Arrangementer

Yogadans - Let Your Yoga Dance©

Yogadans er en blanding af yogaøvelser og dans, som giver krop og sind et dejligt energiboost. Yoga bygger på filosofien om kroppens syv energicentre - eller chakraer.

Byg og flet en skammel

Velkommen til et 8-ugers kursus på træværkstedet. På dette forløb skal vi lære at bygge vores egen lille skammel/sidebord i træ,. samt flette et sæde på den i papirgarn. Vi arbejder praktisk og med en learning by doing tilgang til faget.

Dance Gold+ for plus size kvinder og mænd i Slagelse

Vi bevæger os til god musik og har det sjovt og hyggeligt sammen. Det handler at skabe et rum, hvor du har lyst til at træne, få sved på panden, grine og danse til god musik.

Rakukeramik hos Skjoldmø Keramik

Kom og vær med til at lave keramik i hyggelige omgivelser. Du vil lære forskellige teknikker, blandt andet blive klogere på formteknikker.

Hjertestyret tegning

ALLE kan tegne. Hvorfor hjertestyret?: Jeg kan forestille mig, at du mange gange har prøvet, at have et billede i hovedet eller et billede at kigge på, som du gerne vil. have ned på papiret.

Keramik for begyndere

På dette kursus får du mulighed for at prøve lerets kunst, og udfolde dig kreativt. Bemærk max 6 deltagere pr. hold. Så du får intens undervisning og nærmest ingen ventetid på hjælp. Jeg hjælper og guider hele vejen, til du er selvkørende.

Smykkeworkshop

Lav dit eget smykke i denne smykkeworkshop. Her kan du lære de grundlæggende teknikker i at lave dine egne smykker, f.eks. ringe, øreringe, armringe og vedhæng.

Efterfødselstræning til mor og sansemotorisk træning til baby

Både for morkroppen og baby i samme time. Holdet er for dig, som ønsker specialiseret træning til morkroppen og til baby i løbet af 8 gange fra uge 33-41 - der bliver en enkelt onsdag uden undervisning, som Marie giver besked om senere.

Selvforsvar for kvinder

Dette kursus har fokus på realistisk selvforsvar for kvinder - et kursus uden dikkedarer, hvor omdrejningspunktet er effektive taktikker, handlemåder og kampteknikker i en fysisk konfrontation/overfaldssituation.

Syning - BH og undertøj

Vi begynder kurset med en gennemgang af forskellige. materialer, så man har et godt grundlag for at vælge det helt rigtige til sin. bh. Derefter kigger vi på opsyede modeller, for at få en fornemmelse af, hvad. man kunne tænke sig at sy.

Tag på familieudflugt i Sagnlandet Lejre

Oplev Danmarks største Kongehal og Sagnlandet Lejres bakkede landskab og historiske områder, når I besøger os i hverdagene. Her er det muligt at gå på opdagelse i fortiden og udforske stenalderen, jernalderen, vikingetiden eller landbotiden.

Entré: Voksne: 205 kr, børn: 140 kr

4 dages guidet vandreferie ved Stevns Klint

Denne vandreferie er for dig, som gerne vil opleve den spektakulære natur og spændende kulturhistorie på Stevns sammen med andre, der nyder aktive ferier til fods.

Entré: 4395 kr

Fisk - Fiske fond - Fiskesauce - Fladfisk i fløde - Paupietter

2 moduler fisk. grundtilberedninger af fisk. Fiske fond -. Cremet suppe. Fiskesauce. Fladfisk i. fløde - Paupietter. Grøntsags. Garniture til Fisk. Fiskesoufflé. Fiske.

Komplet Sangteknik

Er du vild med at synge, og vil du forfine din sangteknik?. Kan du genkende nogle af de her problemer?. Jeg savner power. Jeg bliver hæs. Jeg mangler luft. Jeg vil have en bedre klang.

Fotografi 1 - Fra Auto til dit valg

Vil du gerne bestemme lidt mere over dit udtryk eller vil du bare gerne vide hvilke muligheder du har med dit kamera ?. Hvis du brænder for at lave dine egne billeder så er tiden kommet til at få styr på teknikken i dit kamera.

Plante- og sæsonbaseret madlavning

Plante - og sæsonbaserede aftenmåltider. Mad er kærlighed. Og det at kunne lave et lækkert og nærende måltid til alle sine kære gør både dig og dine gæster lykkelige.

Babystrik for begyndere

Kurset er målrettet gravide, bedstemødre og. nybagte mødre. Der er noget helt fantastisk ved at strikke og endnu mere fantastisk er at strikke til sin baby. Både mens man venter sig eller efter baby er kommet til verden.

Styrke og kondition med HIIT

HIIT (Høj Intensiv Interval Træning) er mere end en. træningstrend. Det er en veldokumenteret og effektiv træningsmetode, der har. hjulpet utallige mennesker med at nå deres træningsmål.

Hjertestyret tegning

ALLE kan tegne. Hvorfor hjertestyret?: Jeg kan forestille mig, at du mange gange har prøvet, at have et billede i hovedet eller et billede at kigge på, som du gerne vil. have ned på papiret.

Aqua-fitness/jogging (hold 6) x4 lige uger

Kurset er opdelt i to dele. I den første halve time er der en sjov. gymnastiktræning med knald på! Du kan dog selv bestemme hvilket tempo, der. passer bedst til dig og stadig få effektiv og skånsom træning.

Mensendieck

Yoga med Connie

Klassisk Hatha yoga med både stående, siddende og liggende øvelser, der alle vil styrke og smidiggøre hele kroppen, og som vil udføres i et roligt tempo og med inddragelse af åndedrættet.

Yoga for mænd

En fantastisk mulighed for mænd der ønsker at udforske fordelene ved yoga.

Yoga for Sunde Former v/ Kirsten W Modvig

Yoga. for dig med en fyldig krop. Måske er du også stiv i kroppen og har lidt. skavanker. Det er der plads til på dette hensyntagende hold. Her er yogaen. tilpasset, så der skabes plads til fx mave, barm og lår.

Smørrebrød til søs 2024

Vi gentager succesen i år 2024, i samarbejde med Jesper fra Panorama Mad og Vin.

Entré: 495 kr

Sort Sol, Schackenborg Slotskro, Slot, Tønder og Ribe

Sort Sol, Schackenborg Slotskro, Schackenborg Slot, Tønder og Ribe. Oplev eventyret i Tøndermarsken, når op mod ½ million stære på træk opfører luftballetten "Sort sol" ca. 1 time før solnedgang. Det bør alle opleve mindst én gang i livet.

Sort Sol, Schackenborg Slot

Oplev eventyret i Tøndemarsken, når op mod ½ million stære på træk opfører luftballetten "Sort sol" ca. 1 time før solnedgang. Det bør alle opleve én gang i livet. Særlig flot bliver forestillingen, når falke og høge angriber de store stæreflokke.

Annas sang

Oplæsning, fortælling, musik og sang.

Entré: 125-425 kr