For børn i 2. 3. klasse. Vi synger og leger musikken ind, synger enstemmigt og flerstemmigt og lærer også lidt om noder. Koret optræder flere gange om året med luciaoptog, sommerkoncert og til særlige gudstjenester.
30min - længere tid behøver træning ikke at tage. Styrke. Høj intensitet. Og plads til grin. Vi arbejder med egen kropsvægt (gys), så det eneste du skal medbringe, er dig selv, vand og et håndklæde.
Vejen Kommunes Biblioteker tager dig med på en rejse gennem de fantastiske elementer af litteraturen. I den litterære salon får du en litterær gennemgang af forskellige perioder, tendenser og måder at læse litteraturen på af vores fagkyndige personale.
Alle er velkomne til at deltage i forberedelsen af næste søndags prædiken. 18. søndag eft. trinitatis Vi mødes i Kirkens Hus, og det varer cirka en times tid.
Piger og drenge i årgang 2016 spiller fodbold på vores U7 hold. Træningen er hver mandag fra kl. 17.00 - 18.00. Træningen er 50% leg, 50% fodbold - og 100% sjov. Fodboldstøvler og benskinner er ikke et krav.
Så er der god effektiv træning for alle fra 15 år. Vi skal i form, vi skal opbygge eller vedligehold vores muskelmasse - selvfølgelig til en masse god musik. Medbring en måtte og håndvægte.
Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.
Master Bowl, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18
Træning ungdom - 6-17 år
Bowling er en meget social sport, der henvender sig til både elite og breddeudøvere m.m. RBK90 har spillere i stort set alle aldersgrupper. Bowling kan spilles fra de helt unge år og til langt op i årene. Klubbens ældste aktive medlemmer i dag er +80.
Holdet er for dig der går i børnehaveklasse, 1. og 2. Klasse. Træningen. Vi tager drengenes ideer til os og laver gerne noget nyt, vildt og lidt farligt.
Kom og udforsk dit potentiale gennem karate! Hos Charlottenlund Shotokan Karate Klub (CSKK) tilbyder vi på dette hold karateundervisning til børn i alderen 7-14 år.
Åstrup Hallen, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18
Zumba fitness
Er for ALLE og du behøver ikke kunne danse. Du skal ikke kunne hverken koreografi eller teknik, men bare danse med på din egen måde. Zumba er effektivt til både vægttab og toning af kroppen.
Ungdomhuset i Hellerup, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.15
Bæver (0. og 1. klasse)
Bæverne arbejder altid under vejledning af voksne ledere. De leger og synger og laver aktiviteter, hvorigennem de lærer noget om spejderarbejde og almene færdigheder. Hos bæverne bruger vi legen som metode til at lære spejderarbejdet at kende.
Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.
Grænseforeningen og Randers Bibliotek byder på inspiration til efterårets og vinterens læsning med Kulturredaktør Hans Christian Davidsen fra Flensborg Avis.
Beachbanerne, Motion: Andet motionstilbud kl. 17-18.30
Teen (U15 og U18)
Teen repræsenterer 2 hold: U15 (11-15 år) og U18 (15-18 år). U15 og U18 er det færdige volleyballspil i sand, som skal udfordre spillerne både teknisk og fysisk.