Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
28/3 2019
Fof Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro
GPS-info: Lat 56.3599, Lon 8.62112


Arrangementer

Meditation & energi (H)
2
Sep
Fof Yoga Studio, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 08.15-09.45

Meditation & energi (H)

Vi laver nogle forskellige energiopløftende øvelser, alle kan lave, for at løsne spændinger og følelser. Vi vil bl.a. ryste og strække kroppen og lave åndedrætsøvelser. Derefter ligger du ned og slapper af under den guidede meditation.

Mere

Blid yin yoga (H)
13
Sep
Fof Yoga Studio, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 11.30-13

Blid yin yoga (H)

Gennem blide stræk og groundende yin stillinger arbejder vi med at berolige nervesystemet, skabe selv accept og genskabe forbindelsen til vores krop.

Mere

Klangmeditation- workshop
24
Sep
Fof Yoga Studio, Diverse: Workshop kl. 19.15-20.30

Klangmeditation- workshop

Oplev klang/syngeskålenes lydunivers og deres fantastiske afslappende effekt på både krop og sind. Du får mulighed for at falde helt til ro og blive fyldt op med fornyet energi og balance.

Mere

Meditation & energi (H)
21
Okt
Fof Yoga Studio, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 08.15-09.45

Meditation & energi (H)

Vi laver nogle forskellige energiopløftende øvelser, alle kan lave, for at løsne spændinger og følelser. Vi vil bl.a. ryste og strække kroppen og lave åndedrætsøvelser. Derefter ligger du ned og slapper af under den guidede meditation.

Mere

Rosenbevægelser (H)
7
Nov
Fof Yoga Studio, Motion: Andet motionstilbud 5 mødegange kl. 19-20

Rosenbevægelser (H)

Med rosenbevægelser stimulerer vi på en blid og nænsom måde kroppen til at bevæge sig, mens vi hver især mærker efter og respekterer vores begrænsninger. Vi presser ikke kroppen til noget, der er ikke noget, som er rigtigt eller forkert.

Mere

Blid yin yoga (H)
8
Nov
Fof Yoga Studio, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 11.30-13

Blid yin yoga (H)

Gennem blide stræk og groundende yin stillinger arbejder vi med at berolige nervesystemet, skabe selv accept og genskabe forbindelsen til vores krop.

Mere

Klangmeditation- workshop
22
Nov
Fof Yoga Studio, Diverse: Workshop kl. 17-18.15

Klangmeditation- workshop

Oplev klang/syngeskålenes lydunivers og deres fantastiske afslappende effekt på både krop og sind. Du får mulighed for at falde helt til ro og blive fyldt op med fornyet energi og balance.

Mere