Egedalshallen, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 17.15-18.45
Qigong trin 1
Qigong er flydende, smukke og sammenhængende bevægelser, der udføres stående og langsomt. Dine bevægelser, dit åndedræt og din tanke bliver eet i udøvelsen, så sindet finder ro. Qigong er godt for HELE dig og skaber harmoni mellem dit indre og ydre.
Mere