Hvad gemmer sig under en træstub? Hvordan spotter man en citronsommerfugl? Og hvor hurtigt løber en bænkebider? Tag med på jagt efter krible-krable-dyr på Kalvebod Fælled og find svarene!
Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.
Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga.
Yin yoga er en nyere yogatilgang, der foregår i roligt opmærksomt tempo på baggrund af klassisk yogatradition. Vi tager udgangspunkt i den funktionelle tilgang, der giver plads til naturlig anatomisk variation.
Tårnby Hovedbibliotek, Motion: Andet motionstilbud 15 mødegange kl. 09.30-11.10
Bevæg dig glad for gigtramte
Der arbejdes i små hold, på 5 til 7 deltagere, hvor der er tid til at tage hensyn til den enkelte deltager, der på grund af nedsat bevægelighed, F.eks smerte i nakke, skulder, ryg, gigt, ischias, eller balanceproblemer, ønsker en mere skånsom træning.
Hensyntagende hold. Lettere styrketræning har en gavnlig indvirkning på dine knogler, der bliver stærkere, når de belastes. Det er også vigtigt at have et "korset" af stærke ryg- og mavemuskler til at støtte rygsøjlen.
Drømmer du om at gøre naturen til dit spisekammer og at kunne genkende de spiselige planter fra de uspiselige? Kom med på en hyggelig eftermiddagstur på Kalvebod Fælled, hvor vi i fællesskab samler spiselige planter og lækkerier fra naturen omkring os.
Vi starter med at bevæge os til rytmisk musik, og arbejder hver gang hele kroppen igennem, med vekslende øvelser i et roligt tempo. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Vi slutter af med afspænding.
Body-sds grundtræning-Ledmobilitet-styrke af ryg/skuldre
Hensynstagende undervisning - små hold. Body Self Development's " Body-sds" er et unikt dansk behandlings- og træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker.
Vi starter efterårssæsonen med et rørende og barskt portræt af en ung ukrainsk dreng, Roma, hans liv og skæbne og vilkårene for ukrainske gadebørn generelt.
Der er molekyler som består af de samme atomer, men er spejlbilleder af hinanden - det ene spejlbillede kan fx være et vitalt lægemiddel mens det andet kan være giftigt for os.
Max. 8 deltagere. Har du høj reaktion og lav tærskel på: Egne følelser og andres sindsstemninger?. Mange mennesker og mange aktiviteter?. Travlhed, krav, kritik og forandringer?. Lyd, lys og lugte?
Deres historiske og teknologiske udvikling og hvad astronomerne bruger dem til. Fra de første teleskoper på landjorden til de nyeste og kraftigste teleskoper i rummet.
