Arrangementer

Udendørs motion for seniorer

Vi mødes foran hovedindgangen til Helsingør Sundhedscenter til udendørs motion. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Vi bevæger vi os rundt om sundhedscentret, bl.a. på cirkelbroen der er 100 meter lang.

Nyhed - ai for alle - fra science fiction til virkelighed

Er du klar til at dykke ned i et AI-univers, hvor science fiction møder virkelighed?

Pilates for letøvede - Vinderup

Holdet er for dig, som kender til grundprincipperne indenfor pilates-træning. Hvis du har dyrket yoga eller anden lignende træning, vil du også kunne deltage på holdet.

Golf for alle

Golf er for alle, og nu har du mulighed for at finde ud af, om det også er noget for dig. Golf giver motion for hele kroppen og en masse dejlige natur oplevelser.

Filtning for familier

Vi skal filte med karteflor og effektgarner og en masse sæbevand på balloner. Resultatet kan blive til en kurv, en skål eller måske et monsterhoved. Kurset er både for børn og voksne. Børn under 14 år dog kun i følgeskab med en voksen.

Motion for mænd

Torsdag. eftermiddag. Hvis du ønsker en træning, som gør dig. bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for. dig. Måske har du rygproblemer eller. muskelspændinger i nakke og skuldre?

Madlavning for mænd

Mad for mænd. Her får du mulighed for sjove, spændende og inspirerende madlavningsaftner sammen med andre mænd, som har lyst til at udfolde sig i køkkenet uden kommentarer fra »bedrevidende«.

Samsk for begyndere og andet godtfolk

Alle gode gange tre - vi tager en - måske - sidste omgang med "Samsk for. begyndere". Er du tilflytter og vil du gerne kende den samske kultur, historie og. dialekt lidt bedre?

Udendørs motion for seniorer

Vi mødes foran hovedindgangen til Helsingør Sundhedscenter til udendørs motion. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Vi bevæger vi os rundt om sundhedscentret, bl.a. på cirkelbroen der er 100 meter lang.

Hatha yoga for alle m/ Line H. Nielsen

Den klassiske yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt.

Qi Gong for alle hensynst. m/ Isabel Lohmann

Qi-gong, mindfulness, bevægelse og åndedræt - en rolig rejse til sundhed og harmoni. Mit Qi-gong forløb er til dig der ønsker at: · blive fri for smerter i led og muskler. · Øge din mobilitet og bevægelsesfrihed.

Tegning for alle - begyndere og øvede

Kunstskolen Larsson & Larsson. Populært hold for både begyndere og viderekomne.

Hatha yoga for alle *

Hatha yoga er en blid form for yoga, der styrker og smidiggør kroppen og gavner kredsløbet. Balancen styrkes, koordinationsevnen forbedres, krop og sind harmoniseres, der sker positiv indvirkning på kroppens nervesystem.

Hatha yoga for alle*

Hatha yoga er en blid form for yoga, der styrker og smidiggør kroppen og gavner kredsløbet. Balancen styrkes, koordinationsevnen forbedres, krop og sind harmoniseres, der sker positiv indvirkning på kroppens nervesystem.

Maleri for øvede

Dette kursus henvender sig til øvede malere, som ønsker. vejledning og sparring til at vider udvikler og forny sit kunstneriske. udtryk. Kursets består primært af opgaver, personlige samtaler og. fælles billedgennemgange.

Yoga for mænd m/ Trine Lau Bæk

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet?

Pilates for letøvede - Vinderup

Holdet er for dig, som kender til grundprincipperne indenfor pilates-træning. Hvis du har dyrket yoga eller anden lignende træning, vil du også kunne deltage på holdet.

Malerhold for begynder og øvede

Vi arbejder med akrylmaling eller de materialer du selv vælger. Efter opstilling, foto eller mere frit. Vi inddrager eksempler fra kunsthistorien, samtiden og den ældre kunsthistorie.

Yoga for mænd *

Til "Yoga for mænd" vil vi i en rolig atmosfære arbejde hele kroppen igennem i en vekselvirkning mellem klassiske yogastillinger og supplerende øvelser, der smidiggør, styrker og vedligeholder kroppen.

Pilates for Seniorer

Vil du gerne gøre noget for dig selv og holde dig i form, så du stadig har kræfter og energi til alt det andet, du også vil nå.

Astanga yoga for begyndere

Astanga yoga begynderhold. Astanga yoga er for dig, der godt kan lide gentagelser og et lidt højere tempo end ved andre yogaformer, det er lidt mere fysisk krævende end f.eks hatha yoga. Så du får sved på panden og smil på læberne.

Hatha yoga for alle m/ Pernille B. Michaelsen

Yogaen kan lære dig at finde tilbage til dig selv. Den kan finde dine grænser og udvide dem både fysisk og mentalt, så du bliver i stand til at hvile i den du er og få en fysisk og mental balance.

Go Form

For dig der vil holde din krop bevægelig og i gang. Timen foregår i godt selskab med god energi og musik som understøttende redskab. Der arbejdes med øvelser for hele kroppen.

Mode, form & bolig 1900-1999

Tidens Samling - et HANDS-ON museum for mode, form og bolig fra 1900-1999.

Entré: Fra 30 kr

Yoga for mænd - beg. og letøvede

Mænd interesserer sig for yoga som aldrig før. Der kommer flere og flere mænd til vores yogaundervisning. Der skal nogle særlige rammer til for at få mændene til at holde ved. Yoga giver os en pause fra hverdagens stress og jag.