Arrangementer

Hensyntagende - Varmtvandstræning

Hensyntagende. Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Varmtvandstræning - forår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Kom videre efter stress med yoga - via sundhedscenter

Undervisningen er til dig, der ønsker at lave yoga for at fastholde eller genopnå ro og balance i krop og sind.

Hold dig i form - via sundhedscenter

Dette træningshold er for dig, der har afsluttet et træningsforløb i Sundhedshus Vesterbro. Du kan fortsætte din træning for at vedligeholde og evt. øge dit funktionsniveau. Holdene er også for.

Guidet fælleslæsning særligt for yngre seniorer

Har du lyst til at mødes med andre om god litteratur? I uforpligtende rum? Så kom forbi Husum Bibliotek onsdag i ulige uger fra kl. 11-12.30.

Klassisk ballet for voksne. Randers Balletskole

Underviser: Vivi Christensen.

Pris: 370 pr. mdr

Circuit træning med pilates - Vestermarie

Vi laver stående, siddende og liggende måtteøvelser med større bolde, små pilates bolde, ringtoner, elastikbånd og håndvægte. Dette er et program, som styrker hele kroppen med fokus på især kerne-mave og firkanttræning.

Blid - Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.

Morbus Bechterew

Her er øvelserne særligt tilrettelagt i forhold til det handicap, som Morbus Bechterew gigten har forvoldt din krop, så bevægeligheden bevares i kroppen og forebygger at ryggen bliver krum.

Parkour 1

5-7-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.

Parkour 2

8-10-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.

R a n d e r s B a l l e t s k o l e - Sæson 2023-24

Klassisk Ballet og Contemporary v/Vivi Christensen. Ballet for børn fra 5 år, unge og voksne. Contemporary for 12-30 år - med flair for dans og min. 2 års danseerfaring. Se www.randers-balletskole.dk for registrering, balletniveauer, tider og vilkår.

Pris: Pr. mdr.; 345 til 470 for 1 lektion / uge

Bowlingklubben RBK90

Træning for ungdom hver mandag fra kl. 17 til 18 - seniorer fra kl. 18 til 20.

Pris: 100-300 kr/måned se arrangement

Cam Cam Copenhagen lagersalg Kolding

Betjentrundvisning

Kom med en fængselsbetjent på rundvisning og få en oplevelse ud over det sædvanlige. Vores fængselsbetjente har alle noget på hjertet og giver et levende indblik i en ellers lukket verden.

Entré: 35 kr + entré til museet

Tag på familieudflugt i Sagnlandet Lejre

Oplev Danmarks største Kongehal og Sagnlandet Lejres bakkede landskab og historiske områder, når I besøger os i hverdagene. Her er det muligt at gå på opdagelse i fortiden og udforske stenalderen, jernalderen, vikingetiden eller landbotiden.

Entré: Voksne: 205 kr, børn: 140 kr

Tegning - sommerskole - 3 dage

I dette korte sommerkursus dykker vi ned i den klassiske europæiske tegnekunst. og plukker løs af inspiration og metoder. Introduktion til sight-size, perspektiv og meget andet.

Studievalg - vejledning

"Malet fra sommerens hjerter, så varme så glade"

Skoven lyser af grønt og er overalt omkring os frodig og overvældende, storladen i sit festskrud. Sådan er kunsten ved denne tid. Kunstnerne skaber ud fra hvad de er. Vinterens mørke er glemt, og sommerens farver stå i kø på paletten.

Fri entré

Hjørring Tapetet - Byens Historie fortalt med nål og tråd

Byens historie fortalt med nål og tråd.

Entré: 50 kr

Havnens oase

Besøg Havnens Oase i Gammel Havn og nyd sommeren i Fredericia. Havnens Oase er et maritimt fristed for hele familien med aktiviteter for både store og små. Hold jer opdateret i vores eventkalender og på visitfredericia.dk.

Fri entré

"Kunsten at skabe" Kursist-udstilling, fernisering lørdag den 15/6

Invitation til fernisering på udstillingen "Kunsten at skabe" som kan opleves frem til den 20 juni i Kunsthuset på havnen. Kursister, familie, venner og andre interesserede er velkomne til at kigge ind. Vi byder på taler, musik, vin, vand og snack.

Fri entré

Hæklekursus: Blomster

Skønne blomster med mange teknikker.

Pris: 360 kr

Europæisk portugisisk - begyndere - lynkursus

Drømmer du om at lære portugisisk, og rejse med verdens 6. mest talte sprog? Portugisere lyser op af begejstring, hvis du forsøger dig på deres modersmål.