Arrangementer

Hæklekursus for alle

Hæklekurset designet til dit niveau.

Pris: 712 kr

Mor/barn pilates med babymassage og motorik

På. dette hold bliver både mor og barn (eller far og barn) trænet og. udfordret. Har du født er der. mave-muskler, der skal samles, og trænes, og her er Pilates den bedste. træningsform.

Pusterumstimen for alle

Max. 12 deltagere. Pusterumstimen er et ugentligt afbræk i hverdagen med undervisning i vejrtrækningsøvelser, kropsscanning, afspænding, mindfulness, meditation, visualisering, udstræk og fri bevægelse.

Tal så andre lytter - Job og karriere

Bare fordi du taler, er det ikke. sikkert, at de andre lytter. Du får tips, viden. og redskaber til at kollegaer, chefer, medarbejdere, kunder og. samarbejdspartnere vil lytte til dig. Dette er en forudsætning for at du kan.

De 5 tibetanere

Max. 12 deltagere. "Kom ud af hovedet og ned i kroppen" med de 5 kraftfulde øvelser, der har rødder i de tibetanske munkes gamle traditioner.

Tal så andre lytter - Private og nære relationer

Bare fordi du taler, er det ikke. sikkert, at de andre lytter. Du får tips, viden. og redskaber til at din partner, børn, veninder eller familie vil kunne lytte. til dig.

Shakespeare made easy

Her er kurset for dig, der altgid har været bange for at læse Shakesspeare på originalsproget, fordi du mente, at det nok var for svært. Vi læser "The Merchant of Venice". Vi læser lidt op i klassen og diskuterer teksten.

Billeder med blæk, kaffe, sand mm

Formålet med dette kursus er at undersøge blækkets og kaffens udtryk. Vi tilføjer tusch, kridt og måske lidt sand. Vi afprøver vores tålmodighed, når det hele skal tørre undervejs. Og vi laver de fineste billeder!

Kul og pastel tegning

Kul og pastel er porøse, flytbare materialer. Alligevel er det muligt at lave de fineste, præcise tegninger med dem eller begive sig ud i det mere abstrakte univers.

Keramik - Drejekursus - Fifleriet

Har du prøvet et par enkelte gange før og syntes du det var sjovt at dreje i ler? Eller har du stor lyst til at prøve for første gang?. Så er dette drejekursus noget for dig.

Akrylmaleri for let øvede og øvede

Har du. stiftet bekendtskab med det visuelle udtryk gennem akrylmaling og har oplevet. de mange muligheder ved valg af farve, komposition, perspektiv og teknik, men. har behov for ny inspiration?

Komposition til film og andre visuelle medier - daghold

Flere og flere musikere er begyndt at interessere sig for og arbejde med musik til film og andre visuelle medier. Arbejdet med at sætte musik til visuelle produktioner åbner op for en helt ny verden af kreative musiske greb og aspekter.

BarselsYoga kl. 10-11.00

Velkommen til Barselsyoga: Et Pusterum for Mor og Baby! Trænger du til et afbræk i hverdagen, hvor du kan genfinde din styrke og ro, samtidig med at din lille skat er ved din side?

BarselsYoga kl. 11.30-12.30

Velkommen til Barselsyoga: Et Pusterum for Mor og Baby! Trænger du til et afbræk i hverdagen, hvor du kan genfinde din styrke og ro, samtidig med at din lille skat er ved din side?

Tegning og akvarelmaling

Kurset henvender sig til let øvede og øvede (ikke begyndere). Vi arbejder med forskellige teknikker og brug af akvarelfarver i forbindelse med tegning af landskaber, genstande og måske en plakat.

Blid yoga og selvomsorg

Fri yoga for alle

Bevægelse i varmt vand

(Bassindybden er 1,35 m). Hold for deltagere med behov for særlige hensyn. Afspænding og bevægelse i varmt vand (ca.

Navigation/Duelighed - teori

Vil du gerne kunne færdes sikkert til søs, så er det en god idé at tage et kursus og få et duelighedsbevis. For at få et duelighedsbevis skal du først bestå en teoretisk prøve og derefter en praktisk sejladsprøve.

Italiensk - overbygning og samtale (B2)

Et spændende forløb for tidligere deltagere på forskellige niveauer inden for basisundervisning. Du har været igennem din grundbog, samlet mange gloser op, men glemt også en del, og især talt for lidt siden.

Italiensk niveau 4 (B1)

For deltagere, som har været igennem deres basisundervisning og i forvejen lært meget, men som ønsker at blive endnu bedre til at bruge sproget og er nysgerrige efter mere.

To dage i Sønderjylland: Kultur, natur og historie

Sort sol, grænseland og sønderjysk kaffebord. Tag med på en spændende to-dages tur til Sønderjylland, hvor den står på både kultur, natur og historie.

Pris: 2250 kr

Portrættegning

På kurset får du en grundig indføring i portrættegning med udgangspunkt i proportioner og iagttagelsesevnen.

Yoga for børn 5-10 år med (bedste) forældre

Kom og lav sjov yoga med dit barn eller barnebarn. Børn elsker at bevæge sig, og du vil også mærke, hvor sjovt det er at lave fri yoga sammen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.

Yin yoga

På dette hold bliver du guidet igennem en lang række yin yoga øvelser og vi giver os også tid til guidede meditationer. Du vil få trænet din smidighed og mobilitet hver gang.

Yogadans - Let Your Yoga Dance©

Yogadans er en blanding af yogaøvelser og dans, som giver krop og sind et dejligt energiboost. Yoga bygger på filosofien om kroppens syv energicentre - eller chakraer.

Julekeramik - Skab din egen personlige julepynt

Når vi tænker på jul, tænker vi på flotte julehjerter, juletræer, drillenisser, adventskranse, stjerner og engle.

Forfatterværksted

Til dig, som gerne vil skrive fiktion eller erindringer og har brug for inspiration og vejledning. Vi vil arbejde med persontegning, plot, sprog, struktur, dramaturgi, kunsten at lægge spor ud i teksten m.m.