Arrangementer

Malecafeens Sommerudstilling

Temaet i år er Kim Larsen. Malecafeen er et åbent tilbud, som betyder at man kan deltage når man har lyst, og være der så længe man vil i åbningstiden mandage fra kl. 18.30 til kl. 21.30. Og man behøver ikke at melde afbud, hvis man ikke kan komme.

Fri entré

Sang-teknik

Sommersang

Syng hver mandag - sommeren igennem - med Vibeke Pagter. OBS! Det er også muligt at deltage hver 2. uge. Løbende optag!

Harmonika/Accordeon

Harmonikaen er et meget festligt og alsidigt instrument, der er egnet til både solo- og samspil. Vi spiller populære melodier, viser, sange, spillemandsmusik og klassisk musik - og hvad der ellers kan være af ønsker.

Fernisering - Ellen Toft. Kunst i det offentlige rum i Tirstrup

Ellen Toft er det 6. kapitel og det første den endnu er realisering af den større fortælling om Nøgen Jomfru - en lydvandring i og om Tirstrup. Installationen der er initieret af Golshid Rokhzan kan ses i et tomt og forladt hus ved siden af kirken.

Fri entré

Pilates - sommerhold

Tirsdags Yoga i Branderslev

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.

Tirsdags Yoga For mænd

Dette hold er for mænd, der har lyst til at prøve kræfter med yoga. Her er ingen røgelsespinde, lotusstillinger og vi skal ikke slå knude på os selv, eller smide benene over nakken. Vi skal have løsnet kroppen, finde styrke og udholdenhed.

Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst.

Sommerhold - Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.

Tai Chi - Qi Qung - sommerhold

Alle uanset alder, køn og fysik kan lære Tai Chi. Det afgørende er din motivation og lyst til træning. At lære og træne Tai Chi er at studere sammenhængen mellem krop og sind sammen med andre i en engageret, afslappet atmosfære.

Jenle - Tirsdagsfortællinger - Lokale Fortællinger

Kom til en hyggelig stund på Jenle, hvor du kan hører fortællingen om Nanna og Jeppe Aakjærs liv.

Entré: 80 kr

Oplev Ho-Lopperne i Ho

Ho-Lopperne er kendt langt omkring som et stort og bredt loppemarked og absolut et besøg værd.

Kig og find med Hr. Grå: Eddies indkøbstur

Gå på skattejagt med børnebibliotekets store hund, Hr. Grå.

Fri entré

Trim på Køge Ås

Kom med på friske gåture i venligt selskab og nyd naturen på Åsen. Vi går hver tirsdag fra 02.04. til 27.08. (undtagen 21.05.) og følger naturens udvikling fra løvspring til efterårets spæde start. Vi er 2 grupper med forskellig ganghastighed.

Gratis

Trim på Køge Ås

Kom med på friske gåture i venligt selskab og nyd naturen på Åsen. Vi går hver tirsdag fra 02.04. til 27.08. (undtagen 21.05) og følger naturens udvikling fra løvspring til efterårets spæde start. Vi går i 2 grupper med forskellig ganghastighed.

Gratis

Vil du gå til have i Gardenhood

Drømmer du om at komme i gang med køkkenhave, men har svært ved at komme i gang? Bor du i lejlighed uden have, men drømmer om at dyrke gulerødder? Savner du et fællesskab at dele din glæde ved køkkenhave med? Eller har du lyst til at dele din viden?

Entré: 225 kr

Aqua-fitness for XXL

Det kan både være svært at finde en motionsform, som passer én, når man er overvægtig eller svært overvægtig. Bevægelse i vand er oplagt, idet vandet bærer kroppen oppe.

Aqua fitness

Et tilbud om en aktiv hyggestund med socialt samvær og god motion for hele kroppen. Vi udnytter vandets opdrift og modstand til at forbedre konditionen og styrke musklerne.

Stiftspræstestævne

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende - Sommerhold

Hensyntagende specialundervisning. Du får øvelser, der stimulerer kredsløbet og styrker dine muskler og led. Det hjælper på blodtilstrømningen til væv og muskulatur.

Pilates - sommerhold