Det kan både være svært at finde en motionsform, som passer én, når man er overvægtig eller svært overvægtig. Bevægelse i vand er oplagt, idet vandet bærer kroppen oppe.
Rødby Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 6 mødegange kl. 10.45-11.30
Varmt vandstræning
"Få bevæget dig godt igennem. Med og uden musik, få pulsen op, og lad vandet hjælpe dig med at bære og aflaste, og samtidig via vandtrykket stimulere kredsløbet og leddenes bevægelighed.
Rødby Svømmehal, Motion: Andet motionstilbud 6 mødegange kl. 11.30-12.15
Varmtvands træning
"Få bevæget dig godt igennem. Med og uden musik, få pulsen op, og lad vandet hjælpe dig med at bære og aflaste, og samtidig via vandtrykket stimulere kredsløbet og leddenes bevægelighed.
