Spring til indhold

Arrangementer

Lindevangskolen, Diverse: Undervisning 9 mødegange kl. 17-18.40

Spansk 1. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Mere

Vesterbro nye Skole, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 17.15-19.50

Sang - alle kan synge

Har du lyst til at lære din stemme bedre at kende og vil du synge mere frit?. Når krop og åndedræt samarbejder, har stemmen de bedste vilkår. Undervisningen vil derfor være rettet mod opbygning af sangerkroppen.

Mere

Tårnby Skole, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 19-21.45

Syning / Syning i genbrugstekstiler

I genbrugstekstiler! Det er ikke en forudsætning at man bruger genbrugstekstiler. Kunne du tænke dig, at blive inspireret til hvordan du kan bruge stoffet og diverse genbrugstekstiler til dine sy-projekter?

Mere

Byens Hus - Vi skaber sammen, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 14-15.40

Italiensk II

Til dig som har haft undervisning i Italiensk før og kan holde en enkel samtale i gang og kan læse og forstå enkle tekster på italiensk. Undervisning bygger på et dynamisk og for det meste mundtligt samspil med kursisterne.

Mere

Engelsborgskolen, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-18.40

Italiensk III

Il dig som kan holde en samtale i gang og kan læse, forstå og sammenfatte indhold af enkle tekster (som for eks. avisartikler).

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 17.30-18.40

Styrketræning i maskiner

Her er den ideelle motionsform, hvis du vil styrke din krop. Der tilbydes en varieret og effektiv træning af muskler og led. Derved kan du opnå en større styrke, øget smidighed og en forbedring af konditionen.

Mere

Charlottenlund Station, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 18.40-20.20

Spansk begynder

På dette hold er der fokus på det mundtlige. Man gennemgår grammatik efter behov. Dette er et kursus for dig, der har deltaget på spansk i et halvt år, og gerne vil lære lidt mere, før du næste gang skal til et spansktalende land.

Mere

Lyngby Stadion og Lyngbyhallen, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 19-20.10

Styrketræning på gulv - for de travle

Konditionen kan du forbedre i dagligdagen ved at tage trappen, gå ture eller cykle i stedet for at tage bilen, men når det gælder træning af dine muskler er du nødt til at gå målrettet til værks: 10 minutters intensiv opvarmning afløses af korte.

Mere

Engelsborgskolen, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 19-20.40

Italiensk II

Til dig som har haft undervisning i Italiensk før og kan holde en enkel samtale i gang og kan læse og forstå enkle tekster på italiensk. Undervisning bygger på et dynamisk og for det meste mundtligt samspil med kursisterne.

Mere

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 10-11.30

Hatha yoga

Hensyntagende undervisning i et roligt tempo med individuel vejledning for deltagere med nedsat bevægelighed.

Mere

KBH K, Fiolstræde, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 16.30-18.10

Fransk - niveau A2+

Har du allerede kendskab til fransk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i fransk niveau A2?. Hvordan foregår undervisningen?

Mere

FVU Høje Gladsaxe, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-18.40

Fotografering I - Lær at tage bedre billeder

I kurset fotolære 1 vil du lære at tage bedre billeder, uanset om det er med din smartphone eller spejlreflekskamera. Du udvikler dine færdigheder i at bruge og forstå fotografi som et personligt meddelelses- og udtryksmiddel.

Mere

Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-18.40

Italiensk A2-4

Er for dig som har et godt. kendskab til italiensk. Vi fortsætter med at træne ordforråd og talefærdigheder. via øvelser, dialoger og rollespil, og vi få en bedre indblik i italiensk. kultur.

Mere

Skolen på Nyelandsvej, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17-18.40

Thai - niveau A1

Har du allerede en smule kendskab til thai, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i thai for begyndere?

Mere

KBH K, Fiolstræde, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 18.15-19.55

Fransk - niveau A1+

Har du allerede en smule kendskab til fransk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i fransk for begyndere?

Mere

Kulturcenter Mariehøj, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 18.40-20.20

Italiensk A2-3

Du har læst Passaparola 2 færdigt eller. tilsvarende materiale, og kan tale i nutid og førnutid med et aktivt ordforråd. Du får indblik i flere sider af italiensk. kultur.

Mere

Skolen på Nyelandsvej, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 19-20.40

Thai - begyndere

Flere og flere rejser til Thailand, og oplevelserne bliver helt anderledes, hvis du har et elementært kendskab til landets sprog og kultur, og giver dig langt flere oplevelser og muligheder undervejs.

Mere

Skolen på Nyelandsvej, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 17-18.40

Tysk - niveau A2+

Har du allerede et grundlæggende kendskab til tysk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i tysk niveau A1+ eller A2?. Hvordan foregår undervisningen?

Mere

Petersmindeskolen, Diverse: Undervisning 7 mødegange kl. 17.30-21

Italiensk mad - Vejle

Et kursus med på fokus på det italienske køkken, autenticitet og brug af gode, friske og årstidbestemte råvare. Vi kommer omkring hele Italien og skal udover traditionelle antipasti, secondi og dolce også lave forskellige egnsretter.

Mere

AOF Keramik, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 17-20.30

Oplev glæden ved keramik

Lav dine egne krukker, skåle, lysestager, vaser, figurer, relieffer mm. Et kursus for alle som har lyst til at arbejde med keramik, hvad enten du er begynder eller mere erfaren.

Mere

Falkoner Fitness, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 17.15-18.45

Latin Dance Mix

Er et koncept, der bygger på den dygtige cubanske danser og zumbainstruktør Ricardos mangeårige erfaring med dans og træning.

Mere

Falkoner Fitness, Motion: Danseundervisning 12 mødegange kl. 18.45-20.15

Zumba

Motion for alle - uanset alder og fysik. Du behøver ikke at være en god danser eller være i supergod form. Zumba er danse-fitness, hvor du svinger hofterne til salsa, merengue, reggaeton og andre latinamerikanske danse.

Mere

FOF Musikskolen Nørreport, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 16.30-17.15

Sang - klassisk og rytmisk

Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende.

Mere

Skolen på Nyelandsvej, Diverse: Undervisning

Komplet sangteknik

Ud fra principperne i Cathrine Sadolins »Komplet sangteknik« arbejder vi bl.a. med stemmefunktioner, klangfarve samt effekter for at få den lyd og det kunstneriske udtryk, du ønsker at få frem - uanset genre.

Mere

FOF Musikskolen Nørreport, Diverse: Undervisning

Sang - klassisk og rytmisk - daghold

Grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. Med udgangspunkt i, hvad netop du har brug for, vil du udvikle din stemme og dens omfang og lære dens udtryksmidler bedre at kende.

Mere

KBH K, Fiolstræde, Diverse: Undervisning 13 mødegange kl. 12-13.40

Italiensk - begyndere

Elsker du Italien, og drømmer du om at lære italiensk? Italienerne bliver enormt begejstrede, hvis du forsøger dig på deres modersmål. Du kommer derfor langt med at kunne de allermest basale gloser, når du rejser rundt i Italien.

Mere

KU.BE, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 16.15-17

Ballet 4-6 år - begyndere og letøvede

Ballet er en kreativ, virkningsfuld og sjov form for motion. Den udvikler rytmesansen, øger smidighed og muskelstyrke, giver en rank holdning og graciøse bevægelser.

Mere

KU.BE, Diverse: Undervisning 14 mødegange kl. 17.05-17.50

Ballet 8-10 år - letøvede og øvede

Ballet er en kreativ, virkningsfuld og sjov form for motion. Den udvikler rytmesansen, øger smidighed og muskelstyrke, giver en rank holdning og graciøse bevægelser.

Mere

Yoga Amager, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 11-12.30

Blid yoga

Er skånsom yoga, der henvender sig til personer med fysiske eller psykiske skavanker, som ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der kan f.eks. være ryg/nakkeproblemer, gigt, diabetes eller KOL.

Mere

Musikforeningen Vesterbro, Diverse: Undervisning 15 mødegange kl. 12-14.30

Rockband - daghold

Mere