Arrangementer

Aqua-flow for gravide - Holstebro

Træning i vand for gravide er en af de mest populære motionsformer blandt gravide - med god grund! Vandet giver kroppen fri bevægelighed og en vidunderlige følelse af vægtløshed og velvære.

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Eldoa er en forholdsvis ny motionsmetode på det danske marked. De meget specifikke ELDOA-øvelser har til formål at lette presset på kroppens led og på den måde skabe plads til væske i leddene, samtidig med at leddene styrkes.

Yoga for teens and tweens

Dette hold er specielt tilrettelagt for teens og tweens, hvor der ikke skal præsteres eller konkurreres.

Bassintræning for hele kroppen M/K

Varmtvandsbassin for personer med muskel- og ledproblemer omkring nakke, skulder, ryg og lænd, forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation o. lign.

Japansk til rejsebrug for øvede

Det. er et nyt kursus for dig der har gennemgået Japansk til rejsebrug serier før. eller har tilsvarende niveau. F.eks. hvis du har lært japansk ved selvlæring og har noget kendskab til.

Japansk til rejsebrug for let øvede

For dig der allerede har fulgt Japansk til rejsebrug for begyndere kursus eller har tilsvarende grundlæggende kendskab til sproget.

Tysk for begyndere - intensivt

Vi mødes kun få gange for at opfriske de mest. vigtige emner fra første sæson. Med den grundlæggende grammatik lærer du at formulere sætninger til dagligdags. situationer, så som præsentation, ved indkøb, aftaler o.l.

Italiensk - niveau A2 - for seniorer

Elsker du Italien, drømmer du om at lære italiensk, eller har du måske en italiensk svigerfamilie og venner som du gerne vil kunne tale med - og vil du gerne lære det i dit eget, rolige tempo?

Blid Yoga for alle, Borup m/ Marlene Lisa Eriksen

Kom helt ned i tempo med blide yogaøvelser og genfind din indre ro. Vi arbejder langsomt og nærværende med yogastillingerne, så vi blødgør kroppen og opløser blokeringer.

Sang for alle - lige uger

Bliv bedre til synge. Man bliver glad af at synge, og man går altid fra sangtimen med et smil på læben! En typisk sangtime vil indeholde udstræk, sangøvelser, samt fokus på en sang, som man godt kan lide.

Blid yoga for seniorer

Blid hensyntagende yoga er yoga der henvender sig til seniorer der som ikke kan deltage på.

Pilates for øvede (H) - Aulum

Pilates er for dig, der ønsker mindre stress, færre skavanker og en flot rank kropsholdning. Pilates for øvede er for dig, der har gået til pilates i en længere periode.

Vandgymnastik for gravide

Vandet aflaster kroppen og. du vil føle, at bevægelserne er mere frie og ubesværede. Træningen vil styrke. din krop uden den tunge belastning, du kan mærke på land, og du vil mere. ubesværet kunne strække de muskler, der trænger til det.

Bålmad for mænd - LIGE uger

Bålmad. for mænd - fællesskab med råhygge, natur, ild og mad. Kom med ud - og lær at lave lækker. mad over ild. Vi mødes hver anden uge omkring et bål. Find nye venner i nye fællesskaber. Elsker.

Hatha yoga for alle

Vi laver klassiske yogaøvelser og øvelser variationer med guidning ind/ud af stillingerne. Øvelserne udføres i et roligt mindfull tempo med aktivt brug af åndedrættet.

Hatha yoga for seniorer med Meiya i Slagelse

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.

Hatha yoga for alle - Aulum (H)

I undervisningen kombineres øvelser og åndedræt. Øvelserne øger vores kropsbevidsthed, styrker og udspænder vores muskler, sener og led. Desuden er øvelserne holdningskorrigerende og skaber en større indre ro og balance.

Fitness for Havfruer og Søløver

Vandtræning har til formål at øge bevægeligheden, styrken, koordination/balancen i hele kroppen. Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang.

Kommunikationskursus for kommunikationseksperter

Du lærer at bruge ADFÆRDSKOMMUNIKATION til at lave bedre annoncer, optimere din hjemmeside og skrue dine salgstal op. Adfærdskommunikation anvendes også som meget stærk ledelskommunikation. Du får praktiske redskaber, så du står solidt med din faglighed.

Pris: 12.200 ex. moms

Udstilling: Stafet for livet

Udstilling om Stafet for Livet som er et døgn, hvor der sættes fokus på kræftsagen.

Fri entré

Stafet For Livet Brønderslev

Danmarks Smukkeste Stafet. Et døgn hvor vi fejrer livet, samler ind til kræftens bekæmpelse og nyder fællesskabet. Fighterne (dem der har eller har haft kræft) er æresgæster. Der er masser af underholdning for både børn og voksne. Alle kan være med.

Entré: 150 kr

Drejekursus - for begyndere og let øvede

Drømmer du om at prøve kræfter med,. eller udvikle dine færdigheder ved drejeskiven? På dette drejekursus, får du. mulighed for at fordybe dig i drejeprocessen ved din egen drejeskive. Jeg lærer dig de grundlæggende teknikker:.

Træning for knæ, hofter og ankler

Hensyntagende undervisning. For dig der mærker det slidte "bentøj" begynde at svigte. Du træner stabilitet, styrke og balance omkring de enkelte led og den funktionelle sammenhæng mellem disse.

Aqua-flow for gravide - Vinderup

Træning i vand for gravide er en af de mest populære motionsformer blandt gravide - med god grund! Vandet giver kroppen fri bevægelighed og en vidunderlige følelse af vægtløshed og velvære.

Yoga for alle - sommerhold

Er du ny til yoga, men nysgerrig på hvad yogaen kan give dig? Så er du kommet til det helt. rigtige hold. Det her hold er nemlig for både usmidige og smidige begyndere. Vi starter let ud.

Yoga for alle

Tag en pause fra hverdagens travle puls. På holdet arbejder vi med smidighed og styrke i både krop og sind og har fokus på nærvær og indre ro.