Arrangementer

Vandgymnastik for alle

Oplev glæden og velvære ved at gå til varmtvandsgymnastik. Vi vil træne bevægeapparatet, styrke musklerne, træne. balancen/koordination, konditionen og afslutte med udstrækning/afspænding. Det.

YIN Yoga

Yin yoga er en groundende meditativ yogaform, som bygger på traditionel kinesisk medicin. Den består af lange blide bindevævsstræk, hvor stillingerne holdes i 3 - 5 minutter.

Nærgymnastik - Bernstorffsvej - via sundhedscenter

Nærgymnastik er specialhold for dig, som har deltaget i et genoptræningsforløb via Tranehaven, eller dig, der af andre grunde har brug for denne træning.

Banko i Lem

Lem Forsamlingshus "stedet vi møder" med gode gevinster Hver anden torsdag i lige uger se datoerne. Se opslag på Lem forsamlingshus FB side.

Hotspottet

Et Ungehus for dem, der brænder for at gøre en forskel. Uanset om det er for lokalsamfundet, for klimaet, for andre unge, eller noget andet. Vi udtænker, fundraiser, planlægger og afvikler aktiviteterne sammen, og så hygger vi med en pizza i ny og næ.

Fri entré

Essential motion

Hatha yoga - begyndere og let øvede

Hatha yoga er mødet mellem din styrke, din krop, dit sind og din sjæl i nuet. Dette hold er for dig, der vil prøve kræfter med Hatha yoga eller har brug for at arbejde lidt mere med de klassiske Hatha yoga stillinger, som du kender.

Tegning på Statens Museum for Kunst - sommeruge

På dette sommerhold har du en unik mulighed for at fordybe sig i tegningens kunst på Danmarks største kunstmuseum. Vi tegner efter skulpturer, malerier og selve museets smukke arkitektur og omgivelser.

Fortællekredsen i Skovgaard Museets have

Fortællekredsen består af frivillige historiefortællere. Der kommer to nye hver dag. De fortæller både sande og eventyrlige historier. Ofte er der også lidt fællessang imellem historierne. Kiosken er åben så der kan købes en forfriskning.

Fri entré

Fra skitse til maleri - olie/akryl/akvarel - sommeruge

Prøv spændende teknikker, som bringer dig godt fra den første skitse til det færdige maleri. Din idé får hurtigt form med forskellige tegneteknikker, som også hjælper dig med at vælge en god komposition.

Sommer-malerværksted

Her kan du både arbejde med akvarel og akryl. Kurset er for let øvede og øvede. Dette sommer-malerværksted er for dig som vil gå i dybden med dit maleri. Du vil få sparring og inspiration til at arbejde med dit personlige udtryk.

Morgen-mix med yoga, qi-gong og meditation (2X)m/ Isabel Lohmann

En times morgenprogram med en blanding af mindful yoga, bevægelse, qi-gong, vejrtrækning og meditation. Denne kombination er en skøn og rolig måde, at starte din dag på.

Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber.

Sommeryoga - morgenhold

Er du nysgerrig på hvad yogaen kan give dig, eller vil du gerne holde dig i gang over sommeren, så kom med på dette korte forløb.

Find vej i den digitale verden

Dette kursus henvender sig til dig, der også synes, at den digitale verden er en jungle. Alle kan være med. Du får en grundig introduktion til de forskellige programmer og sociale medier: 1. gang:.

Sommeryoga for alle

Er du nysgerrig på hvad yogaen kan give dig, eller vil du gerne holde dig i gang over sommeren, så kom med på dette korte forløb.

Gå i postkortenes spor

Gå i Bjerringbro by I postkortenes spor med en app eller et kort. Gennem en app eller et kort ledes man på en rute rundt i Bjerringbro, hvor gamle postkort viser nogle af byens nuværende og nedrevne bygninger. Til.

Gratis

Yoga for en bedre ryg - sommerhold

På dette hensyntagende sommerhold har vi fokus på øvelser, som styrker ryggen. Vi arbejder med stående, liggende og siddende positioner samt holdningskorrigerende øvelser og bevidsthed om optimal funktion i dagligdagen.

Fredags Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind.

KLIMATRYK - en grafikudstilling

KLIMATRYK viser grafik med grøn "propaganda". Temaet for udstillingen er den grønne omstilling, praktisk og mentalt. Vi er et lokalt kunstnerfællesskab: Anna F. Beck, Dina Rawat, Espen Brandt-Møller, Mille Søndergaard, Ole Lorin og Rued F.L. Rasmussen.

Fri entré

Aquapunkt - Balance og stabilitet

Skånsomt træningstilbud, som er rettet mod både kvinder og mænd.

Pris: 350 kr

Aquapunkt - Balance og stabilitet

Skånsomt træningstilbud, som er rettet mod både kvinder og mænd.

Pris: 350 kr

Fredagsåbent i Brink Nordic Julebutik

Gå på opdagelse i vores udstilling og butik. 300 m2 med funklende julehygge. Masser på hylderne KUGLER, KONGELIG HUND, KRONE GALLA, BOG H.C. ANDERSEN, BOGPETERS JUL med flere som Julekugler.

Fri entré

Kunstudstilling

Kunstner Jens Erik Holm. Silkeborg.

Fri entré

Billedkunstner Hans Henrik Hansen, udstilling:Heteronormative Kantsten. Hvor går grænsen?

Fri entré

SFO-START: Besøg venskabsbænken

Kom ned i børnebibliotekets skolegård og lån bøger med hjem om nye venskaber.