Spring til indhold

Arrangementer

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 08.30

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Birkerød Kirke, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 12

Børnerytmik

Mere

Høje Sandbjerg, Motion: Vandretur/stavgang kl. 11-14

Kom til åbningen af udvidelsen af KulturSlangen

KulturSlangen er blevet udvidet til at slynge sig gennem hele Rudersdal, og derfor vil vi gerne invitere til en guidet gåtur på en udvalgt del af turen.

Mere

Gratis

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 08.30

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Naturskolen Rude Skov, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-12

Orienteringsløb i børnehøjde

Orienteringsløb og masser af sjove aktiviteter målrettet børn i alderen 4-10 år og deres forældre, søskende eller en anden voksen - Afmærket børnebane - Labyrint - Skovstratego (med dyr) - Sprintbane.

Mere

Pris: 25 kr/person, max 75 kr for en familie

Naturskolen Rude Skov, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.30

Orienteringsløb for familier og motionister

Lette baner af forskellige længder med mulighed for at få taget tid.

Mere

Pris: 25 kr/person - max 75 kr/familie

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 08.30

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Naturskolen Rude Skov, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.30

Orienteringsløb for familier og motionister

Lette baner af forskellige længder med mulighed for at få taget tid.

Mere

Pris: 25 kr/person - max 75 kr/familie

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 08.30

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11.30

Afspænding

Underviser: Melissa Bendix Jensen. Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen.

Mere

Pris: 1175 kr

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 08.30

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Impuls Motionscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11.15

Afspænding

Underviser: Kari Bendix Dagenborg. Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen.

Mere

Pris: 1175 kr

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Fysioterapi i Holte, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 12

Afspænding

Underviser: Kari Bendix Dagenborg. Afspænding er træning for både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser, som afhjælper spændinger i kroppen.

Mere

Pris: 1175 kr

Rundforbi Svømmehal, Motion: Svømmetræning kl. 10

Drop-in aqua fitness i Rundforbi svømmehal

Drop-in hold betyder, at du uden forudgående tilmelding kan deltage på dét hold, der passer dig bedst, og når det passer ind i din hverdag. Alt hvad du skal gøre er at betale for 'drop-in', når du køber din billet/badearmbånd til svømmehallen i automaten.

Mere

Pris: 80 kr og 50 kr pensionist

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 11

Yoga

Underviser: Margit Thorbjørnsen. Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Mere

Pris: 986 kr

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 14

Varmtvandsbassin

Underviser: Katja Rasmussen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 975 kr

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 14.40

Varmtvandsbassin

Underviser: Katja Rasmussen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 975 kr

Birkerød Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 15 kursusdage kl. 15.20

Varmtvandsbassin

Underviser: Katja Rasmussen. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler.

Mere

Pris: 975 kr

Mantziusgården, Motion: Gymnastik/aerobic 15 kursusdage kl. 9.30

Yoga

Underviser: Margit Thorbjørnsen. Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Mere

Pris: 986 kr