Arrangementer

Sommerkursus i akrylmaleri

Sommerkursus. i akrylmaleri - alle kan deltage, uanset niveau. Dette. inspirerende malerikursus byder på en uge fyldt med kreativitet, temaoplæg og. fordybelse med egne kunstprojekter - alt sammen i et stemningsfyldt miljø.

Spansk B2++ Konversation intensivt kursus

Tag på en uges spansk kursus med vores meget erfarne underviser Isabel Cuc! På dette intensive kursus kommer du til at tale spansk sammen med andre på samme niveau. Der er fokus på samtalen om almindelige dagligdagsemner.

Sommermaling - ugekursus

Med sommeren kommer lyset og lysten til at indfange det i alle dets afskygninger. Over fem intensive og inspirerende dage får du en solid introduktion til maleriets grundlæggende teknikker.

Figurativ akvarel - begyndere og letøvede - sommeruge

Alle kan lære at gengive det, de ser, i akvarellens forunderlige medium. På dette sommerkursus introduceres du til farvernes spændende univers og lærer, hvordan man komponerer et godt billede.

Spansk - intensivt ugekursus - niveau A2-B1

Har du allerede et solidt kendskab til spansk, og vil du gerne blive endnu bedre til sproget? Så er dette hold noget for dig! Kurset er for dig, hvis du:.

Bogsalg på Kristrup Bibliotek i uge 25

Vi sælger ud af bibliotekets kasserede bøger i uge 25 - den. 17. 21. juni i den bemandede åbningstid.

Fri entré

Wood Sculpture Festival i Sønderborg

Internationalt symposium på havnen ved Sønderborg Slot.

Sådan noget Greaseri

En musikalsk folkekomedie der følger op på sidste års succes "Da vi smed BH'en". Nye sange og nye løjer i det gamle kvindekollektiv "Thit Fremad", der nu er blevet til en Bed & Breakfast.

Entré: 125 kr

Babyrytmik og tumlastik med RytmikGrete (4-12 mdr.)

Kom og leg, dans, syng og bevæg dig sammen med dit lille barn. Børnene vil elske det! Vi skal bl.a. synge sange til bevægelser, give babymassage, danse trommedans, lege med tørklæder og sæbebobler.

Hørelære - musik på øret med Jette Hallig i Slagelse

På. dette hold øver vi os i at høre opbygningen af dur og mol skalaer samt. grundstenene i treklange og firklange. Vi øver at anvende principperne for. Do-re-mi-systemet og forberede mulighederne for at synge efter noder.

Nænsom Yoga i Maribo

Blid yoga med henblik på træning af ryg, hvor vi arbejder med åndedræts øvelser, balancen og blide yogastræk, der er mulighed for at tage individuelle hensyn. Det eneste det kræver, at du kan komme op og ned fra en måtte på gulvet.

Selvforsvar for piger 13-16 år

Kurset er til dig, der vil være mere tryg, hvis du bliver konfronteret med en truende situation. Selvforsvar er for alle, hvad enten du ønsker at komme i bedre form, få styrket din selvtillid eller få nye venner.

Klaver med Jette Hallig i Slagelse

Undervisning. i spil på alle niveauer, hvor der arbejdes individuelt med den enkelte kursist. Der undervises hovedsageligt i klassisk klaver, desuden trænes brugsklaver.

Yin Yoga 40+

I Yin yoga arbejder vi med det dybereliggende bindevæv. Vi fordyber os i meditative blide stræk, hvor vi bevidst afspænder muskulært, så vi nærer vævet omkring muskler, organer og led, og derved opnår større smidighed og frihed i kroppen.

Velkommen til tekstilkunstner Vibeke Vibsen Kassow

Kunstneren vil deltage i fernisering på åbningsdagen kl. 13 og fortælle om teknikker og billeder.

Fri entré

Senioryoga - Augustenborg - Sommer

Senioryoga er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få.

Varmtvandstræning

I træningen vil der blive lagt vægt på alsidig undervisning, som tilgodeser behov for stabilisering af muskelgrupper og bevægelse generelt. Der er adgang til svømmehallen 10 min. før holdstart.

Pilates for alle

Undervisningen foregår på let forståeligt engelsk. En dynamisk Pilates trænings bevægelse med et flow!

Efterfødselstræning på reformer

Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.

Fernisering af abstrakte malerier i Virum Kirke påskesøndag

Virum Kirke har indbudt til fernisering ifbm udstillingen af abstrakte malerier udført af Merete B T Movang. Naturen i Nordsjælland og vores oprindelse har været hendes store inspiration. Kom gerne til gudstjenesten inden der serveres bobler og kage.

Fri entré

Hatha yoga

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Hatha yoga - henst

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del.

Seniorgymnastik

Motion skal der til for at forebygge, nedsætte og forhale de normalt forekommende skavanker. Det er vigtigt at være i form - at få motion.

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende

Hensyntagende specialundervisning. Du får øvelser, der stimulerer kredsløbet og styrker dine muskler og led. Det hjælper på blodtilstrømningen til væv og muskulatur.

Akustisk Guitar begynder/let øvede/øvede

Er du nybegynder, underviser Michael i de mest grundlæggende akkorder og rytmer, så. guitareleven kan spille sine favoritnumre og akkompagnere til kendte pop- og rocksange. Her får.

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende

Hensyntagende specialundervisning. Du får øvelser, der stimulerer kredsløbet og styrker dine muskler og led. Det hjælper på blodtilstrømningen til væv og muskulatur.

Bevægelsestræning for kvinder

Dette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen. smidig, udholdende og stærk. Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning,. sved på panden og glæden ved bevægelse.

Rytmisk klaver m/ Mads Engell (Musikskolen - Køge)

Lær at spille klaver, som du kan få glæde af resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang, til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen.