Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11.05
Intro til Qi Gong - helseøvelser
Vi arbejder med Tai chi 18 Qigong serien. Med disse øvelser kommer vi hele kroppen igennem. Det foregår stående. Langsomme bevægelser der giver en dyb vejrtrækning. Virker beroligende og afstressende.
Træk 2,5 time ud af din kalender og giv dig mulighed for at komme helt ned i gear. Denne klasse er for hele kroppen, som er ved at forberede sig til lysere tider.