Copenhagen acting school (tidl. Skuespillerskolen Ophelia), Teater: Skuespil kl. 19.30-21
Når engle skriger
'Når engle skriger' af Andreas Garfield er 2. årets afsluttende forestilling på Copenhagen Acting School. 5 mennesker i hver sin stol. En lille gruppe i terapi der kæmper med store spørgsmål. Vil de have det bedre? Vil de finde en mening?
Sammen med dine børn kan du nu blive klogere på, hvad Grundloven egentlig er. Udstillingen præsenterer Grundloven i en børnevenlig indpakning, som på en sjov og oplysende måde giver børn mere viden om grundloven.
Mølholmbadet, Motion: Andet motionstilbud 3 mødegange kl. 18.30-19.15
Sommer øvelser i vand
Få motion i vandet på vores træningshold. Uanset om du vil forlænge sæsonen eller bare prøve noget nyt, så er dette holdet for dig. Her kan du forbedre din smidighed, styrke, balance og kondition i varmt vand på 32 grader.
Sommerkunstskole i maj-juni - med fokus på naturen
Et sommerforløb, hvor du både får lov til at fordybe dig i en kreativ aktivitet i naturen, og bliver præsenteret for nogle tegne/male teknikker, som er meget velegnede til improvisationer over emnet "natur".
Vi arbejder med øvelser, der styrker og smidiggør muskler og led uden skadelig belastning. Afspænding og små blide bevægelsesforløb, som støtter kroppens naturlige bevægemønstre i de daglige funktioner. Det foregår i et roligt tempo.
Vi arbejder med øvelser, der styrker og smidiggør muskler og led uden skadelig belastning. Afspænding og små blide bevægelsesforløb, som støtter kroppens naturlige bevægemønstre i de daglige funktioner. Det foregår i et roligt tempo.
Kursusbeskrivelse: Dette kursus dækker de grundlæggende aspekter af at investere i aktier, herunder hvordan man starter, opretter en konto og et depot, og får lagt en plan.
Mavedans. bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre. power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden. På dette.
Engen ved Fruens Bøge, Diverse: Foredrag kl. 16.30-17.30
Qigong - ude i det grønne - på Engen, Fruens Bøge v/ Sara Papis på 3 mandage
Ude under åben himmel, vil Sara/Qigong Instruktør, give en intro i Qigong og føre os igennem skønne øvelser. De er stående og omfatter rolige bevægelser, stræk, visualiseringer og åndedrætsøvelser. Hop på når du kan, vi er der 3 mandage.
Har du lyst til at sy tøj til dig selv eller andre, og mangler du lige hjælp til at komme i gang. Så er du velkommen på dette kursus, uanset om du er begynder eller øvet.
På dette kursus kan du komme som hel nybegynder og lærer alt fra bunden. Hvad er en tråd retning, hvad bruger man i sømrum, indstilling af symaskinen, hvordan får man presset sømmene rigtigt.
På dette kursus kan du komme som hel nybegynder og lærer alt fra bunden. Hvad er en trådretning, hvad bruger man i sømrum, indstilling af symaskinen, hvordan får man presset sømmene rigtigt.
Forhindrer dine smerter dig i at deltage på almindelige motionshold, vil dette være noget for dig. Vi arbejder med øvelser, som opbygger og vedligeholder alle muskler i hele kroppen. Individuel vejledning efter behov. Max. 8 deltagere pr. hold.
Lav dine egne krukker, skåle, lysestager, vaser, figurer, relieffer mm. Et kursus for alle som har lyst til at arbejde med keramik, hvad enten du er begynder eller mere erfaren.
AFO Næstved & Susålandet, Diverse: Undervisning 15 & 18
Hækling for begyndere
Kom og vær med i et hyggeligt garnfællesskab, hvor du kan lære at hækle alt fra karklude til de sødeste tøjdyr. Erfaring er ingen forudsætning, jeg tager jer igennem alle de forskellige teknikker inden for hækling.
Metal Bornholm, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 09.30-11
Senior Yoga let øvet
Dette hold er traditionel Hatha Yoga, med elementer fra Yin Yoga. Holdet henvender sig i første omgang til dig som praktiseret yoga tidligere og har et ønske om at gå dybere.
På keramikkurset lærer du de grundlæggende teknikker til keramisk formgivning. Du kan prøve at dreje på drejeskiven, fremstille dine egne skønne kopper, skåle, æsker, fade og små skulpturer.
Hatha Yoga for begyndere og let øvede. Vi arbejder med klassiske yogastillinger, åndedrættet og afspænding. Stillingerne modificeres efter, hvad din krop kan.