Arrangementer

Hatha yoga for de morgenfriske m/ Line H. Nielsen

Yoga er nænsom, men effektiv træning af hele kroppen. Det er skånsomme øvelser, som styrker og smidiggør muskler og led, forbedrer din balanceevne og strækker dit bindevæv.

Let motion for de Sommer aktive

Vi træner, griner og sveder med udgangspunkt i hvad du formår. Vi træner koordination, balance, styrke, kondition og smidighed. Vi kommer hele kroppen igennem med øvelser der støtter kroppens bevægelser i hverdagen.

Yoga for de morgenfriske

Hensyntagende specialundervisning. Start din dag med halvanden times skøn yoga fra morgenstunden af og bliv klar til dagen med morgenyoga. Vi vækker kroppen med en stille start og varmer kroppen op med smidigheds- og styrkeøvelser.

Yoga for de morgenfriske

Hensyntagende specialundervisning. Start din dag med halvanden times skøn yoga fra morgenstunden af og bliv klar til dagen med morgenyoga. Vi vækker kroppen med en stille start og varmer kroppen op med smidigheds- og styrkeøvelser.

Højskoleformiddage - Kolding

Mandag 30/9. Poul Smedegaard Andersen. Hvidstengruppen. Om Marius Fiil og Hvidstengruppen, den første modtagergruppe af nedkastet våben og sprængstof til den danske modstandsbevægelse under Besættelsen (1940-1945).

Højskoleformiddage - Vejen

Mandag 30/9. Ditte Kolbæk. Alabama ekspeditionen. Hvad skal man med en gammmel papkasse, der indeholder en masse hengemte papirer? Den var flere gange på kanten af småt brændbart, men Ditte Kolbæk forbarmede sig og tog den med hjem igen.

Højskoleformiddage - Fredericia

Tirsdag 1/10. Ditte Kolbæk. Fredericia - en garnisonsby uden kaserne. Min morfar var bataljonschef i Fredericia fra 1927 til 1929. Det var inden byen fik en kaserne.

Aqua Dance mix

Foren her glæden ved dans og god musik med træning i vand, som giver dig de. samme fordele som på land, dog uden at blive nær så øm i krop og led. Kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab kan alle hentes fra et.

Barselskunst for dig og din baby med Charlotte Kongsted i Slagelse

Dette kunsthold henvender sig. til dig der er på barsel og dig, der har lyst til at udtrykke dig kreativt. Alle kreative aktiviteter er. nøje udvalgt, så der er plads til både dig og din baby. Man kan gå til og fra.

Skattejagt på Frederiksberg - Opdag byggeklodser for at skabe en lykke maskot

Gå på jagt efter lykke byggeklodser og byg en lykkemaskot - sjovt for både voksne og børn.

Entré: 199 kr

Yoga for dig og dit barn/barnebarn 3-7 år

Kan du lide yoga? Og vil du samtidig gerne have ekstra kvalitetstid med dit barn eller dit barnebarn?. På holdet er der plads til både hygge, sjov, udfordrende stillinger, styrke, koordination og udholdenhed.

Yoga for dig med smerter

Blid og skånsom yoga med plads til dig, dine skavanker og evt. kroniske smerter. På holdet er der plads til pauser og plads til at være. tilstede uden at skulle præstere. Du er med på det niveau, som du er klar til,.

Klaver for dig - Kolding

Alle kan lære at spille klaver. Giv dig selv chancen for at lære det fra bunden, eller bliv styrket i dine egenskaber på tangenterne.

Yoga for dig med smerter

Blid og skånsom yoga med plads til dig, dine skavanker og evt. kroniske smerter. På holdet er der plads til pauser og plads til at være. tilstede uden at skulle præstere. Du er med på det niveau, som du er klar til,.

Bevægelse for dig med smerter og stress-symptomer - hensynt. m/ Maria Vraa Schouw-Petersen

Har du stress-symptomer, som du ikke rigtig kan få has på? Har du fibromyalgi, eller anden kronisk smertesygdom? Har du bare rigtig ondt i kroppen, og/eller har svært ved at komme i gang med at træne?

Bevægelse for dig med smerter og stress-symptomer m/ Maria Vraa Schouw-Petersen

Har du stress-symptomer, som du ikke rigtig kan få has på? Har du fibromyalgi, eller anden kronisk smertesygdom? Har du bare rigtig ondt i kroppen, og/eller har svært ved at komme i gang med at træne?

Sommerlæsning for DIG mellem 6 og 15 år

Ferie i Frederikssund: Gennemfør 10 læseudfordringer og vær med i bibliotekernes konkurrence om lækre bøger.

Sy, strik og hækling - for dig på barsel

Er du på barsel eller andet, så kom og vær med sammen med andre forældre. Her kan du være kreativ indenfor syning, strikning og hækling. Du kan lave kreative ting til baby eller til dig selv.

Klaver for dig - Kolding

Alle kan lære at spille klaver. Giv dig selv chancen for at lære det fra bunden, eller bliv styrket i dine egenskaber på tangenterne.

Kunstmaling - for den letøvede