Arrangementer

Fælles træning for alle (børn og voksne)

Velkommen. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko. Basketball er rammen, men vi laver en masse forskellige ting, lege og øvelser, så alle bliver dygtigere, og gode til at spille sammen. Alt sammen med en bold i hænderne!

Gratis

Zumba lørdag

Zumba fitness er en latinamerikansk inspireret danseform, der lade sig inspirere af klassiske dansetrin og fitness inspireret trin. Igennem dansen vil du opleve at få trænet ben, baller, mave og arme.

Gratis

Karate for 9 - 14 årige begyndere

Begynderhold for børn i alderen 9 - 14 år. Kræver ingen forudsætninger. Træningen foregår i starten i gymnastiktøj og "bare" fødder. Første gang er lørdag den 4. september - hele september er gratis.

Gratis

Judo for Miniholdet (6-8 år)

Miniholdet er fantastisk træning til at udvikle dit barns motorik. Alsidig træning der udvikler balancen, styrke, udholdenhed og koncentrationsevnen. Formål med træningen er at lære faldtenikker, lette judokast, holdegreb og frigørelser.

Gratis

Judo for små børn (3-6 år)

På tumlingeholdet har vi fokus på motorik, koordination, balance og leg. Vi lærer også judo i små og alderstilpassede mængder, og forældrene deltager i træningen. Du kan prøve 3-4 gange inden du beslutter dig for at blive medlem.

Gratis

WOD alle lørdage i Vejle (18+ år)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7543/wod-alle-loerdage-i-vejle-18-aar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Gratis

Børnemotorik

Motorik. Beklædning t-shirt, løse bukser, bare tæer. Som støtte for barnet skal forældre forvente involvering på måtten. Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse og lege.

Gratis

Karate - miniput hold

Miniput Karate er holdet for de 6-8 årige, hvor vi med en blanding af karate træning og leg introducerer børnene til karate.

Gratis

Outdoors. Saturday Yoga

Outdoors: back garden of Sct Mary's church, Helsingør. Duration: 60 min. Yoga Style: mix of Hatha + Flow + Yin. Price: 100dkk. NEW: MobilePay at booking: 30793743. Book your spot by the link under TICKETS.

Ungdomsatletik 10-15 år (sommersæson)

Vi starter træning med opvarmning, stræk og koordinationsøvelser. Koordinationsøvelser kan være svært de første gange, men børnene fanger efterhånden øvelser efter nogle gange.

Gratis

Dansesalen Fr.berg Sorø: MotionsBallet/Klassisk

Timens indhold: Alle elementer fra den klassiske ballettræning, fra langsom adagio til hurtig allegro over pirouetter/drejninger og store spring over gulv.

Gratis

Workshop Salsaton

Er du klar til at få sved på panden, bevæge kroppen på en anden måde?Så kom til 2 timers workshop hvor vi den første time gir den gas med reggaeton og i 2. time mixer det vores salsatrin.

Pris: 250 kr

Mols Bjerge Vandretur 7 km

Mols bjerge 7 KM: TREHØJE, HEDER & OVERDREV. FANTASTISKE NATUROPLEVELSER. Trehøje - Skovbjerg - Toggerbo - Helligkilde. Få vidunderlige naturoplevelser på denne natur- og vandretur med Natur Mols i Mols Bjerge.

Pris: 115-230 kr

Vaffelløbet - sjov, hygge og motion for hele familien

Kom og udforsk den skønne natur i og omkring Allindelille Fredskov til dette sjove motionsløb, hvor der er plads til hele familien. Allindelille Idrætsforening kan byde på et brag af et børneforhindringsløb.

Pris: 40 kr

Læs en linedance - et dagskursus for begyndere/letøvede dansere

Hej alle glade Linedancere i Nordsjælland: begynder og let-øvede dansere (eller dig som aldrig har læst stepsheet overhovedet). KAN DU LÆSE DANSE-OPSKRIFTER ? (STEPSHEETS).

Pris: 140 kr

Kom og prøv ishockey

Ishockey skaber selværd, mental smidighed, ihærdighed og er en social sport for alle. De første gange handler det om at lære at stå på skøjter, men hurtigt lærer man er løbe med pucken.

Gratis

Capoeira for børn (4-6 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Gratis

+30/Forældrehold

Der vil blive taget udgangspunkt i grundlæggende judobevægelsesmønstre ved opvarmning. Der vil blive trænet basis judotekniker. Der trænes alle de grundlæggende japanske ord, som danner basis for forståelse af judo.

Gratis

Minikarate 4-6 år

Tænd gnisten for dit barns potentiale med Minikarate! Er dit barn mellem 4-6 år og klar til nye eventyr?. I Taifu Minikarate skaber vi et magisk fællesskab, hvor børn blomstrer både fysisk og mentalt.

Gratis

B3B Nordvest U9 Mix (Drenge og Piger)

Baskettræning for børn under 9 år (6-8 år), med to trænere, så der er masser af plads til forskellige aldre og niveauer.

Gratis

Børnehold - Minijudo

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Gratis

Skimboard | Club Fanø

Blokart er noget af det sjoveste, du kan lave på stranden på Fanø. Der er ikke noget som at suse ned ad stranden sammen med sin familie og venner.

Pris: 225 kr

SUP & Vand Festival i Aalbæk

SUP & Vand festival bliver afholdt i Aalbæk d. 17. august 2024.

Sjov børnehåndbold for 6-7 år

Velkommen til håndbold for drenge og piger i alderen 6-7 år. Vi har træningstid hver lørdag kl. 09:00 - 10:15. Træning som udgangspunkt i hallen ved Birkerød Skole. Vi træner 1 gang ugentligt.

Gratis

Sjov børnehåndbold

Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode holdkammerater, grine og få sved på panden samtidig.

Gratis

Håndbold fitness for kvinder

Håndbold fitness er en kombination kredsløbstræning og styrketræning. Som et element i træningen indgår håndboldspil uden tacklinger og med en blød blod. Træningen bygges op af tre elementer - puls, styrke og håndboldspil.

Gratis

Morgen yoga på 3kt

Gratis morgenyoga er tilbate til 3KT på lørdager i teltet vårt! Vi inviterer tilbake til yoga på lørdag 6.juli klokken 11:30. Klassen er tilrettelagt for alle nivåer, så ta med en venn eller to.

Gratis

Sommervandring ved Vallø Slot (17. august 2024)

Dette er en fredfyldt vandretur med mindfulness. Vi nyder de smukke og stemningsfyldte rammer omkring Vallø Slotspark. Guiden sørger for alt, så du bare kan nyde en sommerdag i naturen. Mere info: www.klintetours.dk.

Pris: Voksen 395 kr