Arrangementer

Hensyntagende Yoga m/ Grethe Bundgaard

Yoga med. hensyn henvender sig til dig, der gerne vil begynde til yoga, men pga. aldre. eller forskellige problemer, har behov for at undervisningen tilrettelæggelse. efter dine behov.

Keramik

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder. Du vil blive introduceret til diverse teknikker.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Træning i varmt vand

Dette hold er. et træningstilbud til dig, der lider af tilbagevendende eller kroniske smerter. i bevægeapparatet. Træning og bevægelse i 34 grader varmt vand er en meget.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Tina på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Spansk 2. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Alphakursus - et kursus i kristendom

Vi starter med at spise aftensmad sammen, som kirken serverer. Herefter ser vi et inspirerende oplæg på video. Til sidst taler vi om oplægget i grupper. Alle er velkomne på et Alphakursus! Uanset overbevisning eller viden, blot man er nysgerrig.

Portrættegning

På kurset får du en grundig indføring i portrættegning med udgangspunkt i proportioner og iagttagelsesevnen.

Sangundervisning

Er du vild med at synge, og vil du forfine din sangteknik?. Så er muligheden her. På dette kursus vil du få hjælp til at udvikle din stemmeteknik gennem kompetent og inspirerende stemmetræning.

Ennegrammet

Enneagrammet er et meget indsigtsfuldt redskab til at forstå sig selv og andre. Det er et værktøj til personlig udvikling, der hjælper os til at kende os selv og skabe bevidsthed om hvorfor vi gør det vi gør.

Modesyning - Hadsten

Slip kreativitet og sy-glæden løs, og kom til syning med. den erfarne underviser og skrædder Flemming Steen Hansen. Du vil få masser af inspiration og hjælp til at sy moderne. og lækkert tøj, som klæder dig.

Akvarel for let øvede og øvede

Vi vil arbejde med forskellige akvarelteknikker såsom vådt i vådt, tørteknik samt lasering og lavering. Du vil også blive undervist i farvelære og billedkomposition. Desuden vil vi gennemgå utraditionelle teknikker og maleeksperimenter.

Fransk niv. 1 - begyndere

Dette kursus henvender sig til dig, der ønsker at lære fransk fra bunden eller måske allerede har snust lidt til det smukke sprog.

Keramik for alle - Staby

På denne intensive kursus med max. 6 deltagere skal vi arbejde med grundlæggende teknikker, såsom pladeteknik, pølseteknik, modelleringer, flade, struktur, cut og dekoration.

Tysk niv. 1-2 - begyndere & letvøvede

Dette kursus henvender sig til dig, der enten er begynder eller allerede har snust lidt til tysk.

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.

Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina

Hold dig aktiv,. også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og. led gennem knoglevenlig og sjov træning :). Lider du af osteoporose. (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig.

Rygtræning - med store bolde med Kristina Frost på Fabrikken i Slagelse

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre lidelser. i bevægeapperatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved. bl.a. at forebygge belastningssygdomme.

Hatha yoga - hensynstagende

Skånsom yoga for dig, der har brug for hensyn til fysiske eller psykiske skavanker. Holdet er på max. 9 deltagere, og der er fokus på at få større bevægelsesfrihed, mere ro og øget kropsfornemmelse.

Mælkestillevandring i Dark sky på Møn. Natmad, overnatning og morgenmad på Camønogaarden

Vi går i stilhed favnet af mørket og enkle guidede meditationer ud i Dark sky ved Møns klint i 3 timer. Under stjernerne, mærkevejen, og den kraftfulde natur. Overnatning på Camønogaarden Stubberup Havevej 2 4791 Borre.

Pris: 996 kr

Kreativt sangskriver-flow i studiet - øvede - daghold

Design din have

Design din egen have henvender sig til både gamle og nye haveejere. Du får en basisviden om havedesign. Kurset foregår som en vekselvirkning imellem at tegne din egen have samt oplæg og vejledning. Oplæggene kan for eksempel omhandle:.

Tekstur

Vævekonsortiets udstilling af håndvævede værker. Vævekonsortiets medlemmer har arbejdet med temaet: TEKSTUR.

Komplet Sangteknik

Er du vild med at synge, og vil du forfine din sangteknik?. Kan du genkende nogle af de her problemer?. Jeg savner power. Jeg bliver hæs. Jeg mangler luft. Jeg vil have en bedre klang.

Tag dig selv på ordet

Et kreativt skriveværksted til fordybelse og eksperimenter med tekst. Vi arbejder med tekst, skrivning, læsning og kreative øvelser, hvor vi har fingre i litteraturen. Det er en workshop for nye idéer.