Arrangementer

Søndagskeramik

Kom og fordyb dig i lerets fantastiske muligheder over syv søndage i træk. På dette kursus bliver du introduceret til keramikkens verden, og hvordan hele processen forløber sig fra en klump ler til et færdigt, glaseret produkt.

Galleri5 i Blokhus

Skønt lille galleri med udvalgte kunstnere. Åben fredag - lørdag - søndag 10 - 17.

Fri entré

Sankt Hans på Seaside

Nedtællingen er i gang til årets store Sankt Hans fejring på Seaside.

Fri entré

Aqua Rytmik -Sommer

Sommer hold. Evt. også en god måde at prøve, om vandgymnastik er noget for dig. Spændende rytmik i vand, der smidiggør kroppen, så du kan bevare din. skikkelse eller tabe dig de steder, du ønsker det. Vandets indvirkning på.

Sommerkeramik ved Mette

Her kan du udforske din kreativitet til at skabe krukker, brugsgenstande og figurer i ler. På dette kramikkursus har du rig mulighed for at designe dine egne genstande og lære de teknikker, der knytter sig til det keramiske håndværk.

Hvad betyder fællesskaber for dig?

Ny fotoudstilling fra TrygFonden kommer til Skive.

Fri entré

Varmtvandstræning for gigtramte

Træning i varmt vand er den mest effektive behandling mod slidgigt, og gør at smerter og stivhed mindskes. Træningen styrker muskler, balance og generelle velbefindende.

Motion og bevægelse med hensyn

Hensyntagende specialundervisning. Savner du aktivt, hyggeligt og samvær med andre mennesker?. Motionsgymnastik - til afvekslende og skøn musik. Vi starter altid timen med at varme muskler og led op.

Balancetræning - hensyntagende - Sommerhold

Hensyntagende hold. Føler du dig usikker på benene og på din egen balance?. Her arbejder vi udelukkende med at forbedre din balance og vedligeholde din balanceevne.

Musikteori v/ Jesper Fink-Jensen

Musikteori. Der undervises ca. 5-10 gange i uge 21-26 2024. Torsdage: 23/5, 30/5, 6/6, 13/6, 20/6. Mandage: 27/5, 3/6, 10/6, 17/6, 24/6. Undervisningens længde afhænger af antallet af tilmeldte.

Blid Yin Yoga (5X) m/ Gitte Havner

Blid Yin yoga er en langsommere yogaform sammenlignet med andre yogastilarter. Langsomheden gør, at en yin yoga-time er en særligt healende praksis med dybtgående fysiske og følelsesmæssige fordele.

Yoga og tid til ro

Yoga for mig handler om tid til ro. At du sidder og læser denne tekst viser allerede nu, at du er. på vej mod at tage tid til dig selv. Det kan være rigtig svært, når hverdagen brager derudaf, så. allerede nu synes jeg, at du gør det godt.

Yoga hensyntagende v/ Catrine Hegelund

Dette er et hensynstagende hold, hvor du kan være med, selvom du har. skavanker eller skader i kroppen. Her arbejdes med alle former for yogastillinger både dynamisk og statisk.

Aquamotion/vandgymnastik

Yin yoga - sommerhold

Yin yoga er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation.

Zumba med Hensyn - sommerhold

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere, og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.

Zumba med Hensyn - sommerhold

Holdet er til dig med skader og skavanker, overvægt, eller du er ældre. Du vil opleve, at tempoet er langsommere, dansene er lettere og der er ingen hop. Der er fokus på at skåne knæ og hofter.

Zumba med ryg/core - sommerhold

Efter en skøn time (60 min.) med Zumba, hvor vi danser til en blanding af latinamerikanske rytmer og populær musik, slutter vi med 30 minutters coretræning - styrketræning af mave og rygmuskler.

Dansk yoga

Kom og prøv klassisk Hatha yoga! Det handler om strækøvelser, styrke, åndedræt og afspænding. Gennem yoga arbejder du med din kropsbevidsthed og forbindelsen mellem åndedræt, krop og sind.

Mandags Yoga For mænd

Dette hold er for mænd, der har lyst til at prøve kræfter med yoga. Her er ingen røgelsespinde, lotusstillinger og vi skal ikke slå knude på os selv, eller smide benene over nakken. Vi skal have løsnet kroppen, finde styrke og udholdenhed.

Pilates for alle - Sommerhold

Pilates er et træningssystem, der tilbyder en lang liste af fantastiske fordele. Den øger styrke og fleksibilitet, forbedrer koordination og balance, øger kropsbevidsthed og kontrol.

Baby/småbørnssvømning 0-2 år

Gennem sang og leg arbejdes med vandtilvænning, greb- og dykketeknikker samt stimulering af sansemotorikken. Alt dette foregår i trygge rammer sammen med én forælder og er på det enkelte barns præmisser.

Pris: 325 kr

Baby/småbørnssvømning 0-2 år

Gennem sang og leg arbejdes med vandtilvænning, grundgreb- og dykketeknikker samt stimulering af sansemotorikken. Alt dette foregår i trygge rammer sammen med én forælder og er på det enkelte barns præmisser.

Pris: 325 kr

Aquabike

Holdet er et træningstilbud til mænd og kvinder. Træningen foregår med cyklerne i vandet i 25 meter bassinet.

Pris: 375 kr

Vandaerobic

En aerobictime, som foregår i vand og derfor ikke på samme måde belaster kroppen. Man får bevæget hele kroppen, og man får pulsen op. Samtidig er det en træningsform, der er skånsom for ryg og led.

Pris: 350 kr

Yoga i Voel forsommer

Mandag eftermiddag. Y oga giver ro i krop og sind og øget kropsbevidsthed. Ved hjælp af de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding opbygger vi en sundere og stærkere krop samt stimulerer vores kredsløb.

Sang-teknik