BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter - Find det på KultuNaut

Lørdag d. 21. december

115654
arrangementer

BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

Nyvej 17

4573 Højby

Tlf: 20200171

Det sker: BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

Viser 8 events fra/efter 21. dec. 2024

Viser 8 events fra/efter 21. dec. 2024

Gymnastik/aerobic

Gotved pilates med Liselotte Le Dous

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.

Lør. 7. sep. til lør. 21. dec. 2024 15 mødegange kl. 09-10, BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

Gymnastik/aerobic

Yoga m/ Grethe Bundgaard

På dette hold vil du møde de kendte øvelser og stillinger fra Hatha yoga. Du vil også komme til at lære nye og lidt andre måder at bevæge kroppen på. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.

Tir. 7. jan. til tir. 1. apr. 2025 12 mødegange kl. 10-11.30, BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

Nytårskoncert

Copenhagen Phil. Dirigent / Oscar Jockel. Solist / Tanja Zapolski, klaver. Vært offentliggøres senere. George Gershwin / Rhapsody in Blue. Bent Fabricius-Bjerre / Højdepunkter. Richard Strauss / Højdepunkter. NYTÅRSKONCERT.

Ons. 15. jan. 2025 kl. 19.30, BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

Bækkenbundskursus for kvinder i alle aldre

Dette kursus er for dig, der ønsker en stærkere bækkenbund og gerne vil forebygge inkontinens. Kurset kombinerer en smule teori med en betydelig mængde praktiske øvelser og præsenterer et anderledes syn på bækkenbundstræning. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.

Søn. 2. feb. 2025 kl. 09-13, BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

Gymnastik/aerobic

Træning for seniorer

Motion skal der til for at. forebygge, nedsætte og forhale de normalt forekommende skavanker. Det er. vigtigt at være i form - at få motion. Til musik og under hyggelige. Arrangeret af AOF Odsherred.

Ons. 5. feb. til ons. 28. maj 2025 15 mødegange kl. 11.30-13, BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

Gymnastik/aerobic

Qi Gong

Grundtræningen består af. enkle øvelser, som udføres stående i et langsomt og meditativt tempo. Øvelserne. er bløde og organiske og kan udføres af alle. Qi Gong stimulerer og styrker på en naturlig og afbalanceret både muskler,. Arrangeret af AOF Odsherred.

Ons. 5. feb. til ons. 28. maj 2025 15 mødegange kl. 13.15-14.45, BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

Zumba med Zitta

Zumba er en energifyldt og sjov træningsform, der kombinerer dans og fitness. Med over 30 års erfaring skaber Zitta en unik og motiverende undervisning, hvor latinamerikanske rytmer som salsa, merengue og reggaeton møder glæde og seriøsitet. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.

Man. 17. feb. til man. 31. mar. 2025 7 mødegange kl. 11.45-12.45, BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

Kun for mænd - træning af bækkenbunden

Du er lige som alle andre, indehaver af muskler i bækkenbunden. De kan og skal trænes ligesom resten af kroppens muskler. Her kan du lære hvordan! Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.

Søn. 16. mar. 2025 kl. 09-12, BORREN - Højby Idræts- og Kulturcenter

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside