Arrangementer

Søs Egelind: Kræft, trit og
31
Okt
Hotel Sønderborg Strand, Diverse: Foredrag kl. 17.30-20

Søs Egelind: Kræft, trit og

Søs Egelind - Kræft, trit og retning. OBS! Pga. udfordringer med prisændring for FH-medlemmer, sker prisændringen først i step 3. Ved udfordringer kontakt os gerne på email aftenskole@aofsydjylland.dk, eller pr. tlf.: 70 20 23 77.

Mere

Højskoleformiddage - Høruphav
1
Okt
Kultur Og Fritid Knøsgård, Diverse: Foredrag 8 mødegange kl. 10-12

Højskoleformiddage - Høruphav

Tirsdag 1/10. Linda Lassen. Men sko må jeg ha' - roman om vandrelærerinden Henriette Gubi. Som sammen med mange andre i årene efter 1864 arbejdede for at bevare det danske sprog og få Sønderjylland forenet med det øvrige Danmark.

Mere

Bevægelse - hensyntagende
16
Sep
Aftenskolernes Hus (kasernen), Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 10.30-11.40

Bevægelse - hensyntagende

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere. Er du kropslig udfordret af osteoporose, ømme og stive led, gigt, KOL og/ eller andre gener, er du velkommen her. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt!

Mere

Bevægelse - hensyntagende
16
Sep
Aftenskolernes Hus (kasernen), Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 11.50-13

Bevægelse - hensyntagende

Hensyntagende hold med max. 7 deltagere. Er du kropslig udfordret af osteoporose, gigt, KOL og/ eller andre større gener, er du velkommen her. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt!

Mere

Afspænding for osteoporoseramte
16
Sep
Aftenskolernes Hus (kasernen), Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 13.30-14.40

Afspænding for osteoporoseramte

På kurset arbejdes der med at øge kropsbevidstheden for at fremme en holdning og arbejdsbevægelser der tager højde for skøre knogler. Vi styrker muskulaturen, træner balancen og sætter pulsen/humøret op til god musik.

Mere

Medi Yoga - hensyntagende
17
Sep
Aftenskolernes Hus (kasernen), Motion: Gymnastik/aerobic 13 mødegange kl. 13-14.30

Medi Yoga - hensyntagende

Hensyntagende hold max. 7 deltagere. Deltagerne siger: " De rolige øvelser og den dybe koncentration giver mig fysisk og mental styrke". "Min vejrtrækning er blevet bedre og jeg falder lettere til ro".

Mere

Navigation/Duelighed - teori
22
Okt
Ahlmann-Skolen, Diverse: Undervisning 20 mødegange kl. 19-21.30

Navigation/Duelighed - teori

Vil du gerne kunne færdes sikkert til søs, så er det en god idé at tage et kursus og få et duelighedsbevis. For at få et duelighedsbevis skal du først bestå en teoretisk prøve og derefter en praktisk sejladsprøve.

Mere