Spring til indhold
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
10/3 2014
Bevægelseslokalerne
Bagergade 67 D
5700 Svendborg


Arrangementer

Bevægelseslokalerne, Motion: Gymnastik/aerobic

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Mere

Bevægelseslokalerne, Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 18.30-20.30

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Mere

Bevægelseslokalerne, Motion: Gymnastik/aerobic

Yoga

Stående øvelser, som strækker, styrker og smidiggør musklerne. Fødderne og benene trænes til at bære kroppen. Ankelled, knæled og hofteled lærer at samarbejde - til gavn for hele ryggen.

Mere

Bevægelseslokalerne, Motion: Gymnastik/aerobic 20 mødegange kl. 17-18.30

Yoga for øvede

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal.

Mere

Bevægelseslokalerne, Motion: Gymnastik/aerobic 17 mødegange kl. 12-13.30

Yoga

Stående øvelser, som strækker, styrker og smidiggør musklerne. Fødderne og benene trænes til at bære kroppen. Ankelled, knæled og hofteled lærer at samarbejde - til gavn for hele ryggen.

Mere

Bevægelseslokalerne, Motion: Gymnastik/aerobic

Yoga

Stående øvelser, som strækker, styrker og smidiggør musklerne. Fødderne og benene trænes til at bære kroppen. Ankelled, knæled og hofteled lærer at samarbejde - til gavn for hele ryggen.

Mere

Bevægelseslokalerne, Motion: Gymnastik/aerobic 16 mødegange kl. 17-18.30

Yoga - Pilates

Yoga-Pilates. En dynamisk kombination med maximum effekt. I Yoga-Pilates arbejder vi med centrering og bygger styrken og stabiliteten op indefra. Processen er vigtigere end resultatet og målet er en krop i balance.

Mere