Arrangementer

Hatha yoga
10
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Motion: Gymnastik/aerobic

Hatha yoga

Den mest kendte yogaform herhjemme er Hatha yoga, og kendetegnende for undervisningen er, at øvelserne opbygges roligt og bevidst, hvor man tager sig tid til at lytte til og respektere kroppen og dens grænser, og hvor man i hele processen øver sig i at.

Mere

Yoga for alle
10
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Motion: Gymnastik/aerobic 9 mødegange kl. 17-18.30

Yoga for alle

Tag en pause fra hverdagens travle puls. På holdet arbejder vi med smidighed og styrke i både krop og sind og har fokus på nærvær og indre ro.

Mere

Yoga - hensyntagende
14
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 09.45-11.15

Yoga - hensyntagende

Vi arbejder med hele kroppens bevægelighed og med nervesystemet. Vi arbejder med alle led og muskler i kroppen. Vi arbejder også med åndedrættet. Yoga påvirker også hvordan vi har det mentalt.

Mere

Babyrytmik - Kolding
10
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 12.15-13

Babyrytmik - Kolding

På dette babyrytmik hold har du mulighed for at give din baby den bedste start på livet rent musikalsk. Gennem sang, dans, lyde og musik vil du kunne være med til at styrke dit barns færdigheder fra en tidlig alder.

Mere

Yoga for alle - drop in
10
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 17.30-18.45

Yoga for alle - drop in

Yoga - Vi styrker og toner kroppen. Vi arbejder med at styrke hele kroppen, og du kan være med. på dit niveau. Her er frirum til ro og fordybelse, derfor er træningen ofte. uden musik.

Mere

Yoga
10
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 17.30-19

Yoga

Virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind. Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning.

Mere

Yoga - hensyntagende
16
Maj
Kolding Uddannelses Center (KUC), Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 10.30-12

Yoga - hensyntagende

Vi arbejder med hele kroppens bevægelighed og med nervesystemet. Vi arbejder med alle led og muskler i kroppen. Vi arbejder også med åndedrættet. Yoga påvirker også hvordan vi har det mentalt.

Mere