Arrangementer

Hensyntagende yoga (H)

Vær med på et. hold, hvor der bliver taget hensyn til dig og dine begrænsninger. Nyd de blide. bevægelser, hvor vi møder kroppens energi med fokus på åndedrættet. Vores.

Steeldrums

Stammer fra Caribien og har en meget eksotisk lyd. Der undervises i både sopran, alt og bas steeldrums. Du behøver ikke, at lægge dig fast på hvilken type du skal spille. Det vælges i dialog med underviseren, når du har prøvet forskellen på de 3 typer.

Marimba

Er som en Xylofon, bare meget størrer. Man står op og spiller, og den er så stor at man typisk står 2 ved den samme Marimba. Den egner sig fantastisk til både rytmisk og klassisk musik.

Zumba med Hensyn

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere, og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.

Zumba med Hensyn

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.

Zumba med ryg/core

Efter en skøn time (60 min.) med Zumba, hvor vi danser til en blanding af latinamerikanske rytmer og populær musik, slutter vi med 30 minutters coretræning - styrketræning af mave og rygmuskler.

Gladsaxe Symfoniorkester

Spil med - gladsaxe Symfoniorkester. Har du lyst til at spille dejlig klassisk musik sammen med andre engagerede amatørmusikere? Du har måske ligefrem et instrument liggende, som du egentlig gerne vil spille på igen?

Motion og bevægelse med hensyn

Hensyntagende specialundervisning. Savner du aktivt, hyggeligt og sjovt samvær med andre mennesker?. Motionsgymnastik - til afvekslende musik.

Balancetræning - hensyntagende

Hensyntagende hold. Føler du dig usikker på benene og på din egen balance?. Her arbejder vi udelukkende med at forbedre din balance og vedligeholde din balanceevne.

Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med, selvom du har. skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk.

Yoga for let øvede til øvede v/ Gitte Mechlenburg

Yoga for let øvede til øvede. Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet. dynamisk og statisk. Der vil være plads til at arbejde med omvendtstående stillinger, hvis det. ønskes.

Basistræning for personer med knogleskørhed med Mette i Slagelse

Træningen. er målrettet udfra anbefalinger for osteoporose- / osteopeniramte. Der bruges forskellige redskaber. i træningen blandt andet stor/lille bold, måtter m.m. Vi.

Yoga for Sunde Former v/ Kirsten W Modvig

Yoga. for dig med en fyldig krop. Måske er du også stiv i kroppen og har lidt. skavanker. Det er der plads til på dette hensyntagende hold. Her er yogaen. tilpasset, så der skabes plads til fx mave, barm og lår.

Mens vi venter på MIND

I de næste par år vil du kunne følge arbejdet med MIND i udstillingslokalerne i Algade 8. Her tager vi afsæt i historien og afprøver forskellige formidlingsformer under temaer som psykiatri, psykisk lidelse og behandling.

Entré: 30 kr

Gotland, Østersøens perle inkl. Visby og Kalmar

Dag 1: Vi begynder vores miniferie med at køre tværs over Skåne til Kalmar, hvor vi gør ophold på ca. 2,5 time. Her kan man besøge Domkirken og fæstningen efter ønske. Kl.

H.C. Andersen in My Eyes

Flot udstilling med værker af unge kinesiske kunstnere og talenter, der har fortolket H.C. Andersen.

Fri entré

Henner Friisers Hus

Tag børnene med på museet og løs opgavearket med Henner Friisers 11 hemmeligheder. Her går man på jagt efter de skjulte små rum i udstillingen og finder svar på 11 hemmeligheder.

Entré: 30 kr

Rundvisning på Bangsbo Fort

Kom med på guidet tur, når museets omvisere fortæller den spændende historie om Bangsbo Fort.

Gratis

"Kunsten set gennem andres briller" - Galleri Art Expo inviterer til en oplevelse der skal deles

Hvad ser du, når du kigger på et maleri? Vi kan se på det samme maleri, men vi beskriver det vidt forskelligt. Vores hjerne har en helt fantastisk evne til at bruge kunsten, uanset om det er et maleri eller en skulptur, som "stikord" og løbe afsted.

Fri entré

Humlemagasinet blomstrer

Oplev et væld af blomstret porcelæn, malerier og broderier ved årets udstilling og se den nye permanent udstilling om prinsesse Marie af Orleans. Som altid kan du gå rundt i parken, se Humlemuseet, vores Sigfred Pedersen museum og vores dukkemuseum.

Entré: 120 kr

Danmarks Sukkermuseum

En historisk gennemgang af sukkerfremstillingens udvikling fra dengang råsukkeret blev importeret til raffinering i Danmark til i dag hvor der er 2 roesukkerfabrikker i Danmark.

Entré: 30 til 60 kr

Spændende galleri med kunst og kunsthåndværk

Besøg dette flotte galleri hvor ca. 30 kunstnere udstiller deres kunst af vidt forskellig karakter. Her finder du noget for enhver smag og prisklass.

Gæsteudstiller Tine Lautrup

Fra 10. august til 9. oktober vil Tine Lautrup udstille sine smukke malerier på Mygdalhus. Tine er født 1964 i Frederikshavn og har har siden 1984 arbejdet professionelt med grafisk design, heraf 25 år som selvstændig.

Eventyr i Domkirkens gamle krypt

I krypten under Odenses store domkirke kan du lytte til H.C. Andersens eventyr.

Fri entré