Skottegårdsskolen, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 16.30-17.40
Pilates - for en sund krop
Pilates er for dig, der gerne vil blive stærkere og mere fleksibel. I Pilates trænes hele kroppen igennem, også de mindre muskler som stabiliserer kroppen. Træningen giver dig en stærk smidig krop, bedre balance og forbedrer din holdning.
Mere