Hvis du har lyst til at gå ture med andre, mange eller helt ned til en enkelt foruden dig selv, så henvend dig her, og du vil få råd og vejledning om, hvad der findes af muligheder i Haderslev Kommune.

Naturvejleder Gitte Andersen vil være tilstede ved nogle af arrangementerne (se herunder)

Mandag, 10.00 - 11.00, mødestedet er P-pladsen i Vester Skoven for enden af Louisevej, 6100 Haderslev, kontaktperson er Frede Christensen, tlf.: 22566181. Vi går i tilpasset tempo, og du kan selv bestemme turens længde. Vi slutter af med egen medbragt kaffe.

Første mandag i ulige uger hver måned kl. 15.00 er der gåture med Gitte. Årstidsture med sansecheck. Vi mødes ved et Rart Sted, Nordhavnsvej 5 A, 6100 Haderlev at være. Under sommertiden skal kaffe og kage købes ved et rart sted at være, men ellers husk kaffe og kage. Husk også passende tøj og fodtøj samt siddeunderlag. Gratis.
Tilmelding: til Gitte, tlf. 22 82 44 18 senest dagen inden.

Mandag: Gåtur med Gigtforeningen i Haderslev Dampark.
4 friske damer står for gå-holdet.
Mødested: Kiosken i Damparken, kl. 10.30.
Kontaktperson Bodil Pickardt, tlf. 21776760

Tirsdag, kl. 9.30, mødestedet er Øsbyhallen og kontaktpersonen Christa Seeberg, tlf.: 22364629. Vi går 8-10 km. I lige uger går vi i nærområdet i Øsby. I ulige uger kører vi ud til ny områder i Haderslev Kommune.

Tirsdag, kl. 10 - 11.15, se www.fodslaw.haderslev.dk, kl. 10.00 - 11.00, 5-6 km i almindeligt tempo. Kontaktperson Johanne Erichsen, 60898420.

Onsdag, kl. 10.00 - 11.00, mødestedet er Sundhedscenter Vojens, kontaktperson Hans Chr. Møller, tlf.: 23394562. Vi går ca. 1 time i almindeligt gå-tempo.

Onsdag, kl. 13.00 - 14.00, mødestedet er Gram Fritidscenter, Stadionvej 15, 6510 Gram, kontaktperson Birgit Schøtt, tlf.: 29804995 Vi går 1 time. Derefter tilbud om fællesskab omkring kaffebordet i Fritidscenteret. Vi køber kaffen.

Onsdag, kl. 15.00 - 16.00, mødestedet er Sundhedscenter Haderslev. Kontaktperson Gerda Fedder, tlf.: 26313306. Gå-langsomt hold. Vi går ca. 35 min og drikker kaffe sammen efterfølgende.

Onsdag, 9.30 -10.30 - Fælleshuset ved Åvænget.
Kontaktperson Sine Gabelgaard, tlf. 41 13 48 16. Vi går ca. 30 min og drikker kaffe sammen bagefter
Første gang den 10. januar.

Torsdag fra kl. 11.00 til kl. 12.00. Mødested: Dramaten (Ved det nye rådhus på havnen) Vi starter vi med lidt let opvarmning/gymnastik ved Dramaten, og herefter går vi en tur langs med fjorden. Opvarmning og gåtur bliver tilpasset, så alle seniorer har mulighed for at deltage. Kontaktperson: Bevægelsesvejleder Seniorer i bevægelse. Gitte Harby Sørensen 23 65 89 11.

Torsdag, kl. 09.30 - 11.30, Gå Hold ved Humletoften. Nu også Gå Langsomt Hold.
Alle kan være med - også hvis man bruger rollator. Du kan vælge mellem to gå-grupper. Den ene går langsomt - tilpasses deltagerne. Den anden gruppe går i almindeligt tempo. Mødested - ved indgangen til Humletoften Plejecenter.
Kontaktperson Gerda Feddern, tlf.: 26313306.

Torsdag, kl. 10.00 - 11.00. Vi mødes ved Nustrup Kirke og går en times tid, 4-5 km. Kontaktperson er Anne Grethe Gram, tlf. 60701378.

Torsdag, kl. 18.30-2100 i sommerhalvåret. Vi går 10-12 km. Se www.fodslaw-haderslev.dk. Kontaktperson er Johanne Erichsen, tlf. 60898420.

Sidste fredag i hver måned kl. 13.30 er der hyggelig bevægelse for ALLE for livet med GLAD sansetest i hold med Gitte. Og ALLE fordi et medlemskab af Hjernesagen SØNDERJYLLAND IKKE er nødvendigt til de første prøveture
Husk kaffe og kage til snakken bagefter. Husk også passende tøj og fodtøj samt siddeunderlag til fredagsvejret. Det er gratis at deltage.
Spørgsmål og tilmelding: Til Gitte, tlf. 22 82 44 18 senest dagen inden.

Lørdag, kl. 18.30-2100 i vinterhalvåret. Vi går 10-12 km. Se www.fodslaw-haderslev.dk. Kontaktperson er Johanne Erichsen, tlf. 60898420.

Søndag i vinterhalvåret, kl. 11 - 12, vi mødes ved Skovby Forsamlingshus og går 1-3 km. Kontaktperson er Lene Kruse Rasmussen, tlf. 22399909.

Hver anden søndag med opstart den 11. september 2022.
Gå til dans indenfor Bevæg dig for livet.
Der er mulighed for at danse til forskellig musik.
Der er ingen danseundervisning, man behøver ikke at kunne danse noget specielt, man danser/bevæger sig til det musik, der bliver spillet. Vi sammensætter selv vores program på dagen.
Kom også gerne selv med en CD med musik du kan lide at danse til.
Snup din dansepartner, måske en god ven eller veninde og ægtefælle under armen sammen med kaffekurv og godt humør, og husk lige også skiftesko.
Yderligere information hos Alice Kindt 60803242 eller hos Tom Isaksen 50667028