Arrangementer

Studievalg - vejledning

"Malet fra sommerens hjerter, så varme så glade"

Skoven lyser af grønt og er overalt omkring os frodig og overvældende, storladen i sit festskrud. Sådan er kunsten ved denne tid. Kunstnerne skaber ud fra hvad de er. Vinterens mørke er glemt, og sommerens farver stå i kø på paletten.

Fri entré

Rytmisk sommercamp

Vil du i dybden med musikken og dele den glæde med andre?. Kickstart sommeren med vores fire dages rytmiske sommercamp!

Syning - sommersyning Skallebølle

Sy-selv Sommerkursus. Velkommen. til vores Sy-selv Sommerkursus, hvor vi inviterer dig til fire dage fyldt med. kreativitet, sjov og hygge! Dette.

Vegansk mad

Kom og vær med, når vi lader os inspirere af det farvestrålende klima- og dyrevenlige plantebaserede køkken. Vi dykker på kreativ vis ned i sunde grønne retter, som ikke kun er velsmagende, men også æstetisk indbydende og fyldt med farver.

Kunst med ÅBNE DØRE i Lyngby Nordre Mølle

Kunstnersammenslutningen ÅBNE DØRE LTK holder udstilling i Lyngby Nordre Mølle med fernisering torsdag 13. Juni kl. 15.00. Velkommen til et kig, en oplevelse, en snak og et glas vin. I år er det 12 lokale kunstnere, der viser værker fra årets produktion.

Fri entré

Kropsterapeutisk træning - nakke/skulder - sommerhold

Sommeryoga for seniorer

Særligt når vi bliver ældre, er det vigtigt, at vi holder os i gang og arbejder med kroppen, for at beholde vores mobilitet, fleksibilitet og styrke.

Yin yoga - sommerhold

På dette sommerhold har vi hensyntagende undervisning i yin yoga for dig med fysiske skavanker. Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform, baseret på bl.a. den kinesiske meridianlære.

Sommeryoga for alle

Er du nysgerrig på hvad yogaen kan give dig, eller vil du gerne holde dig i gang over sommeren, så kom med på dette korte forløb.

Komplet Sangteknik

Er du vild med at synge, og vil du forfine din sangteknik?. Kan du genkende nogle af de her problemer?. Jeg savner power. Jeg bliver hæs. Jeg mangler luft. Jeg vil have en bedre klang.

Iyengar yoga - introforløb - sommerhold

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X) m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Yoga - styrk din balanceevne - sommerhold

Yoga for en bedre ryg - sommerhold

På dette hensyntagende sommerhold har vi fokus på øvelser, som styrker ryggen. Vi arbejder med stående, liggende og siddende positioner samt holdningskorrigerende øvelser og bevidsthed om optimal funktion i dagligdagen.

Barre pilates træning (5X) m/ Isabel Lohmann

Leder du efter en sjov og effektiv måde at tone og styrke dine muskler, forbedre din kropsholdning og øge din fleksibilitet? Så er vores Barre træningstime lige noget for dig.

Babysvømning - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre.

Hatha yoga - sommerhold

Restorativ Yoga - Sommer

Nyhed! Kort sommerforløb på 6 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Restorativ yoga er noget for dig. Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten. ned og slappe mere af.

Yoga for teens and tweens - sommerhold

Hatha og yin Yoga - Sommer

Nyhed! Kort sommerforløb på 6 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Hatha og yin yoga er noget for dig. Vi arbejder overvejende med hatha yoga. Der bliver arbejdet grundigt.

Yin og hatha yoga - Sommer

Nyhed! Kort sommerforløb på 6 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Yin og hatha yoga er noget for dig. Der vil blive undervist i en blanding af yin og hatha yoga.

Torsdags Yoga i Branderslev

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.

Rygestop

Mestringskurserne er til mennesker med psykisk sårbarhed samt deres pårørende og har til formål at udvikle og give kursisterne mestringsstrategier, der kan gøre hverdagslivet lettere.

Gratis

Torsdags Yoga i Horslunde

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.

Efterfødselstræning på reformer

Baby/småbørnssvømning 0-2 år

Gennem sang og leg arbejdes med vandtilvænning, grundgreb- og dykketeknikker samt stimulering af sansemotorikken. Alt dette foregår i trygge rammer sammen med én forælder og er på det enkelte barns præmisser.

Pris: 325 kr

Ældresagen

Holdet er for medlemmer af ældresagen, der ønsker en skånsom træning, hvor der også er mulighed for at få pulsen op. Indbetal direkte til SMUT.

Pris: 245 kr