Arrangementer

Akryl og farveforståelse

Lær at skabe dit indre billede og omsæt det til et udtryksfuldt maleri.

Akryl og Farveforståelse

Lær at skabe dit indre billede og omsæt det til et. udtryksfuldt maleri. Ved hjælp af forskellige teknikker og øvelser herunder. anvendelse af musik, arbejder vi med processen at skabe et indre billede, som.

Parkour 3

11-15-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.

Parkour 1

5-7-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.

Parkour 2

8-10-årige. For. alle der har lyst til at træne motorik og fysik på en legende og udfordrende. måde. Parkour. er en fysisk krævende disciplin og i træningen ligges der derfor vægt på at.

Japansk til rejsebrug for begyndere

For dig der aldrig har lært japansk eller har meget begrænset kendskab til. sproget, og gerne vil lære sproget fra bunden.

Akryl og farveforståelse - sommer uge 30

Intensivt sommerkursus. Lær at skabe dit indre billede og omsæt det til et udtryksfuldt maleri.

Sommerhøjskole med Gotvedgymnastik og Yoga

Sund, stærk, sjov og sanselig uge. 5 dage med yoga og gotvedgymnastik. Du kommer til at arbejde med opmærksomhed på kroppens styrke og får ideer til at ændre de mindre stærke.

Akryl og farveforståelse - sommer uge 33

Intensivt sommerkursus. Lær at skabe dit indre billede og omsæt det til et udtryksfuldt maleri.

Akryl og farveforståelse - sommer uge 34

Intensivt sommerkursus. Lær at skabe dit indre billede og omsæt det til et udtryksfuldt maleri.

HVAD ER DET? for børn og voksne

Vær med til at gætte sære og sjove genstande fra museets samlinger, når vi spørger HVAD ER DET? Aktiviteten er både for børn og voksne foregår i Mothsgårdens jubilæumsudstilling: 125 FORTÆLLINGER.

Gratis for børn /Voksen alm. entré

Keramik

Lukket hold. Tilmelding KUN efter aftale med underviseren eller AOF. Kontakt os på 45801900.

Keramik

Lukket hold. Tilmelding KUN efter aftale med underviseren eller AOF.

Yin Yoga

Til yin yoga handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen.

Yoga

Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges.

Yin Yoga, Fascia (Bindevæv) og velvære

"Yin Yoga, Fascia. (Bindevæv)og velvære". En perfekt balance til. fleksibilitet og smidighed. En stor. del af din krop består af bindevæv, fascia. Bindevævet er et sammenhængende og.

Under Loftet - Rude Studios Gratis Koncert

Fri entré

Litteraturvandring: De fire årstider - forår

Der er mange måder at opleve naturen på - og der er mange måder at opleve litteraturen på. Vi drager ud i Rudersdals skønne grønne områder med rygsækken fyldt med god litteratur, som forhåbentlig kan åbne vores øjne for den naturlige del af litteraturen.

Fri entré

Slabam! Samtidscirkus for hele familien

Saltomortaler, humor og skuespil. Glæd jer til SLABAM! - En hvinende sjov samtidscirkus-forestilling med fart over feltet.

Fri entré

Litteraturvandring: De fire årstider - sommer

Der er mange måder at opleve naturen på - og der er mange måder at opleve litteraturen på. Vi drager ud i Rudersdals skønne grønne områder med rygsækken fyldt med god litteratur, som forhåbentlig kan åbne vores øjne for den naturlige del af litteraturen.

Fri entré