Arrangementer

Naturtræning - Odense S

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Pris: Fra 295 kr

Motion i varmt vand

Hold dig i form med motion i det varme vand,- vi boltrer os i det dejligt varme vand. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser, og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betragteligt.

Medi Yoga

Dette hold er for dig som kan være ekstra udfordret på bevægeligheden. MediYoga kaldes også medicinsk yoga. Det er terapeutisk yoga udviklet til brug i sundhedsvæsenet i samarbejde med bl.a. Karolinska Instituttet.

Naturtræning - Hillerød

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Pris: Fra 295 kr

Gåtur i og omkring Gram

Vi går en tur hver mandag og torsdag i og omkring Gram. Turen varer ca. 1 time og foregår i et tempo, hvor de fleste vil kunne følge med. Vi starter og slutter på parkeringspladsen ved Gram Højskole. I tilfælde af regn er turen automatisk aflyst.

Gratis

Karen Lindberg - akvarel

Karen Lindberg er akvarelmaler helt ind i sjælen. Lethed og flygtighed er de to ord hun selv bruger om akvarellens særlige muligheder for at fange lyset og bevægelsen i de charmerende billeder. I denne udstilling viser hun billeder fra er senere år.

Fri entré

Lyengar Yoga for alle

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basis øvelser. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed, styrke og udholdenhed.

Skaftevævning

På dette kursus kan du lære de. grundlæggende teknikker indenfor håndvævning, hvis du er ny, og du kan få hjælp til mere avanceret vævning, hvis du har vævet før.

Keramik

Gratis prøvetime hos træningscenter i Rødovre

Året ud har du mulighed for at få en gratis prøvetime hos Body for Life i Rødovre. TRX-træning, funktionel holdtræning eller seniortræning tilpasset dig, der er +65. Du kan fx træne med lørdag formiddag eller en hverdagsaften. Kontakt os for at booke!

Gratis

Keramik for begyndere

Har du lyst til at udforske din indre keramiker? Er du ny indenfor keramikken, kan du deltage her. Du introduceres i drejning på begynderniveau. Herudover kan der f.eks arbejdes med modellering eller pladeteknik.

Dans dig glad

»Dans dig glad« er et hold med fokus på glæden ved dans, ligegyldig hvordan det ser ud. Det handler om god musik, god energi, lækre trin og godt humør.

Trommer/Cajon

Har du en drøm om at tæmme trommen, eller vil du i gang efter en pause? Vi arbejder med rytmer indenfor de gængse rytmiske stilarter. Vi gennemgår elementær trommeteknik og nodelæsning, og vi udforsker spændende stilarter og skæve taktarter.

Naturtræning - Nyborg

Har du gigt, holder af at være i naturen, og har du lyst til at blive en del af et inspirerende fælleskab? Så kom med til Naturtræning, som er Gigtforeningens bevægelsestilbud til dig med gigt.

Pris: Fra 295 kr

Sang-teknik

Stemmetræning

Sang og stemmetræning

Kunne du tænke dig at lære at synge eller forbedre din. sangteknik? Eller har du brug for stemmetræning, fordi din sangstemme ikke vil, som du vil? Uanset om du har sangerfaring eller ikke tror,. du kan, er du velkommen.

Bevægelse for dig med smerter og stress-symptomer m/ Maria Vraa Schouw-Petersen

Har du stress-symptomer, som du ikke rigtig kan få has på? Har du fibromyalgi, eller anden kronisk smertesygdom? Har du bare rigtig ondt i kroppen, og/eller har svært ved at komme i gang med at træne?

Salon des Refusés - oplev en ny installation af Yvette Brackman

Historiske kvindelige kunstnere og jødisk kulturhistorie væves sammen i en ny installation af den anerkendte billedkunstner Yvette Brackman.

Entré

Pilates for alle

Undervisningen foregår på let forståeligt engelsk. En dynamisk Pilates trænings bevægelse med et flow!