Arrangementer

Individuel syning

Kom og sy hvad du har lyst til! Holdet er både for begyndere og øvede. På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med.

Kvindsmod - forfattertalk om mod, tvivl og håb

Hør om Trine Christensen, der tidligere har været generalsekretær for Amnesty International Danmark, fortælle om sin nye bog »Kvindsmod«.

Entré: 185 kr

Babystrik for begyndere

Kurset er målrettet gravide, bedstemødre og. nybagte mødre. Der er noget helt fantastisk ved at strikke og endnu mere fantastisk er at strikke til sin baby. Både mens man venter sig eller efter baby er kommet til verden.

Byg og flet en skammel

Velkommen til et 8-ugers kursus på træværkstedet. På dette forløb skal vi lære at bygge vores egen lille skammel/sidebord i træ,. samt flette et sæde på den i papirgarn. Vi arbejder praktisk og med en learning by doing tilgang til faget.

Selvforsvar for kvinder

Dette kursus har fokus på realistisk selvforsvar for kvinder - et kursus uden dikkedarer, hvor omdrejningspunktet er effektive taktikker, handlemåder og kampteknikker i en fysisk konfrontation/overfaldssituation.

Keramik

Lav dine egne krukker, skåle, lysestager, vaser, figurer, relieffer mm. Et kursus for alle som har lyst til at arbejde med keramik, hvad enten du er begynder eller mere erfaren.

Keramik

På dette kursus vil du blive introduceret til forskellige grundteknikker indenfor keramikkens kunsthåndværk heriblandt modellering, pladeteknik, drejning og glasering.

Pojagi / bojagi-inspireret patchwork

Strik - begyndere og letøvede

Sustainable sewing - beginners

Sustainable sewing - students with prior skills

Pilates begynder/let øvede

Pilates er sekvenser af langsomme, kontrollerede udførte bevægelser. Effektiv træningsteknik der styrker den dybe stabiliserende muskulatur, og som stimulerer muskelbalance, styrke og udholdenhed.

Vegetarisk - inspireret af Yotam Ottolenghi - efterårsferie

Animationsfilm med stopmotion - voksne og børn fra 7 år - efterårsferie

Tag mor, far eller bedsteforældre med til en sjov dag i efterårsferien, hvor I skal lave jeres egen animationsfilm.

Sy og design

Animationsfilm med stopmotion for børn 8-12 år - 3 dage i efterårsferie

Få nogle lærerige, sjove og kreative dage i efterårsferien, hvor du kan lave din egen animationsfilm!

Bagekursus - voksne og børn fra 6 år - efterårsferie

Den oprindelige hipster - Herbert Huncke

Hør om Herbert Huncke - forfatteren, der tændte gnisten til det første tilløb til hele efterkrigstidens antiautoritære oprør. Han var den oprindelige hipster.

Entré: 185 kr

Broderi - dekoration og reparation - visible mending

På dette kursus vil du lære at brodere som dekoration eller til reparation. Kurset er for begyndere, der gerne vil lære at brodere og reparere. Øvede er dog også velkomne, og der vil både være fælles gennemgang og en til en-vejledning.

Spansk 1. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Morten fra Badehotellet

Et spændende og musikalsk foredrag med Morten fra den succesfulde tv-serie Badehotellet. Få et unikt indblik i Morten Hemmingsens arbejde med Badehotellet og karakteren Morten Enevoldsen.

Fællesskabskoret

Hensynstagende Bindevævstræning

Hensynstagende mindfulness & bindevævstræning er for dig med stress, hjernerystelse, fibroymialgi, gigt, migræne og udbrændthed. På dette hold arbejdes der nænsomt og roligt med mindfulness, åndedrættet og bindevævet.

Bliv klog på din søvn

Til dette foredrag går vi i dybden med søvn, og du får masser af tips til at lære at sove godt igen.

Entré: 185 kr

Hækling - begyndere og letøvede - weekend

Kærlighed på tværs

Med udgangspunkt i bogen »På tværs og på trods« giver antropolog Pia Lund Poulsen eksempler på, hvordan kulturkløften kan overvindes, og hvordan mennesker finder sammen på tværs af nationale skel og kulturelle barrierer.

Entré: 185 kr

Vegetarisk mad - hveranden uge

Hatha yoga - hensynstagende

Skånsom yoga for dig, der har brug for hensyn til fysiske eller psykiske skavanker. Holdet er på max. 9 deltagere, og der er fokus på at få større bevægelsesfrihed, mere ro og øget kropsfornemmelse.

Sanghold

Sangundervisningen ved Cecilie Rau tager udgangspunkt i dine interesser, behov og mål. Vi synger de sange, du elsker og som passer til dit niveau.

Klaver- rytmisk og klassisk

Klaverundervisning ved Cecilie Rau tager udgangspunkt i dine interesser, behov og mål. Vi spiller de stykker, du elsker og som passer til dit niveau.