Arrangementer

Funktionel træning for mænd og kvinder

Grundig opvarmning og styrketræning. Når man træner funktionelt, arbejdes der med alle muskelgrupper. Musklerne omkring leddene styrkes og gøres mere udholdende. Der afsluttes med udspænding. Instruktør er som i forrige sæson Kathrine Eriksen.

Gratis

Pilte

Vi holder møde hver tirsdag fra 18.00 til 19.30. Holdet er for børn i 3. og 4. klasse. Som pilt i FDF leger man en masse, lærer at lave bål og snitte, er på løb i naturen og rundt i Virum. Derudover lærer man lidt om kristendom og førstehjælp.

Gratis

Ulve (1-3. klasse)

Oplev spejder livet.

Gratis

GHK Hockey træning (U12/U14/16)

Medbring træningstøj og træningssko.

Gratis

Junior 10-14år

Koreansk kampsport. En god blanding af kondition, styrke og motorisk træning. Mød op i løst tøj, evt shorts og t-shirt.

Gratis

Rugby for alle (U16 og U18)

Træningen i aldersgrupperne U16 og U19 har udfordring, udvikling, læring og sjov i højsædet. Alle kan være med, uanset om det er første gang, man ser en rugbybold. Medbring gerne fodbolstøvler, short og t-shirt.

Gratis

Floorball for U13

Sjov træning for børn i alderen 11-13 år.

Gratis

Rugby for kvinder

Træningen hos kvindernes seniorhold er åben for alle uanset tidligere niveau og erfaring, der skulle have lyst til at prøve kræfter med rugby. Holdet er socialt fællesskab og udfordring i højsædet.

Gratis

Seniorherre Serie 2 træning BK Posten Odense

Velkommen til BK Posten. Du skal møde op i eget træningstøj. Der kan klædes om og bades i klubhuset. Træningsstart er 18.30. Husk egen drikkedunk. Henvend dig til trænerne så vi kan byde dig velkommen.

Gratis

Rugby for alle (herresenior)

Rugbytræning for drenge og mænd over 18 år uanset niveau og erfaring. Træning med RK Speeds herresenior har fokus på udvikling af holdets sampil og af den enkelte spillers taktiske forståelse og praktiske formåen.

Gratis

Fodboldtræning for u19 drenge

Fodboldtræning.

Gratis

Grundhold fra 12 år og voksen

Hav blot træningstøj med og en drikkedunk.

Gratis

Kvinde Fodbold 14-49 år

For Nørremarkens Forenede Sportsklubber (NFS) handler det om at gøre fodboldspillet sjovt, legende, lærerigt og udfordrende. Fodbold er en holdsport, så det er vigtigt at alle børn behandler hinanden med respekt og ligeværd.

Gratis

Prøvetræning for nybegyndere eller letøvede

Er du nysgerrig og ny på tennis eller har lidt erfaring med det, og ønsker at lære det gennem træning, samtidigt med at man har det rigtig sjovt, så er Esbjerg Tennis Klub det rette sted for dig!

Gratis

Folkekøkken sommerafslutning

Traditionen tro serverer folkekøkkenet hjemmegjort smørrebrød inden sommerferien. Ansgarkirken inviterer til fællesspisning. Adgang kun med tilmelding -. Vi beder dig melde afbud, hvis du forhindres i at deltage.

Cirkus Baldoni

Nostalgi og nye eventyr.

Entré: 310 kr

Rugby - en sjov kontaktsport med godt kammeratskab

Rugby er en sport for alle størrelser og alle køn. Med 15 spillere på banen ad gangen for de to hold, kræver rugby, at man lærer at organisere sig på banen.

Gratis

Fodboldtræning for Herresenior

Fodboldtræning.

Gratis

Træning Voksne - Københavns Taido Dojo

Mht. beklædning kan man have løst gymnastiktøj, kampsportsdragt eller lignende. Der er omklædningsrum i Idrætsfabrikken.

Gratis

Bueskydning

Har du lyst til at prøve kræfter med bueskydning, så kig forbi i foreningens åbningstid, hvor vores trænere står klar til at tage i mod dig. Det koster 20 kr. for voksne og 10 kr. for børn pr. gang.

Gratis

Fægtehold for kvinder (fra 20 år) - kårde

Medbring lange træningsbukser, sportssko og tshirt.

Gratis

Fortnite (Kom og vær' med hold)

Kom og vær' med på vores esports-hold, hvor vi hver tirsdag mellem kl. 18 og 20 spiller Fortnite. Du skal ikke medbringe noget, men blot dukke op.

Gratis

Atletik 16+ år (helårstræning)

Træning har fokus på sprint, hvor alle kan være med uanset niveau.

Gratis

Spis sammen i Karens Køkken 4 juni

Spis sammen i Karens køkken. mad inkl 1 genstand 125 kr.

Entré: 75-125 kr

Esport: CS2 træning

CS2 (Counterstrike 2) holdet er for dig der gerne vil være sammen med andre der elsker CS2. Dig der gerne vil havde det mega sjovt samtidig med du bliver en del af et hold og en forening som sætter det sociale i højsædet.

Gratis

De nye idioter: Kasper Rune Larsen og Rasmus Theisen i samtale med Lasse Dein

Den gængse forestilling om "idioten" omskrives i både filminstruktør Kasper Rune Larsen og forfatter Rasmus Theisens seneste værker, der giver hver deres nuancerede portræt af den danske provins og de mennesker, der bor og lever der.

Entré: 90 kr

Rundvisning på Krudtværksområdet - Hele områdets historie

Krudtværket, der engang var en farlig arbejdsplads og lå som et stort lukket og militært bevogtet område i byen, udgør i dag en åben, rekreativ og alsidig bydel i Frederiksværk.

Pris: 75-185 kr