Arrangementer

Take-Away-Torsdag

Som noget helt nyt kører VestsjællandsCentret nu med et koncept, som hedder "Take-Away-Torsdag" hver torsdag i hele maj måned.

Fri entré

Udstilling: Lene Bruun Kolff

Lene Bruun Kolff udstiller tekstilkunst. Ved at skabe billeder får man mulighed for at udtrykke følelser, iagttagelser, tanker, idéer, drømme, fantasier og give kommentarer til fortid, nutid og fremtid.

Voksen/barn gymnastik - 2-3 år

Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af materialer, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed.

Voksen/barn gymnastik - 3-4 år

Glæd dig til bevægelse, nærvær og leg sammen med dit barn. Vi bevæger os til musik og gennem lege med de primære sanser og brug af materialer, styrker vi motorikken. Børnene tilegner sig smidighed, styrke og kropsbevidsthed.

Udstilling: På vej mod en bedre verden

Verdens ledere har lagt en plan. Den skal gøre verden til et bedre sted. Planen hedder "verdensmålene" - og du kan være med!

Kunstforeningen Foyer'en - Filica Lysfalk

Udstilling med billedkunstner Filica Lysfalk, Helsingør. Fernisering: mandag den 22. april 2024 kl. 19.30.

Fri entré

Babydans - 2-12 mdr

For English see below. Nyd glæden ved at danse sammen med din baby! Dans styrker tilknytningen mellem forælder og barn og stimulerer babyens sensomotoriske udvikling.

Danse Mix - forår

Velkommen til vores livlige dansehold, hvor vi bevæger os gennem tidens bedste musik fra din farmors ungdom og frem til i dag!

Fernisering 10 april kl.13.00 - 16.00

Kunst af kunstner Dorthe Grundal Hansen. Livet imellem København og Bornholm.

Fri entré

Natur-yoga - Sønderborg - formiddag

Kom og oplev foråret på smukke Kær, mærk roen i naturen og dig selv, og få en ny form for yoga-oplevelse.

Entré: 749 kr

Senior-yoga i Sønderskoven

Oplev foråret i Sønderskoven og få en skøn start på dagen, når vi mødes torsdag formiddage ved Kryb-i-ly i Sønderskoven til senior-yoga v. Anett Lotus Berthelsen.

Entré: 749 kr

BarselsBar

Dette er de barslendes eksklusive chill out mulighed, hvor der er plads til ikke bare babyer, men dig som forældre. BarselsBar akkompagneres engang imellem af en workshop, talk, koncert eller andet, som kan give lidt ekstra krydderi til livet med baby.

Fri entré

Mediyoga for alle

Mon portrættegning er noget for mig?

Portrættegning. Kunne du tænke dig at være kreativ og at tegne portrætter?. Du behøver ikke at kunne tegne i forvejen, bare lysten er der. Vi bruger en.

Spansk 1. semester (A1)

Begynder (A1). Læringsmål til 1. og 2. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Sang - alle kan synge

Har du lyst til at lære din stemme bedre at kende og vil du synge mere frit?. Når krop og åndedræt samarbejder, har stemmen de bedste vilkår. Undervisningen vil derfor være rettet mod opbygning af sangerkroppen.

Syning / Syning i genbrugstekstiler

I genbrugstekstiler! Det er ikke en forudsætning at man bruger genbrugstekstiler. Kunne du tænke dig, at blive inspireret til hvordan du kan bruge stoffet og diverse genbrugstekstiler til dine sy-projekter?

Italiensk II

Til dig som har haft undervisning i Italiensk før og kan holde en enkel samtale i gang og kan læse og forstå enkle tekster på italiensk. Undervisning bygger på et dynamisk og for det meste mundtligt samspil med kursisterne.

Italiensk III

Il dig som kan holde en samtale i gang og kan læse, forstå og sammenfatte indhold af enkle tekster (som for eks. avisartikler).

Styrketræning i maskiner

Her er den ideelle motionsform, hvis du vil styrke din krop. Der tilbydes en varieret og effektiv træning af muskler og led. Derved kan du opnå en større styrke, øget smidighed og en forbedring af konditionen.

Spansk begynder

På dette hold er der fokus på det mundtlige. Man gennemgår grammatik efter behov. Dette er et kursus for dig, der har deltaget på spansk i et halvt år, og gerne vil lære lidt mere, før du næste gang skal til et spansktalende land.

Styrketræning på gulv - for de travle

Konditionen kan du forbedre i dagligdagen ved at tage trappen, gå ture eller cykle i stedet for at tage bilen, men når det gælder træning af dine muskler er du nødt til at gå målrettet til værks: 10 minutters intensiv opvarmning afløses af korte.

Italiensk II

Til dig som har haft undervisning i Italiensk før og kan holde en enkel samtale i gang og kan læse og forstå enkle tekster på italiensk. Undervisning bygger på et dynamisk og for det meste mundtligt samspil med kursisterne.

Hatha yoga

Hensyntagende undervisning i et roligt tempo med individuel vejledning for deltagere med nedsat bevægelighed.

Fransk - niveau A2+

Har du allerede kendskab til fransk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i fransk niveau A2?. Hvordan foregår undervisningen?