Arrangementer

Billedskolen LIV

Et fristed for dig med stress eller andre helbredsmæssige problemer. Billedskolen LIV er en rummelig skole for dig, der har behov for undervisning på små hold, hvor der både er plads til socialt fællesskab og individuelle hensyn.

Dansk for ordblinde

Har du svært ved at læse,stave eller skrive? Så har vi undervisning, som passer til dig. Der kan være mulighed for undervisning i arbejdstiden med løn - det skal forhandles med din arbejdsgiver.

Nærgymnastik - Gentofte - via sundhedscenter

Nærgymnastik er specialhold for dig, som har deltaget i et genoptræningsforløb via Tranehaven, eller dig, der af andre grunde har brug for denne træning.

Træning i maskiner - via sundhedscenter

Træning i maskiner er for dig, der har afsluttet et forløb i Frederiksberg Sundhedscenter eller dig, som har brug for samme træning. Du får trænet din kondition, styrke og balance - alt det der skal til for at få et større overskud i hverdagen.

Bevægelse i vand

For dig, der ikke kan deltage på et alment hold.

KREAværksted: Papdyr

I denne uge laver vi farverige dyr i pap. Vi skærer dyrene i tykt pap og maler dem i smukke farver og mønstre. KREAværkstedet har åbent to eftermiddage om ugen.

Sommerkursus på Daghøjskolen Sydvestjylland

3 dages sommerkursus mandag til onsdag i uge 26 Hyggeligt samvær, gratis morgenmad, ture til Ribe og Fanø, disc golf og grillhygge. Tilmelding senest den 14.06.24.

Gratis

Nordsø-Festval

Nordsø-Festivalen, den store festival for norske skole- og ungdomskorps, vender tilbage til Blokhus fra 22. til 26. juni 2024. Med ca. 700 deltagere fordelt på 17 skole- og ungdomskorps fylder de gaderne med musik og march.

Fri entré

MediYoga - Grundlæggende - sommerhold

MediYoga er en selvstændig "gren" indenfor Yoga. Hensyntagende specialundervisning. Det er en evidensbaseret terapeutisk yogaform, der har dokumenteret effekt, og en yogaform som er langsom, blid og mindre fysisk krævende.

Sangundervisning

Er du vild med at synge, og vil du forfine din sangteknik?. Så er muligheden her. På dette kursus vil du få hjælp til at udvikle din stemmeteknik gennem kompetent og inspirerende stemmetræning.

Pynt bord med keramik - bordkort, servietringe og flag

Tre onsdag aftener arbejder vi med keramik, du kan bruge til at pynte bord med: Bordkort, servietringe, blomsterholdere med mere. Keramiker Christina Friis viser forskellige teknikker og arbejdsmetoder.

Entré: Adgang H 375 kr

Blid sommeryoga - hensyntagende

Hensyntagende yoga er skånsom træning for både kroppen og sindet målrettet deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Har du f.eks. dårlig ryg eller nedsat bevægelighed er det vigtigt fortsat at holde dig i gang og træne kroppen.

Sommeryoga for alle

Er du nysgerrig på hvad yogaen kan give dig, eller vil du gerne holde dig i gang over sommeren, så kom med på dette korte forløb.

Barselskeramik - Vinderup

Rygtræning - med store bolde med Kristina Frost på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser. i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved. bl.a. at forebygge belastningssygdomme.

Hatha Yoga - kort forårskursus

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.

VHF/SRC Skibsradiokursus

For. at eje og betjene en maritim VHF-radio med DSC, skal du have et Short Range. Certificate, som opfylder Søfartsstyrelsens krav. Her kan du bestå prøven, som. giver dig SRC-certifikatet. Kurset. afholdes over fem aftener.

Udstilling: Når fotokunst møder keramik og billedvævning

Fra den 25. maj til 26. juni kan man på Hovedbiblioteket i Hvidovre opleve de tre kunstnere Ernst Laursen, Janna Lund og Mette Bruhn i en fælles udstilling.

Ted Larsen & Troels Aagaard

Under titlen DOUBLE VISION udstiller Ted Larsen (US) nye værker sammen med Troels Aagaard (DK).

Fri entré

Babysvømning - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre.

Qi Gong - udendørs sommertræning v/ Malene Thastum

Qi. Gong er en 5000 år gammel kinesisk bevægelses-praksis, som i en tid med meget. stress og uro er mere relevant end nogen sinde. De langsomme, flydende. bevægelser stimulerer meridianernes energiflow, og styrker derved kroppens.

Fotoudstilling af Kresten Fjord

Vandets skønhed og betydning udfoldes gennem kameraet hos Kresten Fjord.

Keramik

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder.

Bevægelse for dig med smerter og stress-symptomer - hensynt. m/ Maria Vraa Schouw-Petersen

Har du stress-symptomer, som du ikke rigtig kan få has på? Har du fibromyalgi, eller anden kronisk smertesygdom? Har du bare rigtig ondt i kroppen, og/eller har svært ved at komme i gang med at træne?