Brændkjærskolen, Motion: Andet motionstilbud 19 mødegange kl. 16-16.45
Vandfitness for kvinder
Få dine kilo sat på plads på det rigtige sted på kroppen! Og tab måske nogle, hvis der er for mange! Behagelig vandfitness, hvor tempo og humør er højt. De forskellige øvelser gentages mange gange for at få optimalt udbytte af øvelserne.
Brændkjærskolen, Motion: Andet motionstilbud 18 mødegange kl. 17-17.45
Vandfitness for kvinder
Få dine kilo sat på plads på det rigtige sted på kroppen! Og tab måske nogle, hvis der er for mange! Behagelig vandfitness, hvor tempo og humør er højt. De forskellige øvelser gentages mange gange for at få optimalt udbytte af øvelserne.
Brændkjærskolen, Motion: Andet motionstilbud 18 mødegange kl. 18-18.45
Vandtræning med osteoporose
Gener som følge af osteoporose og gigt kan ofte lindres ved regelmæssig træning i vand. Træningen fokuserer på at styrke dine knogler, muskler & led gennem fysisk aktivitet. Træning i vand er en blid måde at træne på.
Programmet Canva er et visuelt univers, der kan hjælpe dig med at skabe grafik, ikoner, plakater, sociale medieindlæg og meget mere. Har du haft glæde af Start Up kurset så er Step 2 det rigtige kursus for dig!
Slip kreativitet og sy-glæden løs, og kom til syning med den erfarne underviser Flemming Steen Hansen. Du vil få masser af inspiration og hjælp til at sy moderne og lækkert tøj, som klæder dig.
