Arrangementer

Blid yoga for seniorer

Blid hensyntagende yoga er yoga der henvender sig til seniorer der som ikke kan deltage på.

Evergreen Koret med Henning Vilén i Sønderup Kirke i Slagelse

Du får en god proffesionel opvarmning og et bredt grundlag for din stemme. Vi lægger vægt på fællesskab og harmoni med hinanden. Kontakt Henning Vilén på 23 43 90 42 for mere information omkring koret. Det er gratis at deltage i koret.

Pilates for øvede (H) - Aulum

Pilates er for dig, der ønsker mindre stress, færre skavanker og en flot rank kropsholdning. Pilates for øvede er for dig, der har gået til pilates i en længere periode.

Fordybelses yoga - onsdage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne.

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes efter operation, har brug for kredsløbstræning for hjerte- lungefunktion eller har behov for skånsom træning.

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer.

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation. Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.

Fysiofit

Er et hold med fokus på at øge muskelstyrken samt muskeludholdenheden af især de store muskelgrupper. Vi kommer hele kroppen igennem på en varieret og effektiv måde samtidig med at der garanteres for høj puls og sved på panden.

Rend og Hop

Holdet er for dig der vil udfordres og ønsker at forbedre din styrke og kondition. På holdet kombinerer vi styrke, hastighed, balance og smidighed.

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Hatha yoga

Ophobede spændinger løsnes, og din vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Aquamindful helkropstræning

Dette hold er meget nede i tempo. Vi. starter timen i stilhed, hvor vi laver nogle Pulsar Qi gong øvelser, og lige. finder ind til os selv. Derefter går vi over til mere balance og blide øvelser. Herefter bliver holdet udfordret efter.

AppsCafé

AppsCaféen er et gratis tilbud til dig, der godt kunne bruge lidt hjælp til at komme ordentligt i gang med at bruge din smartphone eller tablet.

Donér din stemme og modtag et gavekort på 400 kr

I et nyt projekt søger Alexandra Instituttet forskningsdeltagere fra Skanderborg, der vil donere deres stemme i form af stemmeoptagelse.

Fri entré

Betjentrundvisning

Kom med en fængselsbetjent på rundvisning og få en oplevelse ud over det sædvanlige. Vores fængselsbetjente har alle noget på hjertet og giver et levende indblik i en ellers lukket verden.

Entré: 35 kr + entré til museet

Menighedsrådsmøde - juni

Menighedsrådets møder er offentlige, og alle er derfor velkomne til at komme og overvære rådets møder. Du har ikke har taleret ved møderne, men det har du til gengæld mulighed for ved det årlige menighedsmøde.

Studievalg - vejledning

Har du spørgsmål om ansøgning og optagelse til videregående uddannelser eller erhvervsuddannelser?. Så kan du få vejledning om valg af uddannelse hos Studievalg Danmark, Center Østjylland på Dokk1.

Tag på familieudflugt i Sagnlandet Lejre

Oplev Danmarks største Kongehal og Sagnlandet Lejres bakkede landskab og historiske områder, når I besøger os i hverdagene. Her er det muligt at gå på opdagelse i fortiden og udforske stenalderen, jernalderen, vikingetiden eller landbotiden.

Entré: Voksne: 205 kr, børn: 140 kr

Personprofilanalyse

Personlig udvikling gennem personprofilanalyse. Bliv klogere på dig selv og dine foretrukne måder at handle og agere på. Har du ofte undret dig over, hvorfor du handler, som du gør?

Sommerhøjskole - 'Hvem er vi' med historie, kunst, udflugt, Knud Romer og højskolesang

Så er vi klar med programmet til Sommerhøjskolen i Jyllinge i uge 24, fra den 11. 13. juni 2024. Temaet er HVEM ER VI og dykker ned i vores historiske og kulturelle bagrund og hvorfor vi som vi er i Danmark.

3 dages guidet vandreferie ved Stevns Klint

Denne vandreferie er for dig, som gerne vil opleve den spektakulære natur og spændende kulturhistorie på Stevns sammen med andre, der nyder aktive ferier til fods.

Entré: 3595 kr

"Malet fra sommerens hjerter, så varme så glade"

Skoven lyser af grønt og er overalt omkring os frodig og overvældende, storladen i sit festskrud. Sådan er kunsten ved denne tid. Kunstnerne skaber ud fra hvad de er. Vinterens mørke er glemt, og sommerens farver stå i kø på paletten.

Fri entré

Hjørring Tapetet - Byens Historie fortalt med nål og tråd

Byens historie fortalt med nål og tråd.

Entré: 50 kr

Havnens oase

Besøg Havnens Oase i Gammel Havn og nyd sommeren i Fredericia. Havnens Oase er et maritimt fristed for hele familien med aktiviteter for både store og små. Hold jer opdateret i vores eventkalender og på visitfredericia.dk.

Fri entré

Sommerhøjskolen i Slagelse

FOF byder i juni måned velkommen til spændende højskoledage på Liselund i Slagelse, hvor hyggelige omgivelser danner rammen om udbytterige højskoledage. Kom og vær med i et dejligt højskolemiljø fyldt med foredrag, debat, sang, musik og en heldagdstur.

Entré: 3495 kr

Kunstudstilling i Havnegalleriet Dragør

Sofie Gerd K Klint og Mettte Hoppensach Sommer udstiller malerier i olie, akvarel, tegning og meget andet - Fernisering lørdag d. 8/6 2024 kl 13 - 18.

Fri entré