Spring til indhold

Arrangementer

Københavns Kunstskole, Diverse: Undervisning kl. 8 mødegange kl. 17-21

Illustration, tegneserier og visuel fortælling

Undervisningssted: Sankt Peders stræde 45, forhus, 3. sal.

Mere

Vojens Kultur- & Musikhus, Diverse: Undervisning kl. 8 mødegange kl. 18-18.45

Sing a song Vojens

Mere

Søndre Skole, Diverse: Undervisning

Keramik

Kom og få en indføring i lerets verden. Hvis du allerede er i gang, så få input til at komme videre. Kurset er for begyndere og folk, der har lavet keramik før. Du har mulighed for at lære om - og øve dig i- de fleste gængse teknikker i arbejdet med ler.

Mere

MarselisborgCentret, Motion: Andet motionstilbud 9 mødegange kl. 10.30-11.15

Varmtvandsmotion for alle

Har du lyst til at få dig rørt i dejlige omgivelser og næsten vægtløs. tilstand - så meld dig til varmtvandsmotion her. Holdet er for alle, ung som gammel. Du er også velkommen, hvis du har.

Mere

N.J. Fjordsgades skole, Motion: Gymnastik/aerobic

Musik og rytmik 3-12 mdr

Mere

Satellitten, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 10-11.50

Yoga - få det bedre

Yoga skaber balance i krop og sind. Undervisningen baseres på fysiske øvelser, der smidiggør muskler og led samt øger koncentrationen.

Mere

Holmeagerskolen, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 17-18.50

Tysk - begyndere

Tyskland er et utroligt spændende rejseland med store kulturelle forskelle mellem nord og syd samt en smuk natur.

Mere

Tønder Medborgerhus, Motion: Andet motionstilbud 10 mødegange kl. 18.30-20.10

Yoga for alle

Dette er et hold på tværs af alder, køn og kompetence. Du bliver udfordret på dit eget niveau, og derfor er det lige meget om du er ung, garvet, begynder eller erfaren. Formålet er at få en god yoga-oplevelse.

Mere

Vinstrup Forsamlingshus, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 19-20.30

Pilates - Vinstrup/Tystrup Forsamlingshus

Pilates er øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund. De enkelte øvelser forebygger og genoptræner kroppen. Musklerne stimuleres, så der opstår en naturlig balance mellem kroppens stærke og svage sider, hvormed holdningen bedres.

Mere

Holmeagerskolen, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 19-20.50

Tysk - øvede

Du har haft tysk tidligere og kan det mest grundlæggende, men du har brug for at udvide dit ordforråd, forbedre din udtale og blive bedre til at tale mere frit. Vi læser lettere tekster af forskellige art.

Mere

Tønder Medborgerhus, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 20-21.40

Mediyoga

Er en medicinsk og terapeutisk yogaform med fokus på klinisk praktik og forskning. MediYoga kan udføres liggende, siddende, langsomt, aktivt, som kort eller lang praksis alt efter hvilket program, man vælger.

Mere

Gilleleje Fysioterapi, Motion: Andet motionstilbud 11 mødegange kl. 09-10

Golf Fitness

Med Golf Fitness får du målrettet fysisk træning, som har en veldokumenteret positiv effekt på dit golfspil. Du opnår en bedre fysisk form, mere stabilitet og øget smidighed, hvilket er den direkte vej til mere power og længere slag.

Mere

Dyrkyoga, Motion: Gymnastik/aerobic 11 mødegange kl. 15-16.30

Pilates lettere øved / begyndere

Pilates begynder/let øvede. Hensyntagne hold, hvor der bliver taget individduelle hensyn. Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte. bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende.

Mere

Farum Kulturhus, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 15.45-19

Tøj til voksne og børn

Få styr på garderoben - vi syer nyt og re-designer. Alle former for tøj til børn, unge og voksne: bukser, skjorter, nederdele, jakker, kjoler mv.

Mere

Kildegården, Oplysningens Hus, Diverse: Undervisning kl. 10 mødegange kl. 08.30-09.30

Fransk Café

For alle - pour tous. Kom og få en snak på fransk om aktuelle sager, mens du tager en kop kaffe og croissant, med en franskmand i en time. Alle niveauer accepteres.

Mere

AOF Gildhøj, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 13-15.35

Akrylmaleri, begyndere og øvede

Grundig indføring i akrylmaleriets mange muligheder. Dækkende teknik som oliemaleri, laserende som akvarel. Konkrete øvelser med landskab, opstilling, blomster, portræt, men også abstrakte fabulerende opgaver.

Mere

Durup Skole, Diverse: Undervisning 11 mødegange kl. 14-15.30

Guiata -Durup og omegn

Guitar -. det kan tilbydes som eneundervisning eller fællesundervisning. Tilbydes på skolerne i Durup - Glyngøre - Roslev. Kurset tilbydes til. børn, unge såvel som ældre - blot interessen er der.

Mere

Skovvangskolen, Diverse: Undervisning 11 mødegange kl. 18-19.30

Rumænsk for let øvede - 2. del

Kurset henvender sig til de der har fulgt RUMÆNSK FOR LET ØVEDE i 2021/2022, men også nye deltagere med interesse for rumænsk, og et vist kendskab til sproget, er særdeles velkomne.

Mere

Hasle Blomster, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 18.30-21.15

4 x blomster

På dette blomsterkursus er æstetikken og hyggen i højsædet. Du lærer bl.a. at arrangere buketter, krukker og fade med flotte forårsdekorationer. Medbring kniv, saks, skævbider og evt. limpistol. Kurset foregår i Hasle Blomster.

Mere

Sundhedscenter Fryd, Motion: Gymnastik/aerobic

Senior yoga 60+ *

Yogalektionen sammensættes af klassiskhatha yoga og supplerende øvelser, der. tilsammen stiler mod øget sundhed, velvære og livskvalitet. Fysiske. øvelser retter kroppen ud, øger smidighed og styrke. Åndedrætsøvelser.

Mere

Idrættens Hus, Motion: Gymnastik/aerobic 11 mødegange kl. 12.15-13.45

Yin yoga

Har du lyst til at opdage, genopdage eller fortsætte den stille praksis?. Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform, der udspringer af den kinesiske medicin og som fortrinsvis består af siddende eller liggende stillinger.

Mere

Idrættens Hus, Motion: Gymnastik/aerobic 11 mødegange kl. 18-19.40

Hatha yoga

Er for dig, som ønsker en rolig yogaklasse. Yoga starter altid med den krop du har i dag, og du kan deltage på holdet uanset, om du har lavet yoga tidligere, kan nå dine tæer eller kan sno dig som en kringle.

Mere

Idrættens Hus, Motion: Andet motionstilbud 11 mødegange kl. 19.40-21.20

Herregod yoga

Er du mand og har tænkt, at yoga lød spændende, men har aldrig rigtig fået taget det endelige skridt og kommet afsted?. Så er muligheden er nu for at være med på et herrehold, hvor du kan deltage uanset erfaring med yoga.

Mere

Auning Idrætscenter, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 09-10.30

Godmorgenyoga - hensyntagende

Mere

Aktivitetshuset Ebeltoft, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 09.30-11

Kompenserende Medi yoga

Prøv yoga, der er tilpasset til dine behov, der giver balance og styrke i et roligt tempo. Dette hold er et hensynstagende yoga hold for folk med særlige behov.

Mere

Farum Kulturhus, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 10-11.40

Italiensk A1 - begyndere

Mere

Satellitten, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 10.30-12.10

Engelsk B1+ (Konversation)

Mere

LevVel-instituttet, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 11.30-13.10

Åndedræt-Flow-YinYoga to. 11.30

Alle,. der trækker vejret i dag, kan deltage i åndedrætstræning på hold, som. fortrinsvis foregår liggende på måtte, da den liggende stilling er 1. step på. vejen til et velfungerende vejrtrækningsmønster i den oprejste stilling og.

Mere

Lokalcenter Hørgården, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 15-16.50

Nord Engelsk

Mere

Nørrebro Park Skole, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 16.45-17.57

Begynder guitar

På dette hold vil du lære det helt basale på en guitar som åbne akkorder, fingerspil og at stemme guitaren. Der lægges vægt på at du kommer igang med at få musik ud af guitaren så hurtigt som muligt.

Mere