AOF Viborg Aftenskole, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 17.45-19.15
Yoga for let øvede/øvede
Vil du arbejde videre med. traditionelle asanas fra Hatha Yoga og Tao Yin Yoga?. Yogaen giver dig øget indre ro og. nærvær i krop og sind, og vi træner i kombination med mere dynamiske serier i. et sammenhængende flow.
Mere
