Spring til indhold

Arrangementer

Gludsted Stadion, Motion: Ridning kl. 09.30-12

Kæphest - Pokal finale i spring

Gludsted by og sportsfest pokal finale i spring. Kom og dyst på vores spring bane på tid. Er der over 10 deltager er der finale samt trøstefinale. På tid:.

Mere

Pris: 40 kr

Kildegårdskolen Øst, Motion: Gymnastik/aerobic kl. 09.31-10.56

Forældre/barnfræs

Jeg lægger vægt på at både børn og voksne oplever glæden ved at bevæge sig. At alle udvikler sig, får bedre balance og styr på deres krop. Vi holder en. lille pause, derfor er det godt at. have lidt frugt, snack og vand med.

Mere

Gratis

Valby Badminton Clubs Hal, Motion: Andet motionstilbud kl. 09.50-10.45

Badminton - 4-6 årige - Forældre/Barn

Træningen tager udgangspunkt i udvikling af badminton og motorik igennem leg og øvelser. Miniton er forældre/barn træning, så forældrene er en del af træningen.

Mere

Gratis

Grøndalskirken, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10

Stavgang

Vi mødes hver lørdag kl. 10.00 ved Grøndalskirken og går en tur på cirka en time. Efterfølgende er der en kop kaffe og brød i kirkens krypt. Hvis du har lyst til at gå med os, så mød bare op. Vi har også lidt ekstra stave til udlån.

Mere

Lyngby Boldklub, Motion: Fodboldtræning kl. 10-10.45

Fodbold for Piger 4-5 år

Masser af sjove bevægelseslege, små kampe og øvelser med bold. Der skal være 1 voksen med til træningen.

Mere

Gratis

DGI-huset, Vejle, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Trille Trolle

Et træningstilbud hvor alle aktiviteter tager deres udgangspunkt i små historier fra de to troldes univers, og på den måde kan historierne være med til at skabe en sjov og legende indgangsvinkel til trænings-aktiviteterne.

Mere

Gratis

Højvangshallen, Motion: Andet boldspil kl. 10-11

Fælles træning for alle (børn og voksne)

Velkommen. Husk at medbringe drikkedunk, sportstøj og indendørs sko. Basketball er rammen, men vi laver en masse forskellige ting, lege og øvelser, så alle bliver dygtigere, og gode til at spille sammen. Alt sammen med en bold i hænderne!

Mere

Gratis

Klarup Fitness, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Zumba lørdag

Zumba fitness er en latinamerikansk inspireret danseform, der lade sig inspirere af klassiske dansetrin og fitness inspireret trin. Igennem dansen vil du opleve at få trænet ben, baller, mave og arme.

Mere

Gratis

Nykøbing F. KarateCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Karate for 9 - 14 årige begyndere

Begynderhold for børn i alderen 9 - 14 år. Kræver ingen forudsætninger. Træningen foregår i starten i gymnastiktøj og "bare" fødder. Første gang er lørdag den 4. september - hele september er gratis.

Mere

Gratis

Strandlodsvej 38 i baggården v. Liv & Have samt Den Grønne Friskole, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Judo for Miniholdet (6-8 år)

Miniholdet er fantastisk træning til at udvikle dit barns motorik. Alsidig træning der udvikler balancen, styrke, udholdenhed og koncentrationsevnen. Formål med træningen er at lære faldtenikker, lette judokast, holdegreb og frigørelser.

Mere

Gratis

Valby Judoklub, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Judo for små børn (3-6 år)

På tumlingeholdet har vi fokus på motorik, koordination, balance og leg. Vi lærer også judo i små og alderstilpassede mængder, og forældrene deltager i træningen. Du kan prøve 3-4 gange inden du beslutter dig for at blive medlem.

Mere

Gratis

The box, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

WOD alle lørdage i Vejle (18+ år)

*. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING: https://motivu.dk/klubber/1262/the-box-vejle/traeninger/7543/wod-alle-loerdage-i-vejle-18-aar?utm_source=kultunaut&utm_medium=xmlfeed&utm_campaign=kultunaut. Arrangeret af The Box Vejle.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Børnemotorik

Motorik. Beklædning t-shirt, løse bukser, bare tæer. Som støtte for barnet skal forældre forvente involvering på måtten. Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse og lege.

Mere

Gratis

Kofukan Karate Ballerup, Motion: Kampsporttræning kl. 10-11

Karate - miniput hold

Miniput Karate er holdet for de 6-8 årige, hvor vi med en blanding af karate træning og leg introducerer børnene til karate.

Mere

Gratis

Klosterhaven via Hestemøllerstræde, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11

Outdoors. Saturday Yoga

Outdoors: back garden of Sct Mary's church, Helsingør. Duration: 60 min. Yoga Style: mix of Hatha + Flow + Yin. Price: 100dkk. NEW: MobilePay at booking: 30793743. Book your spot by the link under TICKETS.

Mere

Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11.05

Intro til Qi Gong - helseøvelser

Vi arbejder med Tai chi 18 Qigong serien. Med disse øvelser kommer vi hele kroppen igennem. Det foregår stående. Langsomme bevægelser der giver en dyb vejrtrækning og virker beroligende og afstressende.

Mere

Tårnby Stadion, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-11.30

Ungdomsatletik 10-15 år (sommersæson)

Vi starter træning med opvarmning, stræk og koordinationsøvelser. Koordinationsøvelser kan være svært de første gange, men børnene fanger efterhånden øvelser efter nogle gange.

Mere

Gratis

Dansesalen Frederiksberg, Motion: Danseundervisning kl. 10-11.30

Dansesalen Fr.berg Sorø: MotionsBallet/Klassisk

Timens indhold: Alle elementer fra den klassiske ballettræning, fra langsom adagio til hurtig allegro over pirouetter/drejninger og store spring over gulv.

Mere

Gratis

Østerbrohuset, Motion: Danseundervisning kl. 10-12

Workshop Salsaton

Er du klar til at få sved på panden, bevæge kroppen på en anden måde?Så kom til 2 timers workshop hvor vi den første time gir den gas med reggaeton og i 2. time mixer det vores salsatrin.

Mere

Pris: 250 kr

Trehøje P-plads, Motion: Vandretur/stavgang kl. 10-14

Mols Bjerge Vandretur 7 km

Mols bjerge 7 KM: TREHØJE, HEDER & OVERDREV. FANTASTISKE NATUROPLEVELSER. Trehøje - Skovbjerg - Toggerbo - Helligkilde. Få vidunderlige naturoplevelser på denne natur- og vandretur med Natur Mols i Mols Bjerge.

Mere

Pris: 115-230 kr

Allindelille Friskole, Motion: Andet motionstilbud kl. 10-14

Vaffelløbet - sjov, hygge og motion for hele familien

Kom og udforsk den skønne natur i og omkring Allindelille Fredskov til dette sjove motionsløb, hvor der er plads til hele familien. Allindelille Idrætsforening kan byde på et brag af et børneforhindringsløb.

Mere

Pris: 40 kr

Hundested-Hallen, Motion: Danseundervisning kl. 10-16

Læs en linedance - et dagskursus for begyndere/letøvede dansere

Hej alle glade Linedancere i Nordsjælland: begynder og let-øvede dansere (eller dig som aldrig har læst stepsheet overhovedet). KAN DU LÆSE DANSE-OPSKRIFTER ? (STEPSHEETS).

Mere

Pris: 140 kr

Gentofte Skøjtehal, Motion: Skøjteløb kl. 10.10-11.15

Kom og prøv ishockey

Ishockey skaber selværd, mental smidighed, ihærdighed og er en social sport for alle. De første gange handler det om at lære at stå på skøjter, men hurtigt lærer man er løbe med pucken.

Mere

Gratis

Træningssalen, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.15-11

Capoeira for børn (4-6 år)

Børneundervisningen foregår med fokus på de vigtigste elementer i capoeira; musikken, bevægelserne og kampen. Herigennem udvikles børnenes forståelse for rytme, kreativitet og samarbejde.

Mere

Gratis

Vi mødes i bunden/ved svinget på Peter Graus Vej, Motion: Andet motionstilbud kl. 10.30-12

Lørdag, Leg og Læring

Er et specialtilrettelagt tilbud til børn helt nede fra førskolealderen med CP og nært beslægtede handicaps - muskelsvind, rygmarvsbrok og lignende.

Mere

Gratis

Mariendalshallen, Motion: Andet boldspil kl. 10.30-12

U7-træning for drenge og piger (Frederiksberg)

Alliancen KBH er et samarbejde mellem Vanløse Floorball, Frederiksberg Floorball og FFK. Vi har landets største samling af floorballspillere med hold i alle aldersgrupper og på mange niveauer.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 11-12

+30/Forældrehold

Der vil blive taget udgangspunkt i grundlæggende judobevægelsesmønstre ved opvarmning. Der vil blive trænet basis judotekniker. Der trænes alle de grundlæggende japanske ord, som danner basis for forståelse af judo.

Mere

Gratis

Taifu, Motion: Kampsporttræning kl. 11-12

Minikarate 4-6 år

Tænd gnisten for dit barns potentiale med Minikarate! Er dit barn mellem 4-6 år og klar til nye eventyr?. I Taifu Minikarate skaber vi et magisk fællesskab, hvor børn blomstrer både fysisk og mentalt.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Andet boldspil kl. 11-12

B3B Nordvest U9 Mix (Drenge og Piger)

Baskettræning for børn under 9 år (6-8 år), med to trænere, så der er masser af plads til forskellige aldre og niveauer.

Mere

Gratis

Grøndal MultiCenter, Motion: Kampsporttræning kl. 11-12

Børnehold - Minijudo

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Mere

Gratis