Kunne ikke hente 'https://uir.rudersdal.dk/shell/kultunaut?layout=events_list_page' indenfor 15 sek.
Rejseplanen
Ruteplan
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
3/11 2022
ØrnsøCentret
Ørnsøvej 5-7
8600 Silkeborg
Tlf: 87 22 42 24
Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 56.161, Lon 9.52943


ØrnsøCentret, Musik: Folk/Vise/Country 17 mødegange kl. 19-23.30

Caramba

Vi er et folkemusik-ensemble på cirka 40 kvinder og mænd,. som øver og underholder med sang, spil og dans fra mange dele af verden med. deres anderledes og spændende rytmer og oftest på originalsproget. Som noget.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 10.15-11.45

YogaPilates Osteoporose - let øvede (H)

Vi styrketræner hele kroppen og har særligt. fokus på de muskelgrupper, som sikrer, at rygsøjlen har det godt, dvs. især. mave, ryg, skuldre og baller. Generelt er træningen opbyggende og velegnet til.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 15 mødegange kl. 12-13.30

YogaPilates (H)

Dette hold er for. dig, der døjer med fx rygsmerter, nakkesmerter eller skulderspændinger. Vi. veksler mellem at styrketræne og afspænde kroppen - så meget opspændte muskler.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 10-13.30

Meditation og selvudvikling

Gennem. meditation, energiøvelser, udtryk og bevægelse fordyber du dig i dig selv. Målet er at styrke kontakten til dine indre ressourcer og støtte dig til i. stadig større frihed at udfolde dig i livet. Holdet tilbyder en ramme for dig,.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 16.45-18.15

Meditativ YogaPilates - let øvede

Stress af, mens du får trænet hele kroppen. Du ligger ned en god del af tiden og følger guidningen med lukkede øjne, mens. du fordyber dig i øvelserne og falder ind i dig selv i et kropsligt nærvær. Vi styrketræner og afspænder i en.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 18.30-20

Meditativ YogaPilates - øvede

Lad dit sind falde til ro, mens du gradvis. synker ind i et kropsligt nærvær. Du følger guidningen med lukkede øjne meget. af tiden, mens du fordybet i dig selv træner mave, ryg, baller, skuldre, arme. og ben.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 09-15

Sang og stemmetræning

Kunne du tænke dig at lære at synge eller forbedre din. sangteknik? Eller har du brug for stemmetræning, fordi din sangstemme ikke vil, som du vil? Uanset om du har sangerfaring eller ikke tror,. du kan, er du velkommen.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 17.45-19.15

Tysk for begyndere - intensivt

Vi mødes kun få gange for at opfriske de mest. vigtige emner fra første sæson. Med den grundlæggende grammatik lærer du at formulere sætninger til dagligdags. situationer, så som præsentation, ved indkøb, aftaler o.l.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 18-21

Keramik for alle

På dette hold er der plads til alle. fra nybegyndere til øvede. Hovedsagen er at du har lyst til at fordybe dig i. lerets fascinerende verden. Keramik er et fascinerende håndværk.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Danseundervisning 4 mødegange kl. 19.30-21

Mavedans - Shimmy drills

Mavedans. bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre. power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden. På dette.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 18.15-19.45

Fransk for ganske let øvede

Har du lyst til at lære fransk uden at have de store. forkundskaber? Måske har du fulgt et begynderhold et par sæsoner eller. trænger til at få genopfrisket det fransk, du lærte for længe siden?

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 17-20

Drejekursus - for begyndere og let øvede

Drømmer du om at prøve kræfter med,. eller udvikle dine færdigheder ved drejeskiven? På dette drejekursus, får du. mulighed for at fordybe dig i drejeprocessen ved din egen drejeskive. Jeg lærer dig de grundlæggende teknikker:.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 17-20.30

Drejekursus i keramik (aften)

Drejning i ler er fascinerende,. lidt frustrerende og helt fantastisk! Lær at mestre den fascinerende teknik,. som drejning er. På kurset vil du lære de. grundlæggende teknikker på drejeskiven: centrering, åbning, bund og optræk.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 09-15

Sommerkursus i akrylmaleri

Sommerkursus. i akrylmaleri - alle kan deltage, uanset niveau. Dette. inspirerende malerikursus byder på en uge fyldt med kreativitet, temaoplæg og. fordybelse med egne kunstprojekter - alt sammen i et stemningsfyldt miljø.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 09-15

Sommerkursus i akrylmaleri

Sommerkursus. i akrylmaleri - alle kan deltage, uanset niveau. Dette. inspirerende malerikursus byder på en uge fyldt med kreativitet, temaoplæg og. fordybelse med egne kunstprojekter - alt sammen i et stemningsfyldt miljø.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 09-15.45

Sommerkeramik

Her er muligheden for skønne. keramikdage med tid til fordybelse og læring, seriøst arbejde og hyggelige. pauser i et dejligt værksted med lige de keramiske projekter, DU gerne vil. Har du dit eget projekt du gerne.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 09-15.45

Drejekursus i keramik

Drejning i ler er fascinerende,. lidt frustrerende og helt fantastisk! Lær at mestre den fascinerende teknik,. som drejning er. På kurset vil du lære de. grundlæggende teknikker på drejeskiven: centrering, åbning, bund og optræk.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 5 mødegange kl. 09-13

Fransk sommerskole intensivt

Har du længe drømt om at kunne tale bedre fransk?. Vil du gerne vide en hel masse mere om Frankrig? Så er dette korte, intensive. sommerkursus lige noget for dig. Du får styr på det franske sprog, så du kan.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 17-20

Drejekursus - for begyndere og let øvede

Drømmer du om at prøve kræfter med,. eller udvikle dine færdigheder ved drejeskiven? På dette drejekursus, får du. mulighed for at fordybe dig i drejeprocessen ved din egen drejeskive. Jeg lærer dig de grundlæggende teknikker:.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 09-20.30

Drejekursus i keramik

Drejning i ler er fascinerende,. lidt frustrerende og helt fantastisk! Lær at mestre den fascinerende teknik,. som drejning er. På kurset vil du lære de. grundlæggende teknikker på drejeskiven: centrering, åbning, bund og optræk.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Danseundervisning 3 mødegange kl. 19-21

Minikursus i Mavedans

Dette kursus byder på grundtræning i mavedans med fokus på styrke og smidighed i core (Kropsstammen). Vi skal bevæge hofter, brystkasse, skuldre, ryg og mave til dejlig musik. For at skabe sammenhæng bliver øvelserne sat sammen til en koreografi.

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 10.15-11.45

YogaPilates - øvede (H)

Dette er et fortsætterhold for dig,. der har gået til YogaPilates (H) ved Sandra Buchhardt i én eller flere sæsoner. Holdet er hensyntagende, dvs. velegnet til dig, der har osteoporose eller andre. fysiske udfordringer.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 19-21.15

Akrylmaleri for begyndere og øvede

Har du. lyst til at male? Det kan være opstillinger, landskaber, mennesker og alt. muligt andet. Det kan fx være maleri efter eget foto eller ud fra fantasien. På kurset.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 4 mødegange kl. 09-14

Akrylmaleri for alle - ugekursus

Kurset. strækker sig over fire dage, hvor idé, komposition og fordybelse i teknik og. færdiggørelse af værkerne er målet. Hver morgen vil du blive. præsenteret for et kort oplæg til motiv og metode. Der vil være oplæg til.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 09-12

Kom godt i gang med akvarel

Akvarelforløb. for dig der gerne vil lære akvarellens grundteknikker at kende. Måske har du. aldrig prøvet akvarel før, eller måske har du snuset til det og vil gerne have. bedre kendskab og øvelse i teknikkerne. På kurset.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 7 mødegange kl. 09-14

Akrylmaleri for let øvede og øvede

Har du. stiftet bekendtskab med det visuelle udtryk gennem akrylmaling og har oplevet. de mange muligheder ved valg af farve, komposition, perspektiv og teknik, men. har behov for ny inspiration?

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 12 mødegange kl. 09-14.30

Akrylmaleri for let øvede og øvede

Har du. stiftet bekendtskab med det visuelle udtryk gennem akrylmaling og har oplevet. de mange muligheder ved valg af farve, komposition, perspektiv og teknik, men. har behov for ny inspiration?

Mere

ØrnsøCentret, Motion: Danseundervisning 7 mødegange kl. 19.30-21

Mavedans - Shaabi

Mavedans bidrager til kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil både få styrket de centrale muskler og få sved på panden.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning

Keramik for alle

På dette hold er der plads til alle. fra nybegyndere til øvede. Hovedsagen er at du har lyst til at fordybe dig i. lerets verden. Keramik er et fascinerende håndværk. med flere spændende, men også tidskrævende processer.

Mere

ØrnsøCentret, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 13.30-16

Italiensk for let øvede

Du har haft italiensk før i et år eller lignende og kender italiensk basisgrammatik. Vi arbejder bl.a. med førnutid (passato prossimo), præpositioner og nogle grammatisk strukturer (bl.a. stare + gerundio). Du kommer til at lære flere ord og udtryk.

Mere


Kunne ikke hente 'https://uir.rudersdal.dk/shell/kultunaut?layout=events_list_page' indenfor 15 sek.