Arrangementer

Yoga for seniorer

Er både for dig, som er udfordret i hverdagen ift. balance og bevægelighed, og for dig som ønsker at bevare din bevægelighed. I undervisningen bliver du styrket og strukket og vi slutter altid af med dejlige genopbyggende stillinger.

Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber.

Bassintræning for hele kroppen Kvinder

I bassintræning bruges vandet fuldt ud i form af dets egenskaber: 1. Opdriften, som bringer én i en vægtløs tilstand, der gør, at overvægtige, mennesker med ledproblemer og andre med tyngdekraften som fjende på land, ubesværet kan motionere i vand.

Bassintræning for XXL Kvinder

Undervisningen foregår i et privat varmtvandsbassin. Du behøver ikke at kunne svømme for at deltage, da undervisningen foregår i et bassin, hvor du kan bunde. Der er max. 6 deltagere på holdet.

Klaver - daghold

Udvikl din musikalitet med klaverundervisning! Rytme, bas, melodi, akkorder, klangflader - klaveret kan have mange forskellige roller i musikken - og ofte på samme tid.

Dans dig i form - kvinder - letøvede

For dig, uanset størrelse, som gerne vil i gang med at motionere og danse - på en sjov måde, hvor du både får sved på panden og smil på læben.

Pilates - seniorer

Pilates er et unikt holdningskorrigerende træningssystem med sekvenser af langsomme, kontrollerede bevægelser. De involverede muskler strækkes og styrkes, og spændinger nedsættes.

Frisk motion - seniorer

Styrke, smidighed, kondition, koordination, balance, velvære, venepumpe. Vi kommer det hele igennem i et frisk tempo, ledsaget af livlig musik og godt humør.

Grønlandsk for grønlændere med Jens Brandt

Modersmålsundervisning for grønlændere bosat i Danmark.

Violin

Du lærer at spille lette melodier efter gehør, så du bliver fortrolig med instrumentet. Vi arbejder også med spil efter noder, som du lærer, mens du spiller. Violinen er instrumentet, der er lige velegnet i både den populære, klassiske og rytmiske musik.

Nyt - lungekoret i Slagelse med Henning Vilén

Alle taler om vejret - men vi gør noget. ved det! Vi gi'r dine lunger en. opsang med vejrtrækningsmotion og glade sange. Du behøver ikke kunne synge. smukke, rene toner - du skal bare give din vejrtrækning en gang fitness - og.

Klaver for dig - Kolding

Alle kan lære at spille klaver. Giv dig selv chancen for at lære det fra bunden, eller bliv styrket i dine egenskaber på tangenterne.

Den glade motionstime m/k (hensyntagende)

Disse hold er oplagt for dig, der har brug for bevægelse og træning i et lidt lavere gear.

Nærgymnastik - Gentofte - via sundhedscenter

Nærgymnastik er specialhold for dig, som har deltaget i et genoptræningsforløb via Tranehaven, eller dig, der af andre grunde har brug for denne træning.

Kropstræning for brystopererede (H)

Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren.

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Træning i varmt vand

Kunne du tænke dig at være frivillig fotograf ved Rigsarkivet?

På Rigsarkivet i Aabenraa arbejder der hver uge frivillige, som affotograferer originale kilder og dokumenter, som bliver tilgængeliggjort online til glæde for slægtsforskere, historikere og andre interesserede.

Fri entré

Træning - knogleskørhed

Lunderskov Open Air 2024

Inviterer dig til at opleve musik og fællesskab i hjertet af sommeren.

Entré: 379,95 kr

Revive by Notabene lagersalg

DK Company Designer Outlet - Wood Wood

FRBdage

Frederiksberg Dage er festen for alle, hvor byens gader, parker og pladser er fyldt med levende musik, spændende byvandringer, hyggelige loppemarkeder, madboder og meget mere. Se program på https://frbdage.frederiksberg.dk og følg med på Facebook/FRBDAGE.

Fri entré

Akvarelmaling - week end

Vi arbejder med at tage skitser og omsætte dem i en. færdig akvarel. Hvis vejret tillader det, går vi ud og tager. farveskitser, ellers medbringer jeg materialer til skitsemaling. Vi arbejder bl.a. med.

Hårslev Byfest & Kræmmermarked

Hårslev Byfest og Kræmmermarked. Stort kræmmermarked i forbindelse med Hårslev Byfest.

Fri entré

Finn Fiskemand

Hjælp Finn Fiskemand med at sortere sine ting til Europæisk Folkemøde i Mariager.

Fri entré

Dekorér din egen frisbee

Kom og farvelæg din egen frisbee med biblioteket til Europa Folkemøde i Mariager.

Fri entré

Bogsalg på Mariager Bibliotek

Hvert år rydder vi op på hylderne, så vi har plads til nye bøger - og nu er turen kommet til Mariager Bibliotek.

Fri entré