glasere dine egne mesterværker! Er du interesseret i at udforske din kreativitet og lære en ny færdighed? Så er et 12 ugers keramikkursus lige noget for dig.

Pris: 2400 kr

12 ugers keramik // Vig, Odsherred // Let øvet

Keramikkursus for dig der har deltaget på keramikkursus tidligere, dig der i forvejen kender til de basale teknikker som; pølseteknik, pladeteknik og glasering. Er du interesseret i at udvikle dine teknikker og kreativitet, samt lære en nye færdigheder?

Pris: 2400 kr

Billedkunst for voksne - aftenhold

"Billedkunst for voksne" er holdet for dig, der er nysgerrig og gerne vil prøve noget forskelligt inden for billedkunsten.

Pris: 1850 kr

Senioruniversitetet i Horsens

Program - Efterår 2024. Senioruniversitetet består af syv forelæsninger til en samlet pris af kr. 495. Kaffe/te er inkl. Er du i tvivl om noget, er du velkommen til at kontakte AOF Aftenskolen på 86 81 21 00. Forelæsningerne:.

Vandfitness for kvinder

Få dine kilo sat på plads på det rigtige sted på kroppen! Og tab måske nogle, hvis der er for mange! Behagelig vandfitness, hvor tempo og humør er højt. De forskellige øvelser gentages mange gange for at få optimalt udbytte af øvelserne.

Keramik og skulptur - Randers

Har du lyst til at udfolde dine kreative evner med ler?. Så kom med på dette hold hvor vi laver alt fra kopper, skåle, skulptur og alt hvad fantasien rækker til.

Senior-yoga 65+

OBS: Holdet var desværre oprettet med 45 minutter pr. gang. Det er nu rettet til 75 min fra 9.30 til 10.45 og prisen er derved også ændret. De allerede tilmeldte er informeret om ændringen.

Vandtræning hensyntagende

Gener som følge af osteoporose og gigt kan ofte lindres ved regelmæssig træning i vand. Træningen fokuserer på at styrke dine knogler, muskler & led gennem fysisk aktivitet. Træning i vand er en blid måde at træne på.

Keramik, stentøj og porcelæn

Her vil du blive klogere på ler og keramik og få mulighed for at slippe din kreativitet løs. Du vil lære om forskellige teknikker som kvætsning, pinching, pladeteknik, modellering, opbygning, formgivning, glasur og meget mere.

Qigong Nyborg

Qigong øger nærvær, overskud og velvære i din krop og dit sind. Qigong giver dit nervesystem ro og styrker al muskulatur, led og væv i kroppen blidt og effektivt.

Linedance for begyndere

Lær eller bliv bedere til at danse Linedance. Linedance er at lære en serie trin, som vi gentager til musikken stopper.

Varmtvandsgymnastik for gigtramte

Varmtvandsgymnastik er en skånsom og effektiv træningsform, der er særligt velegnet til personer, der lider af gigtsygdomme.

Linedance for let øvede

Lær eller bliv bedere til at danse Linedance. Linedance er at lære en serie trin, som vi gentager til musikken stopper.

Hatha yoga - vejen til bedre velvære

Hatha yoga - for dig der kender vejen til bedre velvære (Letøvede/øvede). Hatha yoga er mødet mellem din styrke, din krop, dit sind og din sjæl i nuet.

Madhold for damer

Vi finder i fællesskab inspiration til hvad der skal laves fra gang til gang. Det foregår tirsdage i ulige uger. Holdet er for alle damer der er på efterløn eller pensionist af enhver form.

Entré: 90 kr

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes efter operation, har brug for kredsløbstræning for hjerte- lungefunktion eller har behov for skånsom træning.